Tóc bạc sớm là tình trạng rất nhiều người gặp phải và cũng rất nhiều nguyên nhân dẫn tới tóc bạc sớm như: hút thuốc, chế độ ăn uống hay do gen di truyền,… Bạn thì lại không biết cách nào để khắc phục tình trạng này. Thì qua bài viết dưới đây TopChuan.com chia sẻ cho các bạn những cách chữa tình trạng này với các thực phẩm từ tự nhiên.
Chùm ruột
Qủa chùm ruột hay còn gọi là quả tầm ruột có tác dụng vô cùng hiệu quả trong việc phòng, chữa trị các bệnh về tóc, đặc biệt là tóc bạc sớm. Đây là thuốc bổ tự nhiên hữu hiệu giúp tăng cường sự phát triển của tóc và tái tạo màu tóc đen tự nhiên.
Cách chữa bệnh
Cách 1: rửa sạch quả chùm ruột cắt thành từng miếng, sấy và phơi khô trong bóng râm rồi cho vào nồi dầu dừa đun sôi hỗn hợp trong vòng 5 phút rồi bắc ra để nguội dùng dần.
Cách 2: dùng nước cốt chùm ruột và pha với 1 thìa cafe dầu hạnh nhân, 1 nửa quả chanh (đã vắt nước cốt, loại bỏ hạt), khuấy đều lên. Dùng hỗn hợp này để thoa lên tóc và da dầu vào mỗi tối.
Hà thủ ô
Theo thuốc đông y thì hà thủ ô có công dụng chính là làm đen râu tóc, bổ khí huyết, kéo dài tuổi thọ. Từ xưa người ta đã biết dùng hà thủ ô để chữa trị tóc bạc sớm rất hiệu quả đến bây giờ ngoài hà thủ ô ra cũng chưa có vị thuốc nào giúp đen tóc tốt hơn và nhanh hơn nó.
Cách chữa bệnh
Cách 1: Lấy 60g hà thủ ô, đun với nước với trứng, nấu chín. Dùng 3 – 4 lần một tuần để đạt hiểu quả tốt nhất.
Cách 2: Cắt nhỏ 20g hà thủ ô, đun với 1 lít nước sôi thêm 20g táo mèo, đun 15- 20 phút, dùng thay nước trà hàng ngày để nuôi dưỡng tóc.
Đậu đen
Trong số các loại cây họ đậu thì đậu đen là thực phẩm chăm sóc tóc tốt nhất, giúp chữa trị tóc bạc sớm rất công hiệu. Đậu đen giàu đạm, các vitamin và khoáng chất giúp cải thiện sắc độ màu tóc, hạn chế nguyên nhân gây bạc tóc sớm.
Cách chữa bệnh
Cách 1: dùng 50g đậu đen hầm kỹ với xương lợn để làm canh ăn.
Cách 2: dùng đậu đen đồ chín, phơi khô, sao thơm, đựng trong lọ kín dùng dần. Mỗi ngày ăn 2 lần, mỗi lần 6g, nhai kỹ rồi chiêu với nước muối nhạt.
Bồ kết
Bồ kết được dân gian xem là thần dược quý, trái bồ kết có vai trò quan trọng trong các bài thuốc. Không chỉ chữa trị được các bệnh về tóc mà còn góp phần cải thiện sức khỏe hữu ích. Đối với những người mặc bệnh tóc bạc sớm. Ngoài ra trái bồ kết còn ngăn ngừa khả năng chống rụng tóc rất hiệu quả.
Cách chữa bệnh: nướng 3 – 4 quả bồ kết cho thơm sau đó thả vào nước sôi 5 phút để bồ kết ra màu. Dằm quả bồ kết cho các dưỡng chất tiết ra và sử dụng nước này để gội đầu.
Khế chua
Khế chua rất giàu vitamin C giúp cơ thể tăng sức đề kháng nó không chỉ ngừa lão hóa sớm mà nó còn giúp ngăn ngừa và khắc phục tình trạng tóc bạc sớm giúp cho mái tóc luôn đen mượt và óng ả.
Cách chữa bệnh
Cách 1: rửa sạch khế, cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn, lọc lấy nước rồi trộn với nước dừa, thêm chút mật ong rồi thoa đều hỗn hợp khế chua lên tóc sau khi da đầu sạch sẽ bằng cách gội đầu với nước ấm.
Cách 2: rửa sạch khế, xay nhuyễn, lọc lấy nước rồi trộn với nước dừa, thêm chút mật ong. Mỗi ngày uống 2 lần để bổ sung vitamin và dưỡng chất cho cơ thể, làm mái tóc đen mượt và chống hiện tượng bạc tóc sớm.
Có thể bạn thích:
