Bạn đang tìm kiếm các giáo án bật liên tục vào vòng cho trẻ mầm non giúp phát triển cơ chân, sự khéo léo và thăng bằng? Top 5 giáo án chi tiết dưới đây được … xem thêm…xây dựng với hướng dẫn từng bước, kết hợp nhạc và trò chơi vận động thú vị, giúp trẻ rèn luyện sức khỏe, tinh thần đồng đội và sự tự tin khi thực hiện các bài tập vận động một cách hiệu quả nhất.
Động tác chân: Chân chụm, đầu gối gập nhẹ, nhún theo nhạc.
Kết hợp động tác tay theo nhạc, nhắc nhở trẻ thực hiện các động tác theo nhịp, tập trung quan sát cô.
Động tác tay: Hai tay đưa ra trước, sau đó đưa lên cao.
Hoạt động của cô:
- Hướng dẫn trẻ thực hiện 2 lần, 8 nhịp mỗi động tác.
- Cho trẻ xếp thành 2 hàng đối diện nhau, thực hiện “VĐCB” để rèn nhịp điệu, phản xạ và sự tập trung.
Rổ đựng hoa quả giả, đồ chơi cho trò chơi kết hợp bật liên tục.
Chuẩn bị trò chơi “Chung sức”: bật qua vòng để nhặt đồ chơi, hoa quả, phân loại đúng nhóm, đội nào nhặt nhiều hơn thắng.
Tập phối hợp nhịp nhàng tay – chân – nhịp thở, chuẩn bị cho bật liên tục.
Trẻ thực hiện các động tác theo nhịp nhạc, chú ý giữ thăng bằng, khởi động các nhóm cơ chân, tay, bụng để chuẩn bị cho bài tập trọng động.
Hoạt động của cô:
- Hướng dẫn trẻ đi vòng tròn kết hợp các động tác: đi khom lưng, nhón chân, chạy chậm – chạy nhanh, sau đó đi chậm về hàng.
- Kết hợp tay theo nhịp nhạc, nhắc trẻ chú ý quan sát và thực hiện đúng nhịp.
Nhận xét, tuyên bố đội thắng, khích lệ tinh thần hợp tác.
Đồ dùng của trẻ:
- Trang phục nhẹ, dễ vận động.
- Giày thể thao hoặc dép mềm để bảo vệ bàn chân.
Kỹ năng:
Phát triển cơ chân, cơ tay, cải thiện thăng bằng và sự linh hoạt. Rèn luyện kỹ năng phối hợp nhịp nhàng tay – chân – nhịp thở theo nhạc, tập trung trong quá trình thực hiện.
Cho trẻ xếp hàng dọc, thực hiện 2 lần, quan sát đội nào hoàn thành nhanh hơn.
Địa điểm: Lớp học hoặc sân chơi rộng, đủ không gian cho trẻ bật qua vòng và tham gia trò chơi vận động.
Đồ dùng của trẻ:
- Trang phục gọn nhẹ, thoải mái.
- Giày thể thao hoặc dép mềm để bảo vệ chân.
Trang phục gọn gàng, thoải mái để cô làm mẫu dễ dàng.
Thực hiện đi lại, hít thở sâu để thư giãn cơ bắp.
Cô làm mẫu lần đầu tiên, trẻ quan sát.
Hoạt động của trẻ:
- Trẻ quan sát cô làm mẫu, sau đó bắt chước thực hiện.
- Trẻ chú ý phối hợp tay – chân và nhịp nhạc, rèn kỹ năng bật đúng kỹ thuật.
Hoạt động của trẻ:
- Trẻ đi theo vòng tròn, thực hiện các động tác đúng nhịp.
- Khởi động các nhóm cơ: chân, tay, bụng để chuẩn bị cho hoạt động trọng động.
Đĩa nhạc chứa các bài hát “Cả nhà thương nhau”, “Ta đi vào rừng xanh”.
Bật liên tục hết 5 vòng, chú ý không chạm vào vòng và giữ thăng bằng.
Trẻ xếp hàng, chuyền bóng đúng luật, phối hợp nhịp nhàng và nhanh chóng.
Hoạt động của trẻ:
- Thực hiện lần lượt theo hàng, bật chụm chân qua từng vòng, giữ thăng bằng.
- Tham gia trò chơi “Chung sức”, phối hợp đồng đội nhịp nhàng, nhặt đúng nhóm đồ vật.
- Tuân thủ luật chơi, rèn kỹ năng hợp tác, tinh thần đồng đội.
Quan sát và thực hiện các động tác, phối hợp nhịp nhàng tay – chân – nhịp thở.
Hoạt động của cô:
- Cô làm mẫu lần đầu tiên, không giải thích chi tiết.
- Lần 2 vừa làm vừa giải thích kỹ thuật:
- Hai tay chống hông, chân hơi nhún.
- Nhún người lấy đà, bật chụm chân vào vòng đầu tiên.
- Tiếp đất bằng nửa bàn chân trên, tiếp tục bật liên tục hết 5 vòng.
- Giải thích trò chơi “Chung sức”: nhặt đồ chơi hoặc hoa quả giả khi bật qua vòng, đội nào nhặt nhiều hơn thắng.
Địa điểm: Trong lớp hoặc sân chơi rộng, đủ không gian cho trẻ bật qua vòng và chơi trò chơi vận động.
Hoạt động của cô:
- Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp đi khom lưng, nhón chân, chạy chậm – chạy nhanh, rồi đi chậm về vị trí ban đầu.
- Kết hợp động tác tay theo nhạc, nhắc nhở trẻ thực hiện các động tác theo nhịp, tập trung quan sát cô.
Tiếp đất bằng nửa bàn chân trên, thực hiện liên tục qua 5 vòng.
Cho trẻ xếp hàng, thực hiện 2 lần, quan sát đội nào hoàn thành nhanh hơn.
Thực hiện lần lượt theo hàng, bật chụm chân qua từng vòng, giữ thăng bằng.
Động tác bật: Bật tách chân – khép chân tại chỗ.
Động tác tay: Hai tay đưa ra trước, sau đó đưa lên cao, vung sang hai bên.
Hướng dẫn trẻ kết hợp tay theo nhịp nhạc, nhắc trẻ quan sát và tập trung theo nhạc.
Nhún người lấy đà, bật chụm chân vào vòng đầu tiên.
Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp đi khom lưng, nhón chân, chạy chậm – chạy nhanh, rồi đi chậm về vị trí ban đầu.
Chuẩn bị rổ đựng đồ chơi, hoa quả giả cho trò chơi vận động kết hợp bật liên tục.
Cho trẻ xếp thành 2 hàng đối diện nhau, thực hiện “VĐCB” để rèn nhịp điệu, phản xạ và sự tập trung.
Thái độ:
Trẻ mạnh dạn, tự tin tham gia. Học cách tuân thủ hiệu lệnh của cô, hợp tác với bạn bè, phát triển tinh thần đồng đội, ý thức kỷ luật và trách nhiệm khi chơi trò chơi tập thể.
Hoạt động của trẻ:
- Trẻ đứng vào vị trí xuất phát, nhún chân lấy đà và bật chụm chân vào từng vòng.
- Trẻ thực hiện lần lượt theo hiệu lệnh của cô, học cách tiếp đất nhẹ nhàng, nhặt đồ chơi đúng nhóm thực phẩm.
- Trẻ tham gia phần thi “Chung sức” với tinh thần đồng đội, tuân thủ luật chơi, phối hợp nhịp nhàng.
Động tác bụng: Hai tay đưa lên cao, nghiêng người sang hai bên.
Nhún người lấy đà, bật chụm chân vào vòng trước mặt.
Trẻ học cách kiểm soát nhịp thở, khởi động các nhóm cơ chân, cơ tay để chuẩn bị cho bài tập trọng động.
Trang phục gọn nhẹ, thoải mái.
Thực hiện liên tục qua 5 vòng, chú ý không chạm vòng, giữ thăng bằng.
Động tác chân: Chân chụm, đầu gối gập nhẹ, nhún theo nhịp nhạc.
Hai tay chống hông, chân hơi nhún, nhún người lấy đà.
Rổ đựng đồ chơi, hoa quả giả cho trò chơi kết hợp bật liên tục.
Hướng dẫn trẻ đi vòng tròn, kết hợp đi khom lưng, nhón chân, chạy chậm – chạy nhanh, sau đó đi chậm về hàng.
Hoạt động của cô:
- Giải thích luật chơi: không nhảy cóc, chuyền bóng bằng hai tay qua đầu cho bạn tiếp theo.
- Cho trẻ xếp thành hàng dọc, hướng dẫn thực hiện 2 lần, quan sát đội nào hoàn thành nhanh hơn.
- Nhận xét, tuyên bố đội thắng và động viên tinh thần trẻ.
Hoạt động của cô:
- Hướng dẫn trẻ đi vòng tròn, kết hợp đi khom lưng, nhón chân, chạy chậm – chạy nhanh, sau đó đi chậm về hàng.
- Kết hợp tay theo nhịp nhạc, nhắc trẻ quan sát và thực hiện đúng nhịp, hít thở đều.
Thu dọn vòng, bóng, hoa quả và các dụng cụ, chuẩn bị cho hoạt động tiếp theo.
Hoạt động của cô:
- Giải thích luật: chuyền bóng bằng hai tay qua đầu, không nhảy cóc.
- Cho trẻ xếp hàng dọc, thực hiện 2 lần, quan sát đội nào hoàn thành nhanh hơn.
- Nhận xét, tuyên bố đội thắng, động viên tinh thần trẻ.
Trẻ thực hiện lần lượt theo hiệu lệnh của cô, học cách tiếp đất nhẹ nhàng, nhặt đồ chơi đúng nhóm thực phẩm.
Bắt chước cô thực hiện các động tác, học cách phối hợp tay – chân – nhịp thở.
Thái độ:
Trẻ tự tin tham gia, mạnh dạn khi thực hiện vận động. Biết tuân thủ hiệu lệnh của cô, hợp tác với bạn bè, phát triển tinh thần đồng đội và ý thức kỷ luật.
Cô làm mẫu lần 1, không giải thích.
Đi lại, vung tay, hít thở sâu để thư giãn cơ bắp.
Lần 2 vừa thực hiện vừa giải thích:
- Hai tay chống hông, chân hơi nhún.
- Nhún người lấy đà, bật chụm chân vào vòng trước mặt.
- Tiếp đất bằng nửa bàn chân trên.
- Bật liên tục hết 5 vòng, chú ý không chạm vào vòng và giữ thăng bằng.
5 vòng thể dục được xếp trên sàn và vạch chuẩn bị.
Học cách kết thúc bài tập an toàn, sẵn sàng cho hoạt động tiếp theo.
Rổ đựng hoa quả giả, đồ chơi cho trò chơi kết hợp bật liên tục.
Hoạt động của cô:
- Hướng dẫn trẻ đi vòng tròn, kết hợp đi khom lưng, nhón chân, chạy chậm – chạy nhanh, sau đó đi chậm về hàng.
- Kết hợp động tác tay theo nhịp nhạc, nhắc trẻ chú ý quan sát và tập trung thực hiện đúng nhịp.
Học cách hợp tác, rèn luyện tinh thần đồng đội và sự tập trung.
Trang phục nhẹ nhàng, thoải mái.
Lần 2: vừa thực hiện vừa giải thích kỹ thuật:
- Hai tay chống hông, chân hơi nhún.
- Nhún lấy đà, bật chụm chân vào vòng đầu tiên.
- Tiếp đất bằng nửa bàn chân trên, tiếp tục bật liên tục qua 5 vòng.
giáo án bật liên tục vào vòng – mẫu 2
- Kiến thức:
Trẻ nhận biết và gọi đúng tên bài tập, biết cách sử dụng lực bật của chân để thực hiện bật chụm chân liên tục qua 5 vòng. Trẻ hiểu nguyên tắc bật liên tục: nhún lấy đà, bật chụm chân và tiếp đất bằng nửa bàn chân trên. - Kỹ năng:
Phát triển cơ chân, cơ tay, tăng khả năng giữ thăng bằng. Rèn luyện sự phối hợp tay – chân – nhịp thở nhịp nhàng theo nhạc. Trẻ biết cách di chuyển nhanh nhưng vẫn chính xác qua các vòng. - Thái độ:
Trẻ tự tin, mạnh dạn tham gia hoạt động, có ý thức tuân thủ hiệu lệnh của cô. Trẻ biết hợp tác với bạn bè, tôn trọng luật chơi, phát triển tinh thần đồng đội và kỷ luật.
II. Chuẩn bị
- Đồ dùng của cô:
- Đĩa nhạc chứa các bài hát “Cả nhà thương nhau”, “Ta đi vào rừng xanh”.
- 5 vòng thể dục xếp trên sàn và vạch chuẩn bị.
- Trang phục gọn gàng, dễ vận động.
- Rổ đựng hoa quả giả, đồ chơi cho trò chơi kết hợp bật liên tục.
- Đồ dùng của trẻ:
- Trang phục gọn nhẹ, thoải mái.
- Giày thể thao hoặc dép mềm để bảo vệ chân.
- Địa điểm: Lớp học hoặc sân chơi, đủ không gian để trẻ bật qua các vòng và tham gia trò chơi.
III. Tổ chức hoạt động Hoạt động 1: Khởi động
- Hoạt động của cô:
- Cho trẻ đi vòng tròn, kết hợp đi khom lưng, nhón chân, chạy chậm, chạy nhanh, sau đó đi từ từ về hàng.
- Hướng dẫn trẻ kết hợp tay theo nhịp nhạc, nhắc trẻ quan sát và tập trung theo nhạc.
- Hoạt động của trẻ:
- Thực hiện các động tác đi vòng tròn đúng nhịp.
- Khởi động các nhóm cơ chính: cơ chân, cơ tay, cơ bụng để chuẩn bị cho bài tập trọng động.
Hoạt động 2: Trọng động 1. BTPTC kết hợp nhạc “Ta đi vào rừng xanh”
- Động tác tay: Hai tay đưa ra trước, sau đó đưa lên cao.
- Động tác chân: Chân chụm, đầu gối gập nhẹ, nhún theo nhạc.
- Động tác bụng: Hai tay đưa lên cao, nghiêng người sang hai bên.
- Động tác bật: Bật tách – khép chân tại chỗ.
- Hoạt động của cô:
- Cô hướng dẫn trẻ thực hiện 2 lần, mỗi động tác 8 nhịp.
- Cho trẻ xếp thành 2 hàng, đối diện nhau thực hiện “VĐCB” để luyện nhịp điệu, phản xạ.
- Hoạt động của trẻ:
- Bắt chước cô thực hiện các động tác, học cách phối hợp tay – chân – nhịp thở.
- Tập trung quan sát để thực hiện đúng kỹ thuật, nhún bật nhịp nhàng.
2. Vận động cơ bản: Bật liên tục qua 5 vòng
- Hoạt động của cô:
- Cô làm mẫu lần 1, không giải thích chi tiết.
- Lần 2: vừa thực hiện vừa giải thích từng bước:
- Hai tay chống hông, chân hơi nhún, nhún người lấy đà.
- Bật chụm chân vào vòng đầu tiên, tiếp đất bằng nửa bàn chân trên.
- Thực hiện liên tục qua 5 vòng, chú ý không chạm vòng, giữ thăng bằng.
- Chuẩn bị trò chơi “Chung sức”: bật qua vòng để nhặt đồ chơi, hoa quả, phân loại đúng nhóm, đội nào nhặt nhiều hơn thắng.
- Hoạt động của trẻ:
- Thực hiện lần lượt theo hàng, bật chụm chân qua từng vòng, giữ thăng bằng.
- Tham gia trò chơi “Chung sức” nhặt đồ đúng nhóm thực phẩm, tuân thủ luật chơi.
- Học cách phối hợp đồng đội, nhanh nhẹn nhưng vẫn chính xác.
3. Trò chơi vận động: Chuyền bóng qua đầu
- Hoạt động của cô:
- Giải thích luật: không nhảy cóc, chuyền bóng bằng hai tay qua đầu cho bạn tiếp theo.
- Cho trẻ xếp hàng, thực hiện 2 lần, quan sát đội nào hoàn thành nhanh hơn.
- Nhận xét, tuyên bố đội chiến thắng, khuyến khích tinh thần đồng đội.
- Hoạt động của trẻ:
- Xếp hàng đúng vị trí, chuyền bóng nhanh và đúng luật.
- Học cách hợp tác, rèn luyện tinh thần đồng đội và sự tập trung.
Hoạt động 3: Hồi tỉnh
- Hoạt động của cô:
- Hướng dẫn trẻ đi tự do, vung tay nhẹ nhàng, hít thở sâu 3–5 vòng.
- Thu dọn đồ dùng, chuẩn bị chuyển sang hoạt động tiếp theo.
- Hoạt động của trẻ:
- Thực hiện đi lại, hít thở sâu để thư giãn cơ bắp.
- Học cách kết thúc bài tập an toàn, chuẩn bị cho hoạt động tiếp theo.
Trang phục gọn gàng, dễ vận động.
Trẻ học cách hợp tác, tinh thần đồng đội và niềm vui khi chiến thắng.
5 vòng thể dục xếp trên sàn và vạch chuẩn bị.
Đồ dùng của cô:
- Đĩa nhạc với các bài hát “Cả nhà thương nhau”, “Ta đi vào rừng xanh”.
- 5 vòng thể dục, xếp trên sàn theo hàng thẳng.
- Vạch chuẩn bị cho trẻ xuất phát.
- Rổ chứa đồ chơi, hoa quả giả cho trò chơi kết hợp bật liên tục.
- Trang phục gọn gàng, thoải mái để cô dễ thực hiện mẫu.
Hoạt động của cô:
- Giải thích luật: chuyền bóng bằng hai tay qua đầu, không nhảy cóc.
- Cho trẻ xếp hàng, thực hiện 2 lần, quan sát đội nào hoàn thành nhanh hơn.
- Nhận xét, tuyên bố đội thắng, khích lệ tinh thần hợp tác.
Động tác tay: Hai tay đưa ra trước, sau đó đưa lên cao, vung sang hai bên.
Chuẩn bị cơ thể sẵn sàng cho bài tập bật liên tục.
Xếp hàng, chuyền bóng đúng luật, nhanh nhẹn và phối hợp nhịp nhàng.
Trang phục gọn gàng, thoải mái.
giáo án bật liên tục vào vòng – mẫu 2
Hoạt động của trẻ:
- Quan sát và thực hiện các động tác, phối hợp nhịp nhàng tay – chân – nhịp thở.
- Chuẩn bị sẵn sàng cho bài tập bật liên tục qua vòng.
Kỹ năng:
Phát triển cơ chân, cơ tay, tăng khả năng linh hoạt và phản xạ nhanh. Rèn luyện kỹ năng phối hợp nhịp nhàng tay – chân – nhịp thở theo nhạc. Trẻ biết di chuyển nhanh nhưng vẫn chính xác qua từng vòng.
Thu dọn vòng, bóng và dụng cụ, chuẩn bị cho hoạt động tiếp theo.
giáo án bật liên tục vào vòng – mẫu 5
Quan sát và thực hiện đúng kỹ thuật.
Khởi động các nhóm cơ: chân, tay, bụng để chuẩn bị cho hoạt động trọng động.
Trang phục nhẹ, dễ vận động.
Hướng dẫn trẻ thực hiện 2 lần, 8 nhịp mỗi động tác.
Bật chụm chân vào vòng đầu tiên, tiếp đất bằng nửa bàn chân trên.
Kiến thức:
Trẻ biết tên bài tập, nhận biết cách sử dụng sức bật từ chân để bật chụm chân liên tục qua 5 vòng. Trẻ hiểu nguyên tắc thực hiện đúng kỹ thuật: nhún chân lấy đà, bật chụm chân, tiếp đất bằng nửa bàn chân trên.
giáo án bật liên tục vào vòng – mẫu 1
Đồ dùng của trẻ:
- Trang phục nhẹ, dễ vận động.
- Giày thể thao hoặc dép mềm để bảo vệ bàn chân khi bật.
Hoạt động của trẻ:
- Thực hiện lần lượt theo hiệu lệnh cô, giữ thăng bằng khi bật qua từng vòng.
- Tham gia trò chơi “Chung sức”, phối hợp nhịp nhàng, nhặt đúng nhóm đồ vật.
- Học cách hợp tác, tuân thủ luật chơi và nâng cao tinh thần đồng đội.
Kỹ năng:
Phát triển cơ chân, cơ tay, cải thiện sự linh hoạt và phối hợp nhịp nhàng tay – chân. Rèn luyện khả năng tập trung theo nhịp nhạc và thực hiện đúng thứ tự các vòng.
Cô làm mẫu lần đầu tiên, không giải thích chi tiết.
Kiến thức:
Trẻ nhận biết tên bài tập, hiểu cách nhún bật, bật chụm chân liên tục qua 5 vòng và biết giữ thăng bằng khi tiếp đất. Trẻ nắm được nguyên tắc di chuyển: nhún lấy đà, bật chụm chân, tiếp đất bằng nửa bàn chân trên.
Địa điểm: Trong lớp hoặc sân chơi đủ không gian để xếp vòng và di chuyển.
Địa điểm: Lớp học hoặc sân chơi, đủ không gian để trẻ bật qua các vòng và tham gia trò chơi.
giáo án bật liên tục vào vòng – mẫu 1
- Kiến thức:
Trẻ biết tên bài tập, nhận biết cách sử dụng sức bật từ chân để bật chụm chân liên tục qua 5 vòng. Trẻ hiểu nguyên tắc thực hiện đúng kỹ thuật: nhún chân lấy đà, bật chụm chân, tiếp đất bằng nửa bàn chân trên. - Kỹ năng:
Phát triển cơ chân, cơ tay, cải thiện sự linh hoạt và phối hợp nhịp nhàng tay – chân. Rèn luyện khả năng tập trung theo nhịp nhạc và thực hiện đúng thứ tự các vòng. - Thái độ:
Trẻ mạnh dạn, tự tin tham gia vận động. Trẻ biết tuân thủ hiệu lệnh của cô, hợp tác với bạn bè trong hoạt động tập thể, tạo thói quen kỷ luật và tinh thần đồng đội.
II. Chuẩn bị
- Đồ dùng của cô:
- Đĩa nhạc với các bài hát “Cả nhà thương nhau”, “Ta đi vào rừng xanh” hoặc các bài hát về chủ đề gia đình.
- 5 vòng thể dục được xếp trên sàn và vạch chuẩn bị.
- Trang phục gọn gàng, dễ vận động.
- Chuẩn bị rổ đựng đồ chơi, hoa quả giả cho trò chơi vận động kết hợp bật liên tục.
- Đồ dùng của trẻ:
- Trang phục gọn gàng, thoải mái.
- Giày thể thao hoặc dép mềm để thực hiện các bài bật an toàn.
- Địa điểm: Trong lớp hoặc sân chơi đủ không gian để xếp vòng và di chuyển.
III. Tổ chức hoạt động Hoạt động 1: Khởi động
- Hoạt động của cô:
- Cho trẻ đi vòng tròn kết hợp đi khom lưng, nhón chân, chạy chậm – chạy nhanh, rồi đi chậm về vị trí ban đầu.
- Kết hợp động tác tay theo nhạc, nhắc nhở trẻ thực hiện các động tác theo nhịp, tập trung quan sát cô.
- Hoạt động của trẻ:
- Trẻ đi theo vòng tròn, thực hiện đúng các động tác.
- Trẻ học cách kiểm soát nhịp thở, khởi động các nhóm cơ chân, cơ tay để chuẩn bị cho bài tập trọng động.
Hoạt động 2: Trọng động 1. BTPTC kết hợp bài hát “Ta đi vào rừng xanh”
- Động tác tay: Hai tay đưa ra trước, sau đó đưa lên cao.
- Động tác chân: Hai chân chụm, gập đầu gối, di chuyển kết hợp nhún.
- Động tác bụng: Hai tay đưa lên cao, nghiêng người sang hai bên.
- Động tác bật: Bật tách chân – khép chân tại chỗ.
- Hoạt động của cô:
- Cô hướng dẫn trẻ thực hiện 2 lần, 8 nhịp mỗi động tác.
- Cho trẻ nhập thành 2 hàng đối diện nhau thực hiện “VĐCB” để luyện phản xạ, nhịp nhàng.
- Hoạt động của trẻ:
- Trẻ quan sát cô làm mẫu, sau đó bắt chước thực hiện.
- Trẻ chú ý phối hợp tay – chân và nhịp nhạc, rèn kỹ năng bật đúng kỹ thuật.
2. Vận động cơ bản: Bật liên tục qua 5 vòng
- Hoạt động của cô:
- Cô làm mẫu lần 1, không giải thích.
- Lần 2 vừa thực hiện vừa giải thích:
- Hai tay chống hông, chân hơi nhún.
- Nhún người lấy đà, bật chụm chân vào vòng trước mặt.
- Tiếp đất bằng nửa bàn chân trên.
- Bật liên tục hết 5 vòng, chú ý không chạm vào vòng và giữ thăng bằng.
- Chỉ dẫn trẻ lần lượt thực hiện, quan sát, sửa sai và động viên trẻ.
- Chuẩn bị trò chơi “Chung sức”: bật qua các vòng để nhặt đồ chơi hoặc thực phẩm cần thiết vào rổ đội mình, đội nào nhiều hơn thắng.
- Hoạt động của trẻ:
- Trẻ đứng vào vị trí xuất phát, nhún chân lấy đà và bật chụm chân vào từng vòng.
- Trẻ thực hiện lần lượt theo hiệu lệnh của cô, học cách tiếp đất nhẹ nhàng, nhặt đồ chơi đúng nhóm thực phẩm.
- Trẻ tham gia phần thi “Chung sức” với tinh thần đồng đội, tuân thủ luật chơi, phối hợp nhịp nhàng.
3. Trò chơi vận động: Chuyền bóng qua đầu
- Hoạt động của cô:
- Giải thích luật chơi: không nhảy cóc, chuyền bóng bằng hai tay qua đầu cho bạn tiếp theo.
- Cho trẻ xếp thành hàng dọc, hướng dẫn thực hiện 2 lần, quan sát đội nào hoàn thành nhanh hơn.
- Nhận xét, tuyên bố đội thắng và động viên tinh thần trẻ.
- Hoạt động của trẻ:
- Trẻ xếp hàng, chuyền bóng đúng luật, phối hợp nhịp nhàng và nhanh chóng.
- Trẻ học cách hợp tác, tinh thần đồng đội và niềm vui khi chiến thắng.
Hoạt động 3: Hồi tỉnh
- Hoạt động của cô:
- Hướng dẫn trẻ đi tự do, vung tay nhẹ nhàng, hít thở sâu 3–5 vòng.
- Thu dọn vòng, bóng, đồ dùng và chuẩn bị chuyển sang hoạt động tiếp theo.
- Hoạt động của trẻ:
- Thực hiện đi lại, hít thở sâu để thư giãn cơ bắp.
- Học cách kết thúc bài tập an toàn, sẵn sàng cho hoạt động tiếp theo.
Giải thích luật chơi: không nhảy cóc, chuyền bóng bằng hai tay qua đầu cho bạn tiếp theo.
Hai tay chống hông, chân hơi nhún.
Trang phục gọn gàng, thoải mái để cô dễ thực hiện mẫu.
Thái độ:
Trẻ tự tin, mạnh dạn tham gia vận động. Học cách tuân thủ hiệu lệnh của cô, hợp tác với bạn bè, phát triển tinh thần đồng đội, kỷ luật và trách nhiệm khi tham gia trò chơi tập thể.
Động tác bụng: Hai tay đưa lên cao, nghiêng người sang hai bên.
Cô hướng dẫn trẻ thực hiện 2 lần, 8 nhịp mỗi động tác.
Cho trẻ xếp thành hàng dọc, hướng dẫn thực hiện 2 lần, quan sát đội nào hoàn thành nhanh hơn.
Xếp hàng, chuyền bóng đúng luật, nhanh nhẹn và phối hợp nhịp nhàng.
Thực hiện đi lại, hít thở sâu để thư giãn cơ bắp.
Đồ dùng của cô:
- Đĩa nhạc các bài hát “Cả nhà thương nhau”, “Ta đi vào rừng xanh” và nhạc vận động có nhịp vừa phải.
- 5 vòng thể dục đặt theo hàng thẳng trên sàn.
- Vạch chuẩn bị cho trẻ xuất phát.
- Rổ đựng hoa quả giả, đồ chơi cho trò chơi kết hợp bật liên tục.
- Trang phục gọn gàng, thoải mái để cô dễ làm mẫu.
Kết thúc bài tập an toàn, sẵn sàng cho các hoạt động tiếp theo.
Cho trẻ xếp hàng dọc, thực hiện 2 lần, quan sát đội nào hoàn thành nhanh hơn.
Hoạt động của cô:
- Cô làm mẫu lần đầu tiên, trẻ quan sát.
- Lần 2: vừa làm vừa giải thích kỹ thuật:
- Hai tay chống hông, chân hơi nhún.
- Nhún lấy đà, bật chụm chân vào vòng đầu tiên.
- Tiếp đất bằng nửa bàn chân trên, thực hiện liên tục qua 5 vòng.
- Chuẩn bị trò chơi “Chung sức”: nhặt đồ chơi hoặc hoa quả giả khi bật qua vòng, phân loại đúng nhóm, đội nào nhiều hơn thắng.
Chuẩn bị trò chơi “Chung sức”: bật qua các vòng để nhặt đồ chơi hoặc thực phẩm cần thiết vào rổ đội mình, đội nào nhiều hơn thắng.
Hoạt động của trẻ:
- Trẻ đi theo vòng tròn, thực hiện đúng các động tác.
- Trẻ học cách kiểm soát nhịp thở, khởi động các nhóm cơ chân, cơ tay để chuẩn bị cho bài tập trọng động.
Tập trung quan sát để thực hiện đúng kỹ thuật, nhún bật nhịp nhàng.
Cô hướng dẫn trẻ thực hiện 2 lần, 8 nhịp mỗi động tác.
Kết hợp tay theo nhịp nhạc, nhắc trẻ chú ý quan sát và thực hiện đúng nhịp.
Hoạt động của trẻ:
- Thực hiện lần lượt theo hàng, bật chụm chân qua từng vòng, giữ thăng bằng.
- Tham gia phần thi “Chung sức”, nhặt đồ vật đúng nhóm, phối hợp đồng đội nhịp nhàng.
- Tuân thủ luật chơi, rèn kỹ năng hợp tác, tinh thần đồng đội.
Hoạt động của trẻ:
- Thực hiện lần lượt theo hàng, bật chụm chân qua từng vòng, giữ thăng bằng.
- Tham gia trò chơi “Chung sức” nhặt đồ đúng nhóm thực phẩm, tuân thủ luật chơi.
- Học cách phối hợp đồng đội, nhanh nhẹn nhưng vẫn chính xác.
Vạch chuẩn bị cho trẻ xuất phát.
Thái độ:
Trẻ tự tin, mạnh dạn tham gia hoạt động, có ý thức tuân thủ hiệu lệnh của cô. Trẻ biết hợp tác với bạn bè, tôn trọng luật chơi, phát triển tinh thần đồng đội và kỷ luật.
Đồ dùng của cô:
- Đĩa nhạc với các bài hát “Cả nhà thương nhau”, “Ta đi vào rừng xanh” hoặc các bài hát về chủ đề gia đình.
- 5 vòng thể dục được xếp trên sàn và vạch chuẩn bị.
- Trang phục gọn gàng, dễ vận động.
- Chuẩn bị rổ đựng đồ chơi, hoa quả giả cho trò chơi vận động kết hợp bật liên tục.
Kiến thức:
Trẻ biết tên bài tập và cách thực hiện bật chụm chân liên tục qua 5 vòng. Trẻ hiểu cách sử dụng lực từ chân, nhún lấy đà, bật chụm chân và tiếp đất nhẹ nhàng bằng nửa bàn chân trên.
Thực hiện đi lại, vung tay, hít thở sâu để thư giãn cơ bắp.
Trang phục gọn gàng, thoải mái để cô dễ làm mẫu.
Hoạt động của cô:
- Cô làm mẫu lần 1, không giải thích.
- Lần 2 vừa thực hiện vừa giải thích:
- Hai tay chống hông, chân hơi nhún.
- Nhún người lấy đà, bật chụm chân vào vòng trước mặt.
- Tiếp đất bằng nửa bàn chân trên.
- Bật liên tục hết 5 vòng, chú ý không chạm vào vòng và giữ thăng bằng.
- Chỉ dẫn trẻ lần lượt thực hiện, quan sát, sửa sai và động viên trẻ.
- Chuẩn bị trò chơi “Chung sức”: bật qua các vòng để nhặt đồ chơi hoặc thực phẩm cần thiết vào rổ đội mình, đội nào nhiều hơn thắng.
Hướng dẫn trẻ thực hiện 2 lần, 8 nhịp mỗi động tác.
Giày thể thao hoặc dép mềm để bảo vệ bàn chân.
Kết hợp tay theo nhịp nhạc, nhắc trẻ quan sát và thực hiện đúng nhịp, hít thở đều.
Hoạt động của trẻ:
- Thực hiện đi lại, hít thở sâu để thư giãn cơ bắp.
- Học cách kết thúc bài tập an toàn, sẵn sàng cho hoạt động tiếp theo.
Hoạt động của cô:
- Cho trẻ đi vòng tròn, kết hợp đi khom lưng, nhón chân, chạy chậm, chạy nhanh, sau đó đi từ từ về hàng.
- Hướng dẫn trẻ kết hợp tay theo nhịp nhạc, nhắc trẻ quan sát và tập trung theo nhạc.
Hoạt động của trẻ:
- Thực hiện đi lại, vung tay, hít thở sâu để thư giãn cơ bắp.
- Kết thúc bài tập an toàn, sẵn sàng cho các hoạt động khác.
Hai tay chống hông, chân hơi nhún.
Kiến thức:
Trẻ biết tên bài tập và cách thực hiện bật chụm chân liên tục qua 5 vòng. Trẻ hiểu nguyên tắc thực hiện: nhún chân lấy đà, bật chụm chân, tiếp đất bằng nửa bàn chân trên, giữ thăng bằng để không chạm vào vòng.
Trẻ chú ý phối hợp tay – chân và nhịp nhạc, rèn kỹ năng bật đúng kỹ thuật.
Đĩa nhạc với các bài hát “Cả nhà thương nhau”, “Ta đi vào rừng xanh”, các nhạc vận động có nhịp vừa phải.
Trang phục gọn gàng, dễ vận động.
Động tác bụng: Nghiêng người sang hai bên, tay vung cao.
Đĩa nhạc các bài hát “Cả nhà thương nhau”, “Ta đi vào rừng xanh” và nhạc vận động có nhịp vừa phải.
Giày thể thao hoặc dép mềm để thực hiện các bài bật an toàn.
Cho trẻ xếp 2 hàng đối diện nhau, thực hiện “VĐCB” để luyện nhịp điệu và phản xạ.
Kỹ năng:
Phát triển cơ chân, cơ tay, tăng khả năng giữ thăng bằng. Rèn luyện sự phối hợp tay – chân – nhịp thở nhịp nhàng theo nhạc. Trẻ biết cách di chuyển nhanh nhưng vẫn chính xác qua các vòng.
Kết hợp động tác tay theo nhịp nhạc, nhắc trẻ chú ý quan sát và tập trung thực hiện đúng nhịp.
Lần 2: vừa làm vừa giải thích kỹ thuật:
- Hai tay chống hông, chân hơi nhún.
- Nhún lấy đà, bật chụm chân vào vòng đầu tiên.
- Tiếp đất bằng nửa bàn chân trên, thực hiện liên tục qua 5 vòng.
Tham gia phần thi “Chung sức”, nhặt đồ vật đúng nhóm, phối hợp đồng đội nhịp nhàng.
Rèn kỹ năng nhún, bật, giữ thăng bằng, phối hợp nhịp nhàng tay – chân.
Hai tay chống hông, chân hơi nhún.
giáo án bật liên tục vào vòng – mẫu 3
- Kiến thức:
Trẻ biết tên bài tập và cách thực hiện bật chụm chân liên tục qua 5 vòng. Trẻ hiểu cách sử dụng lực từ chân, nhún lấy đà, bật chụm chân và tiếp đất nhẹ nhàng bằng nửa bàn chân trên. - Kỹ năng:
Phát triển cơ chân, cơ tay, cải thiện thăng bằng và sự linh hoạt. Rèn luyện kỹ năng phối hợp nhịp nhàng tay – chân – nhịp thở theo nhạc, tập trung trong quá trình thực hiện. - Thái độ:
Trẻ tự tin tham gia, mạnh dạn khi thực hiện vận động. Biết tuân thủ hiệu lệnh của cô, hợp tác với bạn bè, phát triển tinh thần đồng đội và ý thức kỷ luật.
II. Chuẩn bị
- Đồ dùng của cô:
- Đĩa nhạc với các bài hát “Cả nhà thương nhau”, “Ta đi vào rừng xanh”.
- 5 vòng thể dục, xếp trên sàn theo hàng thẳng.
- Vạch chuẩn bị cho trẻ xuất phát.
- Rổ chứa đồ chơi, hoa quả giả cho trò chơi kết hợp bật liên tục.
- Trang phục gọn gàng, thoải mái để cô dễ thực hiện mẫu.
- Đồ dùng của trẻ:
- Trang phục nhẹ, dễ vận động.
- Giày thể thao hoặc dép mềm để bảo vệ bàn chân.
- Địa điểm: Trong lớp hoặc sân chơi rộng, đủ không gian cho trẻ bật qua vòng và chơi trò chơi vận động.
III. Tổ chức hoạt động Hoạt động 1: Khởi động
- Hoạt động của cô:
- Hướng dẫn trẻ đi vòng tròn kết hợp các động tác: đi khom lưng, nhón chân, chạy chậm – chạy nhanh, sau đó đi chậm về hàng.
- Kết hợp tay theo nhịp nhạc, nhắc trẻ chú ý quan sát và thực hiện đúng nhịp.
- Hoạt động của trẻ:
- Trẻ đi theo vòng tròn, thực hiện các động tác đúng nhịp.
- Khởi động các nhóm cơ: chân, tay, bụng để chuẩn bị cho hoạt động trọng động.
Hoạt động 2: Trọng động 1. BTPTC kết hợp nhạc
- Động tác tay: Hai tay đưa ra trước, sau đó đưa lên cao, vung sang hai bên.
- Động tác chân: Hai chân chụm, gập đầu gối nhún theo nhạc.
- Động tác bụng: Nghiêng người sang hai bên, tay vung lên cao.
- Động tác bật: Bật tách chân – khép chân tại chỗ.
- Hoạt động của cô:
- Hướng dẫn trẻ thực hiện 2 lần, 8 nhịp mỗi động tác.
- Cho trẻ xếp 2 hàng đối diện nhau, thực hiện “VĐCB” để luyện nhịp điệu và phản xạ.
- Hoạt động của trẻ:
- Trẻ quan sát và thực hiện theo cô.
- Rèn kỹ năng nhún, bật, giữ thăng bằng, phối hợp nhịp nhàng tay – chân.
2. Vận động cơ bản: Bật liên tục qua 5 vòng
- Hoạt động của cô:
- Cô làm mẫu lần đầu tiên, không giải thích chi tiết.
- Lần 2 vừa làm vừa giải thích kỹ thuật:
- Hai tay chống hông, chân hơi nhún.
- Nhún người lấy đà, bật chụm chân vào vòng đầu tiên.
- Tiếp đất bằng nửa bàn chân trên, tiếp tục bật liên tục hết 5 vòng.
- Giải thích trò chơi “Chung sức”: nhặt đồ chơi hoặc hoa quả giả khi bật qua vòng, đội nào nhặt nhiều hơn thắng.
- Hoạt động của trẻ:
- Thực hiện lần lượt theo hiệu lệnh cô, giữ thăng bằng khi bật qua từng vòng.
- Tham gia trò chơi “Chung sức”, phối hợp nhịp nhàng, nhặt đúng nhóm đồ vật.
- Học cách hợp tác, tuân thủ luật chơi và nâng cao tinh thần đồng đội.
3. Trò chơi vận động: Chuyền bóng qua đầu
- Hoạt động của cô:
- Giải thích luật: chuyền bóng bằng hai tay qua đầu, không nhảy cóc.
- Cho trẻ xếp hàng dọc, thực hiện 2 lần, quan sát đội nào hoàn thành nhanh hơn.
- Nhận xét, tuyên bố đội thắng, động viên tinh thần trẻ.
- Hoạt động của trẻ:
- Xếp hàng, chuyền bóng đúng luật, nhanh nhẹn và phối hợp nhịp nhàng.
- Rèn luyện tinh thần hợp tác, tập trung và niềm vui khi chiến thắng.
Hoạt động 3: Hồi tỉnh
- Hoạt động của cô:
- Hướng dẫn trẻ đi tự do, vung tay nhẹ nhàng, hít thở sâu vài vòng.
- Thu dọn vòng, bóng và các dụng cụ, chuẩn bị cho hoạt động tiếp theo.
- Hoạt động của trẻ:
- Đi lại, vung tay, hít thở sâu để thư giãn cơ bắp.
- Kết thúc bài tập an toàn, sẵn sàng cho các hoạt động khác.
Hoạt động của cô:
- Cô hướng dẫn trẻ thực hiện 2 lần, 8 nhịp mỗi động tác.
- Cho trẻ nhập thành 2 hàng đối diện nhau thực hiện “VĐCB” để luyện phản xạ, nhịp nhàng.
Hai tay chống hông, chân hơi nhún.
Tiếp đất bằng nửa bàn chân trên, tiếp tục bật liên tục hết 5 vòng.
giáo án bật liên tục vào vòng – mẫu 4
- Kiến thức:
Trẻ nhận biết tên bài tập, hiểu cách nhún bật, bật chụm chân liên tục qua 5 vòng và biết giữ thăng bằng khi tiếp đất. Trẻ nắm được nguyên tắc di chuyển: nhún lấy đà, bật chụm chân, tiếp đất bằng nửa bàn chân trên. - Kỹ năng:
Phát triển cơ chân, cơ tay, tăng khả năng linh hoạt và phản xạ nhanh. Rèn luyện kỹ năng phối hợp nhịp nhàng tay – chân – nhịp thở theo nhạc. Trẻ biết di chuyển nhanh nhưng vẫn chính xác qua từng vòng. - Thái độ:
Trẻ mạnh dạn, tự tin tham gia. Học cách tuân thủ hiệu lệnh của cô, hợp tác với bạn bè, phát triển tinh thần đồng đội, ý thức kỷ luật và trách nhiệm khi chơi trò chơi tập thể.
II. Chuẩn bị
- Đồ dùng của cô:
- Đĩa nhạc các bài hát “Cả nhà thương nhau”, “Ta đi vào rừng xanh” và nhạc vận động có nhịp vừa phải.
- 5 vòng thể dục đặt theo hàng thẳng trên sàn.
- Vạch chuẩn bị cho trẻ xuất phát.
- Rổ đựng hoa quả giả, đồ chơi cho trò chơi kết hợp bật liên tục.
- Trang phục gọn gàng, thoải mái để cô dễ làm mẫu.
- Đồ dùng của trẻ:
- Trang phục nhẹ, dễ vận động.
- Giày thể thao hoặc dép mềm để bảo vệ bàn chân khi bật.
- Địa điểm: Lớp học hoặc sân chơi rộng, đủ không gian cho trẻ bật qua vòng và tham gia trò chơi vận động.
III. Tổ chức hoạt động Hoạt động 1: Khởi động
- Hoạt động của cô:
- Hướng dẫn trẻ đi vòng tròn, kết hợp đi khom lưng, nhón chân, chạy chậm – chạy nhanh, sau đó đi chậm về hàng.
- Kết hợp động tác tay theo nhịp nhạc, nhắc trẻ chú ý quan sát và tập trung thực hiện đúng nhịp.
- Hoạt động của trẻ:
- Trẻ thực hiện các động tác theo nhịp nhạc, chú ý giữ thăng bằng, khởi động các nhóm cơ chân, tay, bụng để chuẩn bị cho bài tập trọng động.
Hoạt động 2: Trọng động 1. BTPTC kết hợp nhạc “Ta đi vào rừng xanh”
- Động tác tay: Hai tay đưa ra trước, sau đó đưa lên cao, vung sang hai bên.
- Động tác chân: Chân chụm, đầu gối gập nhẹ, nhún theo nhịp nhạc.
- Động tác bụng: Nghiêng người sang hai bên, tay vung cao.
- Động tác bật: Bật tách chân – khép chân tại chỗ.
- Hoạt động của cô:
- Cô hướng dẫn trẻ thực hiện 2 lần, 8 nhịp mỗi động tác.
- Cho trẻ xếp thành 2 hàng đối diện nhau, thực hiện “VĐCB” để rèn nhịp điệu, phản xạ và sự tập trung.
- Hoạt động của trẻ:
- Quan sát và thực hiện đúng kỹ thuật.
- Tập phối hợp nhịp nhàng tay – chân – nhịp thở, chuẩn bị cho bật liên tục.
2. Vận động cơ bản: Bật liên tục qua 5 vòng
- Hoạt động của cô:
- Cô làm mẫu lần đầu tiên, trẻ quan sát.
- Lần 2: vừa thực hiện vừa giải thích kỹ thuật:
- Hai tay chống hông, chân hơi nhún.
- Nhún lấy đà, bật chụm chân vào vòng đầu tiên.
- Tiếp đất bằng nửa bàn chân trên, tiếp tục bật liên tục qua 5 vòng.
- Giải thích trò chơi “Chung sức”: nhặt đồ chơi hoặc hoa quả giả khi bật qua vòng, phân loại đúng nhóm, đội nào nhặt nhiều hơn thắng.
- Hoạt động của trẻ:
- Thực hiện lần lượt theo hàng, bật chụm chân qua từng vòng, giữ thăng bằng.
- Tham gia phần thi “Chung sức”, nhặt đồ vật đúng nhóm, phối hợp đồng đội nhịp nhàng.
- Tuân thủ luật chơi, rèn kỹ năng hợp tác, tinh thần đồng đội.
3. Trò chơi vận động: Chuyền bóng qua đầu
- Hoạt động của cô:
- Giải thích luật: chuyền bóng bằng hai tay qua đầu, không nhảy cóc.
- Cho trẻ xếp hàng dọc, thực hiện 2 lần, quan sát đội nào hoàn thành nhanh hơn.
- Nhận xét, tuyên bố đội thắng, khen ngợi tinh thần hợp tác.
- Hoạt động của trẻ:
- Xếp hàng, chuyền bóng đúng luật, nhanh nhẹn và phối hợp nhịp nhàng.
- Rèn luyện sự tập trung, hợp tác, tinh thần đồng đội và niềm vui khi chiến thắng.
Hoạt động 3: Hồi tỉnh
- Hoạt động của cô:
- Hướng dẫn trẻ đi tự do, vung tay nhẹ nhàng, hít thở sâu 3–5 vòng.
- Thu dọn vòng, bóng và dụng cụ, chuẩn bị cho hoạt động tiếp theo.
- Hoạt động của trẻ:
- Thực hiện đi lại, hít thở sâu để thư giãn cơ bắp.
- Kết thúc bài tập an toàn, sẵn sàng cho các hoạt động tiếp theo.
Hoạt động của cô:
- Giải thích luật: chuyền bóng bằng hai tay qua đầu, không nhảy cóc.
- Cho trẻ xếp hàng dọc, thực hiện 2 lần, quan sát đội nào hoàn thành nhanh hơn.
- Nhận xét, tuyên bố đội thắng, khen ngợi tinh thần hợp tác.
Trẻ đi theo vòng tròn, thực hiện các động tác đúng nhịp.
Hướng dẫn trẻ đi vòng tròn, kết hợp đi khom lưng, nhón chân, chạy chậm – chạy nhanh, sau đó đi chậm về hàng.
Rổ chứa đồ chơi, hoa quả giả cho trò chơi kết hợp bật liên tục.
Cho trẻ xếp thành 2 hàng đối diện nhau, thực hiện “VĐCB” để rèn nhịp điệu, phản xạ và sự tập trung.
Đồ dùng của cô:
- Đĩa nhạc với các bài hát “Cả nhà thương nhau”, “Ta đi vào rừng xanh”, các nhạc vận động có nhịp vừa phải.
- 5 vòng thể dục xếp trên sàn theo hàng thẳng.
- Vạch chuẩn bị cho trẻ xuất phát.
- Rổ đựng đồ chơi, hoa quả giả cho trò chơi kết hợp bật liên tục.
- Trang phục gọn gàng, thoải mái để cô làm mẫu dễ dàng.
Hoạt động của trẻ:
- Thực hiện các động tác theo nhịp, giữ thăng bằng, khởi động các nhóm cơ chính: chân, tay, bụng.
- Chuẩn bị cơ thể sẵn sàng cho bài tập bật liên tục.
Hoạt động của trẻ:
- Trẻ thực hiện các động tác theo nhịp nhạc, chú ý giữ thăng bằng, khởi động các nhóm cơ chân, tay, bụng để chuẩn bị cho bài tập trọng động.
Cho trẻ nhập thành 2 hàng đối diện nhau thực hiện “VĐCB” để luyện phản xạ, nhịp nhàng.
Nhận xét, tuyên bố đội thắng và động viên tinh thần trẻ.
Rèn luyện sự tập trung, hợp tác, tinh thần đồng đội và niềm vui khi chiến thắng.
Thái độ:
Trẻ mạnh dạn, tự tin tham gia vận động. Trẻ biết tuân thủ hiệu lệnh của cô, hợp tác với bạn bè trong hoạt động tập thể, tạo thói quen kỷ luật và tinh thần đồng đội.
Tiếp đất bằng nửa bàn chân trên, tiếp tục bật liên tục qua 5 vòng.
Học cách phối hợp đồng đội, nhanh nhẹn nhưng vẫn chính xác.
Tuân thủ luật chơi, rèn kỹ năng hợp tác, tinh thần đồng đội.
Tham gia trò chơi “Chung sức” nhặt đồ đúng nhóm thực phẩm, tuân thủ luật chơi.
Giày thể thao hoặc dép mềm để bảo vệ bàn chân khi bật.
Tuân thủ luật chơi, rèn kỹ năng hợp tác, tinh thần đồng đội.
Lần 2 vừa làm vừa giải thích kỹ thuật:
- Hai tay chống hông, chân hơi nhún.
- Nhún người lấy đà, bật chụm chân vào vòng đầu tiên.
- Tiếp đất bằng nửa bàn chân trên, tiếp tục bật liên tục hết 5 vòng.
Xếp hàng đúng vị trí, chuyền bóng nhanh và đúng luật.
Cô hướng dẫn trẻ thực hiện 2 lần, mỗi động tác 8 nhịp.
Xếp hàng, chuyền bóng đúng luật, phối hợp nhịp nhàng.
Hoạt động của cô:
- Cô hướng dẫn trẻ thực hiện 2 lần, 8 nhịp mỗi động tác.
- Cho trẻ xếp thành 2 hàng đối diện nhau, thực hiện “VĐCB” để rèn nhịp điệu, phản xạ và sự tập trung.
Đồ dùng của cô:
- Đĩa nhạc chứa các bài hát “Cả nhà thương nhau”, “Ta đi vào rừng xanh”.
- 5 vòng thể dục xếp trên sàn và vạch chuẩn bị.
- Trang phục gọn gàng, dễ vận động.
- Rổ đựng hoa quả giả, đồ chơi cho trò chơi kết hợp bật liên tục.
Hoạt động của cô:
- Cô làm mẫu lần đầu tiên, trẻ quan sát.
- Lần 2: vừa thực hiện vừa giải thích kỹ thuật:
- Hai tay chống hông, chân hơi nhún.
- Nhún lấy đà, bật chụm chân vào vòng đầu tiên.
- Tiếp đất bằng nửa bàn chân trên, tiếp tục bật liên tục qua 5 vòng.
- Giải thích trò chơi “Chung sức”: nhặt đồ chơi hoặc hoa quả giả khi bật qua vòng, phân loại đúng nhóm, đội nào nhặt nhiều hơn thắng.
Giải thích luật: không nhảy cóc, chuyền bóng bằng hai tay qua đầu cho bạn tiếp theo.
Kết thúc bài tập an toàn, sẵn sàng cho các hoạt động khác.
Động tác bật: Bật tách – khép chân tại chỗ.
Hoạt động của cô:
- Hướng dẫn trẻ đi tự do, vung tay nhẹ nhàng, hít thở sâu vài vòng.
- Thu dọn vòng, bóng và các dụng cụ, chuẩn bị cho hoạt động tiếp theo.
Hoạt động của cô:
- Hướng dẫn trẻ đi tự do, vung tay nhẹ nhàng, hít thở sâu 3–5 vòng.
- Thu dọn đồ dùng, chuẩn bị chuyển sang hoạt động tiếp theo.
Vạch chuẩn bị cho trẻ xuất phát.
Trẻ tham gia phần thi “Chung sức” với tinh thần đồng đội, tuân thủ luật chơi, phối hợp nhịp nhàng.
Trẻ quan sát và thực hiện theo cô.
Chuẩn bị sẵn sàng cho bài tập bật liên tục qua vòng.
Trang phục nhẹ, dễ vận động.
Đĩa nhạc với các bài hát “Cả nhà thương nhau”, “Ta đi vào rừng xanh”.
Đồ dùng của trẻ:
- Trang phục nhẹ nhàng, thoải mái.
- Giày thể thao hoặc dép mềm để bảo vệ bàn chân.
Thu dọn vòng, bóng và các dụng cụ, chuẩn bị cho hoạt động tiếp theo.
Cô làm mẫu lần đầu tiên, trẻ quan sát.
Giải thích luật: chuyền bóng bằng hai tay qua đầu, không nhảy cóc.
Rèn luyện tinh thần hợp tác, tập trung và niềm vui khi chiến thắng.
giáo án bật liên tục vào vòng – mẫu 3
Nhận xét, tuyên bố đội thắng, khen ngợi tinh thần hợp tác.
Thu dọn đồ dùng, chuẩn bị chuyển sang hoạt động tiếp theo.
Động tác chân: Chân chụm, đầu gối gập nhẹ, nhún theo nhạc.
Giải thích luật: chuyền bóng bằng hai tay qua đầu, không nhảy cóc.
Học cách hợp tác, tuân thủ luật chơi và nâng cao tinh thần đồng đội.
Hướng dẫn trẻ đi tự do, vung tay nhẹ nhàng, hít thở sâu 3–5 vòng.
Thực hiện đi lại, hít thở sâu để thư giãn cơ bắp.
Thực hiện lần lượt theo hiệu lệnh cô, giữ thăng bằng khi bật qua từng vòng.
Động tác bật: Bật tách chân – khép chân tại chỗ.
Hướng dẫn trẻ đi tự do, vung tay nhẹ nhàng, hít thở sâu 3–5 vòng.
Vạch chuẩn bị cho trẻ xuất phát.
Nhận xét, tuyên bố đội chiến thắng, khuyến khích tinh thần đồng đội.
Hướng dẫn trẻ đi vòng tròn kết hợp các động tác: đi khom lưng, nhón chân, chạy chậm – chạy nhanh, sau đó đi chậm về hàng.
Giải thích trò chơi “Chung sức”: nhặt đồ chơi hoặc hoa quả giả khi bật qua vòng, đội nào nhặt nhiều hơn thắng.
Chuẩn bị trò chơi “Chung sức”: nhặt đồ chơi hoặc hoa quả giả khi bật qua vòng, phân loại đúng nhóm, đội nào nhiều hơn thắng.
Thực hiện lần lượt theo hàng, bật chụm chân qua từng vòng, giữ thăng bằng.
Hoạt động của trẻ:
- Xếp hàng, chuyền bóng đúng luật, nhanh nhẹn và phối hợp nhịp nhàng.
- Rèn luyện tinh thần hợp tác, tập trung và niềm vui khi chiến thắng.
5 vòng thể dục, xếp trên sàn theo hàng thẳng.
Kết thúc bài tập an toàn, sẵn sàng cho các hoạt động khác.
Động tác bụng: Nghiêng người sang hai bên, tay vung cao.
Hoạt động của cô:
- Cô hướng dẫn trẻ thực hiện 2 lần, mỗi động tác 8 nhịp.
- Cho trẻ xếp thành 2 hàng, đối diện nhau thực hiện “VĐCB” để luyện nhịp điệu, phản xạ.
Học cách kết thúc bài tập an toàn, chuẩn bị cho hoạt động tiếp theo.
Hoạt động của cô:
- Hướng dẫn trẻ đi tự do, vung tay nhẹ nhàng, hít thở sâu 3–5 vòng.
- Thu dọn vòng, bóng, hoa quả và các dụng cụ, chuẩn bị cho hoạt động tiếp theo.
Hoạt động của trẻ:
- Bắt chước cô thực hiện các động tác, học cách phối hợp tay – chân – nhịp thở.
- Tập trung quan sát để thực hiện đúng kỹ thuật, nhún bật nhịp nhàng.
Hoạt động của trẻ:
- Thực hiện đi lại, hít thở sâu để thư giãn cơ bắp.
- Kết thúc bài tập an toàn, sẵn sàng cho các hoạt động tiếp theo.
Động tác bụng: Nghiêng người sang hai bên, tay vung lên cao.
Hoạt động của trẻ:
- Xếp hàng, chuyền bóng đúng luật, phối hợp nhịp nhàng.
- Rèn luyện tinh thần hợp tác, tập trung, nâng cao niềm vui khi chiến thắng.
Nhận xét, tuyên bố đội thắng, động viên tinh thần trẻ.
Nhún lấy đà, bật chụm chân vào vòng đầu tiên.
Giày thể thao hoặc dép mềm để bảo vệ bàn chân.
Hướng dẫn trẻ đi tự do, vung tay nhẹ nhàng, hít thở sâu 3–5 vòng.
Giải thích luật: chuyền bóng bằng hai tay qua đầu, không nhảy cóc.
Địa điểm: Trong lớp hoặc sân chơi rộng, đủ không gian cho trẻ bật qua vòng và tham gia trò chơi vận động.
Trẻ đứng vào vị trí xuất phát, nhún chân lấy đà và bật chụm chân vào từng vòng.
Hoạt động của cô:
- Cô làm mẫu lần 1, không giải thích chi tiết.
- Lần 2: vừa thực hiện vừa giải thích từng bước:
- Hai tay chống hông, chân hơi nhún, nhún người lấy đà.
- Bật chụm chân vào vòng đầu tiên, tiếp đất bằng nửa bàn chân trên.
- Thực hiện liên tục qua 5 vòng, chú ý không chạm vòng, giữ thăng bằng.
- Chuẩn bị trò chơi “Chung sức”: bật qua vòng để nhặt đồ chơi, hoa quả, phân loại đúng nhóm, đội nào nhặt nhiều hơn thắng.
Hoạt động của trẻ:
- Trẻ quan sát và thực hiện theo cô.
- Rèn kỹ năng nhún, bật, giữ thăng bằng, phối hợp nhịp nhàng tay – chân.
Kiến thức:
Trẻ nhận biết và gọi đúng tên bài tập, biết cách sử dụng lực bật của chân để thực hiện bật chụm chân liên tục qua 5 vòng. Trẻ hiểu nguyên tắc bật liên tục: nhún lấy đà, bật chụm chân và tiếp đất bằng nửa bàn chân trên.
Lần 2: vừa thực hiện vừa giải thích từng bước:
- Hai tay chống hông, chân hơi nhún, nhún người lấy đà.
- Bật chụm chân vào vòng đầu tiên, tiếp đất bằng nửa bàn chân trên.
- Thực hiện liên tục qua 5 vòng, chú ý không chạm vòng, giữ thăng bằng.
Hoạt động của trẻ:
- Xếp hàng, chuyền bóng đúng luật, nhanh nhẹn và phối hợp nhịp nhàng.
- Rèn luyện sự tập trung, hợp tác, tinh thần đồng đội và niềm vui khi chiến thắng.
Kỹ năng:
Phát triển cơ chân, cơ tay, rèn luyện khả năng linh hoạt, nhịp nhàng và phản xạ nhanh. Trẻ biết phối hợp tay – chân – nhịp thở theo nhạc, tăng khả năng tập trung khi thực hiện các động tác bật liên tục.
Hoạt động của cô:
- Giải thích luật: không nhảy cóc, chuyền bóng bằng hai tay qua đầu cho bạn tiếp theo.
- Cho trẻ xếp hàng, thực hiện 2 lần, quan sát đội nào hoàn thành nhanh hơn.
- Nhận xét, tuyên bố đội chiến thắng, khuyến khích tinh thần đồng đội.
Thực hiện các động tác theo nhịp, giữ thăng bằng, khởi động các nhóm cơ chính: chân, tay, bụng.
Hoạt động của trẻ:
- Thực hiện đi lại, hít thở sâu để thư giãn cơ bắp.
- Học cách kết thúc bài tập an toàn, chuẩn bị cho hoạt động tiếp theo.
Thu dọn vòng, bóng, đồ dùng và chuẩn bị chuyển sang hoạt động tiếp theo.
Trẻ quan sát cô làm mẫu, sau đó bắt chước thực hiện.
Giày thể thao hoặc dép mềm để bảo vệ chân.
Cho trẻ xếp thành 2 hàng, đối diện nhau thực hiện “VĐCB” để luyện nhịp điệu, phản xạ.
Hoạt động của trẻ:
- Quan sát và thực hiện đúng kỹ thuật.
- Tập phối hợp nhịp nhàng tay – chân – nhịp thở, chuẩn bị cho bật liên tục.
Hoạt động của trẻ:
- Thực hiện các động tác đi vòng tròn đúng nhịp.
- Khởi động các nhóm cơ chính: cơ chân, cơ tay, cơ bụng để chuẩn bị cho bài tập trọng động.
Động tác bật: Bật tách chân – khép chân tại chỗ.
Đĩa nhạc với các bài hát “Cả nhà thương nhau”, “Ta đi vào rừng xanh” hoặc các bài hát về chủ đề gia đình.
5 vòng thể dục đặt theo hàng thẳng trên sàn.
Trẻ đi theo vòng tròn, thực hiện đúng các động tác.
Hoạt động của cô:
- Hướng dẫn trẻ thực hiện 2 lần, 8 nhịp mỗi động tác.
- Cho trẻ xếp 2 hàng đối diện nhau, thực hiện “VĐCB” để luyện nhịp điệu và phản xạ.
Cho trẻ xếp hàng, thực hiện 2 lần, quan sát đội nào hoàn thành nhanh hơn.
Động tác bật: Bật tách chân – khép chân tại chỗ.
Hướng dẫn trẻ đi tự do, vung tay nhẹ nhàng, hít thở sâu 3–5 vòng.
Tiếp đất bằng nửa bàn chân trên.
Động tác tay: Hai tay đưa ra trước, sau đó đưa lên cao.
5 vòng thể dục xếp trên sàn theo hàng thẳng.
giáo án bật liên tục vào vòng – mẫu 4
Cô làm mẫu lần 1, không giải thích chi tiết.
Đồ dùng của trẻ:
- Trang phục gọn gàng, thoải mái.
- Giày thể thao hoặc dép mềm để thực hiện các bài bật an toàn.
Chỉ dẫn trẻ lần lượt thực hiện, quan sát, sửa sai và động viên trẻ.
Cho trẻ đi vòng tròn, kết hợp đi khom lưng, nhón chân, chạy chậm, chạy nhanh, sau đó đi từ từ về hàng.
Tham gia trò chơi “Chung sức”, phối hợp nhịp nhàng, nhặt đúng nhóm đồ vật.
Rèn luyện tinh thần hợp tác, tập trung, nâng cao niềm vui khi chiến thắng.
Động tác tay: Hai tay đưa ra trước, sau đó đưa lên cao, vung sang hai bên.
Thực hiện các động tác đi vòng tròn đúng nhịp.
Hoạt động của trẻ:
- Trẻ xếp hàng, chuyền bóng đúng luật, phối hợp nhịp nhàng và nhanh chóng.
- Trẻ học cách hợp tác, tinh thần đồng đội và niềm vui khi chiến thắng.
Hoạt động của trẻ:
- Xếp hàng đúng vị trí, chuyền bóng nhanh và đúng luật.
- Học cách hợp tác, rèn luyện tinh thần đồng đội và sự tập trung.
Nhún lấy đà, bật chụm chân vào vòng đầu tiên.
Động tác chân: Hai chân chụm, gập đầu gối nhún theo nhạc.
Tham gia trò chơi “Chung sức”, phối hợp đồng đội nhịp nhàng, nhặt đúng nhóm đồ vật.
Khởi động các nhóm cơ chính: cơ chân, cơ tay, cơ bụng để chuẩn bị cho bài tập trọng động.
Hoạt động của trẻ:
- Đi lại, vung tay, hít thở sâu để thư giãn cơ bắp.
- Kết thúc bài tập an toàn, sẵn sàng cho các hoạt động khác.
Thực hiện lần lượt theo hàng, bật chụm chân qua từng vòng, giữ thăng bằng.
Hoạt động của cô:
- Hướng dẫn trẻ đi tự do, vung tay nhẹ nhàng, hít thở sâu 3–5 vòng.
- Thu dọn vòng, bóng, đồ dùng và chuẩn bị chuyển sang hoạt động tiếp theo.
Hướng dẫn trẻ đi tự do, vung tay nhẹ nhàng, hít thở sâu vài vòng.
giáo án bật liên tục vào vòng – mẫu 5
- Kiến thức:
Trẻ biết tên bài tập và cách thực hiện bật chụm chân liên tục qua 5 vòng. Trẻ hiểu nguyên tắc thực hiện: nhún chân lấy đà, bật chụm chân, tiếp đất bằng nửa bàn chân trên, giữ thăng bằng để không chạm vào vòng. - Kỹ năng:
Phát triển cơ chân, cơ tay, rèn luyện khả năng linh hoạt, nhịp nhàng và phản xạ nhanh. Trẻ biết phối hợp tay – chân – nhịp thở theo nhạc, tăng khả năng tập trung khi thực hiện các động tác bật liên tục. - Thái độ:
Trẻ tự tin, mạnh dạn tham gia vận động. Học cách tuân thủ hiệu lệnh của cô, hợp tác với bạn bè, phát triển tinh thần đồng đội, kỷ luật và trách nhiệm khi tham gia trò chơi tập thể.
II. Chuẩn bị
- Đồ dùng của cô:
- Đĩa nhạc với các bài hát “Cả nhà thương nhau”, “Ta đi vào rừng xanh”, các nhạc vận động có nhịp vừa phải.
- 5 vòng thể dục xếp trên sàn theo hàng thẳng.
- Vạch chuẩn bị cho trẻ xuất phát.
- Rổ đựng đồ chơi, hoa quả giả cho trò chơi kết hợp bật liên tục.
- Trang phục gọn gàng, thoải mái để cô làm mẫu dễ dàng.
- Đồ dùng của trẻ:
- Trang phục nhẹ nhàng, thoải mái.
- Giày thể thao hoặc dép mềm để bảo vệ bàn chân.
- Địa điểm: Trong lớp hoặc sân chơi rộng, đủ không gian cho trẻ bật qua vòng và tham gia trò chơi vận động.
III. Tổ chức hoạt động Hoạt động 1: Khởi động
- Hoạt động của cô:
- Hướng dẫn trẻ đi vòng tròn, kết hợp đi khom lưng, nhón chân, chạy chậm – chạy nhanh, sau đó đi chậm về hàng.
- Kết hợp tay theo nhịp nhạc, nhắc trẻ quan sát và thực hiện đúng nhịp, hít thở đều.
- Hoạt động của trẻ:
- Thực hiện các động tác theo nhịp, giữ thăng bằng, khởi động các nhóm cơ chính: chân, tay, bụng.
- Chuẩn bị cơ thể sẵn sàng cho bài tập bật liên tục.
Hoạt động 2: Trọng động 1. BTPTC kết hợp nhạc “Ta đi vào rừng xanh”
- Động tác tay: Hai tay đưa ra trước, sau đó đưa lên cao, vung sang hai bên.
- Động tác chân: Chân chụm, đầu gối gập nhẹ, nhún theo nhạc.
- Động tác bụng: Nghiêng người sang hai bên, tay vung cao.
- Động tác bật: Bật tách chân – khép chân tại chỗ.
- Hoạt động của cô:
- Hướng dẫn trẻ thực hiện 2 lần, 8 nhịp mỗi động tác.
- Cho trẻ xếp thành 2 hàng đối diện nhau, thực hiện “VĐCB” để rèn nhịp điệu, phản xạ và sự tập trung.
- Hoạt động của trẻ:
- Quan sát và thực hiện các động tác, phối hợp nhịp nhàng tay – chân – nhịp thở.
- Chuẩn bị sẵn sàng cho bài tập bật liên tục qua vòng.
2. Vận động cơ bản: Bật liên tục qua 5 vòng
- Hoạt động của cô:
- Cô làm mẫu lần đầu tiên, trẻ quan sát.
- Lần 2: vừa làm vừa giải thích kỹ thuật:
- Hai tay chống hông, chân hơi nhún.
- Nhún lấy đà, bật chụm chân vào vòng đầu tiên.
- Tiếp đất bằng nửa bàn chân trên, thực hiện liên tục qua 5 vòng.
- Chuẩn bị trò chơi “Chung sức”: nhặt đồ chơi hoặc hoa quả giả khi bật qua vòng, phân loại đúng nhóm, đội nào nhiều hơn thắng.
- Hoạt động của trẻ:
- Thực hiện lần lượt theo hàng, bật chụm chân qua từng vòng, giữ thăng bằng.
- Tham gia trò chơi “Chung sức”, phối hợp đồng đội nhịp nhàng, nhặt đúng nhóm đồ vật.
- Tuân thủ luật chơi, rèn kỹ năng hợp tác, tinh thần đồng đội.
3. Trò chơi vận động: Chuyền bóng qua đầu
- Hoạt động của cô:
- Giải thích luật: chuyền bóng bằng hai tay qua đầu, không nhảy cóc.
- Cho trẻ xếp hàng, thực hiện 2 lần, quan sát đội nào hoàn thành nhanh hơn.
- Nhận xét, tuyên bố đội thắng, khích lệ tinh thần hợp tác.
- Hoạt động của trẻ:
- Xếp hàng, chuyền bóng đúng luật, phối hợp nhịp nhàng.
- Rèn luyện tinh thần hợp tác, tập trung, nâng cao niềm vui khi chiến thắng.
Hoạt động 3: Hồi tỉnh
- Hoạt động của cô:
- Hướng dẫn trẻ đi tự do, vung tay nhẹ nhàng, hít thở sâu 3–5 vòng.
- Thu dọn vòng, bóng, hoa quả và các dụng cụ, chuẩn bị cho hoạt động tiếp theo.
- Hoạt động của trẻ:
- Thực hiện đi lại, vung tay, hít thở sâu để thư giãn cơ bắp.
- Kết thúc bài tập an toàn, sẵn sàng cho các hoạt động khác.
Giải thích trò chơi “Chung sức”: nhặt đồ chơi hoặc hoa quả giả khi bật qua vòng, phân loại đúng nhóm, đội nào nhặt nhiều hơn thắng.
Hoạt động của cô:
- Hướng dẫn trẻ đi tự do, vung tay nhẹ nhàng, hít thở sâu 3–5 vòng.
- Thu dọn vòng, bóng và dụng cụ, chuẩn bị cho hoạt động tiếp theo.
Động tác chân: Hai chân chụm, gập đầu gối, di chuyển kết hợp nhún.
Có thể bạn thích:
