Mùa hè nhiệt độ tăng cao khiến cho cơ thể ra nhiều mồ hôi, độ ẩm ướt ở “vùng kín” cũng tăng lên. Đây là cơ hội cho các loại vi khuẩn sản sinh nhanh. Điều này khiến nhiều chị em lo lắng về bệnh phụ khoa. Để phòng tránh những bệnh phụ khoa, chị em cần tuân thủ những điều sau đây.
Khám phụ khoa định kỳ
Bạn nên đi khám phụ khoa định kỳ ngay cả khi cơ thể bạn hoàn toàn bình thường, không có triệu chứng gì bất thường. Đối với những bạn nữ độ tuổi 18 trở nên thì càng phải thường xuyên đi khám định kỳ. Nếu đã có quan hệ tình dục thì cần đi khám phụ khoa ít nhất là 2 lần trong 1 năm.
Lưu ý khi mặc quần áo
Không nên mặc quần lót quá chật, quần bằng chất liệu nilon vì nó làm cho môi trường”vùng kín” không được thông thoáng và bị ẩm ướt, tạo điều kiện cho vi khuẩn nấm phát triển nhanh hơn.
Sau khi tắm xong, không nên mặc quần áo ướt, nên mặc quần áo rộng rãi và nên thay quần chip hàng ngày.
Lưu ý khi đi bơi trong ngày hè
Nếu bạn nào hay có thói quen đi bơi trong ngày hè thì cần phải chú ý tắm rửa sạch sẽ lại bằng nước sạch sau khi bơi để tránh vi khuẩn ở hồ bơi thâm nhập vào bên trong “vùng kín” gây ra viêm nhiễm âm đạo.
Vệ sinh cơ quan sinh dục hàng ngày
Hàng ngày chị em nên chú ý việc vệ sinh bộ phận sinh dục sạch sẽ bằng nước rửa vệ sinh phụ nữ chuyên dụng hoặc nước sạch, sau đó lau khô bằng khăn sạch (lưu ý lau từ trước ra sau, hậu môn là cuối cùng) để tránh đem vi khuẩn từ hậu môn vào âm đạo.
Vào những ngày”đèn đỏ”, nên thay băng vệ sinh 4 tiếng 1 lần để tránh vi khuẩn gây bệnh sinh sôi.
Không sử dụng nước muối để vệ sinh cơ quan sinh dục
Thường mọi người nghĩ nước muối sẽ giúp khử trùng tốt nhưng trái lại nó không những không có công dụng làm sạch “vùng kín” mà nếu lạm dụng sẽ làm mất cân bằng môi trường bên trong âm đạo, làm gia tăng các vi khuẩn xấu gây bệnh.
Có thể bạn thích:
