Với trào lưu tập Yoga phát triển rầm rộ trong giới văn phòng, nội trợ, đã có rất nhiều chị em đã đổ xô đi học để thư giãn, làm đẹp, giảm cân, phòng và điều trị bệnh. Tuy nhiên, hiện nay để lựa chọn được cho mình phòng tập tốt nhất thì không phải là chuyện dễ dàng. Và hôm nay, TopChuan.com xin giới thiệu danh sách những phòng tập yoga tốt nhất Lạng Sơn.
Trung Tâm Sức Khỏe Vàng (Tyoga Lạng Sơn)
Bạn có biết, yoga chính là chiếc chìa khoá vàng để mở tung cánh cửa dẫn tới sự bình an, tĩnh lặng và niềm vui sướng. Ngôn từ không thể lột tả hết được các giá trị của yoga – để hiểu nó, bạn phải tự mình trải nghiệm. Sức khoẻ không phải là món hàng để mặc cả. Nó phải được giành lấy bằng mồ hôi của bạn. Sau mỗi buổi tập yoga, trí não bạn sẽ trở nên tĩnh lặng và bình yên. Luyện tập yoga thường xuyên giúp bạn đối phó với mọi căng thẳng của cuộc sống bằng sự kiên định và vững chắc. Hãy dùng hết sức mình chống chọi lại chúng, khi đó tâm hồn bạn sẽ tràn ngập lòng tin và sự can đảm. Khi sự ổn định đã trở thành thói quen thì kế tiếp sẽ là sự trưởng thành và sáng suốt.
Không nằm ngoài danh sách này, Trung Tâm Sức Khỏe Vàng (Tyoga Lạng Sơn) cũng là một cái tên nổi bật trong danh sách những phòng tập yoga tốt nhất Lạng Sơn hiện nay. Một khi tìm đến nơi này, Tyoga sẽ mang đến sức khoẻ và những trải nghiệm cho bạn bằng nhiều loại hình yoga khác nhau từ truyền thống đến hiện đại: yoga võng, thiền yoga, yoga gạch, yoga gậy.. cùng với những vũ đạo dance sôi động, uyển chuyển, giải phóng hình thể.. được giảng dạy bởi 100% giáo viên Ấn Độ – cái nôi của Yoga và Dance.
Với các bài tập được xây dựng bài bản, khoa học theo cấp độ từ cơ bản đến nâng cao, học viên sẽ từng ngày tiến bộ và không có cảm giác chán nản trong quá trình theo học, cộng thêm khu vực tập luyện rất sạch sẽ, màu sắc hài hòa, học viên sẽ luôn có cảm giác dễ chịu, thoải mái và không cảm thấy áp lực. Bên cạnh đó, học viên còn được huấn luyện viên hướng dẫn một cách kĩ càng, chuyên nghiệp nhất, dù cho bạn là người không có kinh nghiệm thì cũng sẽ nhanh chóng thích nghi, thông qua đó giúp bạn đạt được mục tiêu cho một cơ thể khỏe mạnh, thân hình săn chắc, vóc dáng thật hoàn hảo.
Chính vì thế, còn chần chừ gì nữa, hãy cải thiện sức khoẻ bản thân, vóc dáng ngay từ bây giờ và Tyoga Lạng Sơn sẽ đem lại cho bạn sức khoẻ và thân hình như mong muốn.
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: Khu dân cư N20, Cao Lộc, Lạng Sơn
Điện thoại: 0989.450.291
Fanpage: https://www.facebook.com/ttskv/
CLB Thuỷ Yoga Lạng Sơn
Như đã nói ở trên, bộ môn yoga đã không còn quá xa lạ với phái đẹp, và dường như họ đã nhận ra được nhiều lợi ích không ngờ khi tập yoga. Không chỉ là đối với sức khỏe mà còn là về làn da, chăm sóc vẻ đẹp một cách toàn diện cho chị em phụ nữ. Vậy vấn đề khiến mọi người vẫn còn băn khoăn là gì, đó là về sự uy tín nơi tập và chỗ tập yoga hiệu quả. Như một lời gợi ý ấn tượng của TopChuan.com, CLB Thuỷ Yoga Lạng Sơn cũng là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho các tín đồ ưa chuộng bộ môn này.
Bạn biết không? Mỗi người có mỗi sức khỏe, mỗi cơ địa khác nhau, không ai giống ai. Nên chúng ta đừng suy nghĩ : “Người tôi cứng như vầy làm sao tập được yoga?” . Không ai tự nhiên mà dẻo mà khỏe lên được, để chúng ta nhìn thấy họ uốn lượn các tư thế mềm dẻo và các tư thế khó. Họ cũng đã trải qua quá trình “cứng ngắt” của cơ thể lúc ban đầu để đạt được những điều đó. Và tìm đến CLB Thuỷ Yoga Lạng Sơn, bạn cũng sẽ làm được như họ với sự chỉ dẫn tận tình nhất:
- Học cách thở đúng để thanh lọc cơ thể, hấp thụ Oxy trẻ hóa tế bào, làm chủ sức khỏe, làm chủ tâm trí.
- Học cách tập đúng 12 tư thế Yoga cơ bản giúp cơ thể khỏe, trẻ, đẹp
- Học nghệ thuật thư giãn sâu giúp tinh thần thư thái, nhẹ nhàng, bình yên.
- Học dinh dưỡng đúng giúp trẻ khỏe và phòng chống bệnh tật.
- Học tư duy tích cực để làm chủ suy nghĩ, cảm xúc và làm chủ số phận. Đạt được những mục tiêu cuộc đời trong tâm thái bình an.
- Học thiền hơi thở để thanh lọc tâm trí, nội tâm vững vàng, tỏa sáng vẻ đẹp nội tâm
Chính vì thế, nếu ai đang muốn thử sức với bộ môn này và đang tìm kiếm một địa chỉ tập luyện uy tín tại Lạng Sơn thì đừng ngần ngại đến với CLB Thuỷ Yoga Lạng Sơn. Đảm bảo chỉ sau một khoảng thời gian tập luyện tại đây, bạn sẽ thấy được tình trạng sức khỏe được cải thiện một cách rõ rệt, tinh thần được thư giãn, vóc dáng cân đối được duy trì và nhiều điều hơn thế nữa.
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: NVH Cửa Bắc, P Chi Lăng, TP Lạng Sơn
Facebook: https://www.facebook.com/profile.php?id=100005380683952
Active yoga
Yoga được biết đến là một phương pháp thể dục có xuất xứ từ Ấn Độ và hiện đang được rất nhiều người trên thế giới ưa chuộng, nhất là phụ nữ. Những bài tập yoga mang lại một sức khỏe dẻo dai, một vóc dáng thon gọn, một làn da khỏe mạnh cùng với đó là vô số các lợi ích như:
- Tập yoga mang lại những lợi ích ấn tượng cho sức khỏe như: Tăng sự linh hoạt và sự dẻo dai, sức bền cho cơ thể, giúp cơ thể khỏe mạnh hơn; cải thiện hoạt động của các hệ cơ quan (hệ thần kinh, tuần hoàn, tiêu hóa…). Thêm vào đó, tập yoga còn có tác dụng phát triển các cơ, giúp các cơ rắn chắc, cơ thể khỏe mạnh và tràn đầy năng lượng.
- Tập yoga hàng ngày còn là liệu pháp ấn tượng để phòng và chữa bệnh, tăng cường sức khỏe. Các bài tập yoga có những tác dụng như: Ngăn ngừa các bệnh về xương khớp (giảm đau lưng, đau cổ, đau vai, đau nhức các khớp); cải thiện khả năng hoạt động của phổi, ổn định đường huyết cho bệnh nhân tiểu đường; giảm nguy cơ mắc bệnh tim.
- Đặc biệt, những bài tập yoga là liều thuốc hiệu nghiệm cho tình trạng stress, căng thẳng, lo âu. Tập yoga có tác dụng giúp bạn trút bỏ những lo toan, phiền muộn trong cuộc sống; giảm lo âu, căng thẳng, mệt mỏi tinh thần. Bạn thấy tâm trí sảng khoái, thoải mái hơn sau mỗi buổi tập và cảm thấy lạc quan, yêu cuộc sống hơn và sống tích cực hơn.
Chính vì vậy, cũng không khó hiểu khi vì sao người theo tập luyện yoga lại ngày càng nhiều. Và bạn cũng đang mong muốn thử sức với bộ môn Yoga nhưng đang phân vân học Yoga ở đâu tốt nhất tại Lạng Sơn? Lựa chọn về một địa điểm học Yoga đáp ứng những chuẩn mực quốc tế như Active yoga sẽ là quyết định đúng đắn của bạn.
Tại đây có đầy đủ dụng cụ phục vụ người tập, phòng tập thoáng mát, sạch sẽ. Giáo viên là người Ấn có nhiều năm kinh nghiệm trong nghề, thầy rất tâm huyết với các học viên. Ngoài ra, để giúp bạn làm quen cũng như có được những trải nghiệm đầu tiên thật ấn tượng với bộ môn này, Active yoga mang lại 2 buổi tập thử miễn phí để bạn tìm hiểu về các triết lý Yoga cơ bản, được học hít thở đúng cách và tập 1 số ít động tác cơ bản nhẹ nhàng để có thể cảm nhận sự thay đổi của cơ thể trước và sau khi tập.
Bạn biết đấy, khi cuộc sống đang ngày càng trở nên hiện đại thì cũng là lúc mà những bệnh về xương khớp tăng cao đột biến, nhất là với người làm việc văn phòng. Tập luyện các bài tập Yoga đều đặn, thường xuyên, cùng với kỹ thuật chuẩn, sự hướng dẫn tận tình, cặn kẽ của giáo viên tại Active yoga sẽ giúp bạn sở hữu một thân hình săn chắc, quyến rũ, một làn da tươi sáng và một tâm hồn thư thái, đồng thời hạn chế tình trạng đau vai gáy, thoái hóa, gai cột sống vô cùng hiệu quả.
Chính vì thế, còn chần chừ gì nữa, hãy tận hưởng cuộc sống và trải nghiệm những điều ấn tượng nhất cùng Yoga tại Active yoga.
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: 45 Thân Công Tài, Lạng Sơn
Điện thoại: 0988838355 (ms:Quyên) – 0965469460(ms:Hoa)
Fanpage: https://www.facebook.com/anadyoga/
CLB Yoga Thu Huyền Lạng Sơn
Bạn đang sinh sống và làm việc tại Lạng Sơn? Bạn muốn rèn luyện sức khỏe, bạn muốn có thân hình đẹp? Bạn cần tìm những địa điểm tập Yoga tốt nhất, uy tín nhất tại thành phố này? Vậy thì CLB Yoga Thu Huyền Lạng Sơn cũng là một gợi ý hoàn hảo dành cho bạn.
Ngoài những lợi ích được chứng minh như cải thiện thể chất, giảm cân, điều hòa khí huyết, da dẻ hồng hào, Yoga còn chữa lành tổn thương, giải tỏa stress, mang lại nguồn sức mạnh nội tâm. Và tìm đến một nơi luyện tập hoàn hảo như CLB Yoga Thu Huyền Lạng Sơn chính là quyết định đúng đắn khi bạn muốn thử sức cùng bộ môn này.
Với mong muốn tạo ra địa chỉ tập luyện yoga uy tín, chất lượng, thuận tiện để phục vụ tất cả mọi học viên, những ai đam mê bộ môn này, trong suốt thời gian qua, CLB Yoga Thu Huyền vẫn không ngừng cải thiện giáo trình, học học, cập nhật kiến thức không chỉ về chuyên môn yoga mà còn kiến thức về bệnh học, nghiên cứu cấu tạo cơ thể người, khoa học về não bộ, những kiến thức liên quan đến Yoga để đưa ra hệ thống chỉ dẫn tập luyện Yoga khoa học, dễ tập và chấp thuận với tình trạng sức khỏe, nhu cầu và thói quen tập luyện của học viên. Đây chính là sự khác biệt và đồng thời là một trong thế mạnh nổi bật đã giúp CLB Yoga Thu Huyền thu hút được một lượng lớn học viên như hiện nay.
Cuộc sống với quá nhiều áp lực công việc và cuộc sống khiến bạn luôn trong trạng thái mỏi mệt và kiệt sức. Hãy thực hành ngay những động tác Yoga để cân bằng lại nguồn năng lượng và giúp bạn vượt qua nhanh chóng những cơn căng thẳng.
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: trong khuân viên trường Ngô Thì Sỹ, TP. Lạng Sơn
Điện thoại: 01692 800 626
Facebook: https://www.facebook.com/huyen.yoga
Có thể bạn thích:
