Miền Tây nổi tiếng với rất nhiều loại đặc sản, hãy cùng điểm qua một vài loại trái cây đặc trưng mà rất dân dã của nơi đây và nếu có dịp ghé thì ăn uống thử nhé, rất tuyệt đó.
Trái Quách
Trái quách cũng là một đặc sản miền Tây nhé (mình thấy ở Bến Tre, Trà Vinh, Sóc Trăng khá nhiều), khi chín thịt bên trong nhìn đen đen xấu xấu nhưng vị rất đặc biệt nhé, nạp năng lượng thử một lần là nhớ hoài.
Cây quách thuộc chi Limonia, loài acidissima và cao khoảng 7-8m. Trái có bán kính nhân 2 khoảng 5-9cm, rất tròn và treo lủng lẳng trên cành, có xu hướng rũ xuống nên nhìn rất đẹp và trái thường tự rụng khi chín mà không cần leo hái. Khi chín, vỏ trái quách có màu xám trắng, mốc mốc, mùi rất thơm. Vỏ khá cứng và giòn nên thường phải đập vỡ để lấy thịt bên trong. Phần thịt này khi trái còn xanh có màu trắng, nhưng khi chín thì đổi màu 180 độ, từ nâu sậm đến đen đậm luôn nhé.
Trái quách có thể dùng để nạp năng lượng như một loại sinh tố, hoặc ngâm rượu và làm thuốc. Tuy nhiên, nên đợi trái rụng rồi sử dụng, như vậy trái không bị chín ép, mùi sẽ thơm nồng hơn. Khi quách chính, bửa ra, lấy phần thịt, dầm với đá đường và nạp năng lượng rất ngon, vị thanh thanh và hơi béo, tuy nhiên hạt cũng khá nhiều và li ti nhé. Điểm gây nghiện của quách đó chính là mùi nồng như lên mùi mật nho lên men khi để quá chín, rất thơm. Ăn trái quách có hào kiệt giải nhiệt khá tốt, ngoài ra quách còn thể trị tiêu chảy (đối với trái non), chống táo bón (đối với trái chín), giúp điều hòa tiêu hóa. Quách chín ngâm rượu cũng rất ngon và có hào kiệt bổ thận, điều hòa tiêu hóa.
Cây quách thường được trồng lấy bóng râm và nạp năng lượng trái ở các tỉnh Trà Vinh, Bến Tre, Sóc Trăng…nên nếu có dịp, các bạn có thể xin người dân hoặc mua nạp năng lượng thử nhé (giá cũng rất rẻ khi bán 5-7 ngàn/trái)
Củ ấu
Củ ấu có tên khoa học là Trapa cochinchinensis, thuộc họ ấu, và ở Việt Nam có các loại ấu trụi, ấu gai, ấu sừng trâu. Tuy gọi là củ ấu nhưng thực chất đây là trái của cây ấu nhé, nhưng vì nó phát triển ngập trong nước và trái khi rụng vùi xuống bùn sâu.
Củ ấu mọc khá nhiều ở miền Tây và là món nạp năng lượng vặt phổ biến khu vực này. Củ ấu thường gặp nhất là ấu sừng trâu, với củ màu đen, có hai nhánh nhọn trông như cặp sừng trâu. Củ ấu khi luộc nạp năng lượng ngọt nhẹ, rất bùi, tuy nhiên vỏ khá cứng nên dùng dao để tách cho tiện.
Ngoài ngon miệng, củ ấu cũng được xem là một vị thuốc trong đông y với vị ngọt, tính mát, có thể dùng giải nhiệt, trị mụn nhọt, viêm loét dạ dày. Củ ấu non có thể ăn sống có hào kiệt chống ấm chống nắng, giải độc say rượu, trừ rôm sảy.
Các chuyên gia dinh dưỡng cũng đánh giá củ ấu có chứa khá nhiều dinh dưỡng với hàm lượng cao các chất như 3,4g protein, 32,1g chất bột đường, 3,3g đường, 17,6mg can-xi, 0,4mg kẽm, 0,7mg sắt, 0,8mg natri, 468mg kali và khoảng 730 calorie Củ ấu hiện cũng được bày bán khá nhiều dọc các con đường quốc lộ, nên các bạn cũng có thể dễ dàng mua và ăn uống nhé.
Trái dừa nước
Dừa nước là loại trái chỉ có ở miền sông nước, vì chúng có thể mọc ngập trong nước và trái có hình thù khá lại (không như trái dừa thông thường đâu nhé). Dừa nước mọc rất nhiều ở vùng đất cửa sông ven biển, các rạch miền sông nước Cửu Long hay khu vực có hệ sinh thái bán ngập mặn.
Dừa nước được coi là một loại trái đặc sản miền tây có rất nhiều hào kiệt được người dân ưa thích. Dừa nước mọc thành 1 chùm, bao gồm nhiều trái nhỏ gộp lại giống như bông hoa hoặc quả cầu có nhiều gai, có màu nâu sẫm, vỏ khá cứng, thường phải dùng dao để chẻ. Thịt bên trong khi quả chín có màu trắng hơi đục, mềm dẻo, lượng nước có vẻ ít hơn thịt cùi dừa thông thường, có vị ngọt, nhưng không gắt mà rất thanh.
Ngoài áp dụng pha nước uống với đường và đá, dừa nước có thể chế biến thành nhiều món nạp năng lượng như nấu chè, làm mứt….Dừa nước ngọt thanh, có tính hàn, có thể giúp thanh nhiệt, lợi tiểu, tiêu sưng, tiêu độc…
Trái dừa nước cho quả quanh năm, nhưng nhiều vào tháng 8 đến tháng 10, và hiện được bày bán rất nhiều, kể cả trên TP.HCM nên các bạn có thể dễ dàng mua và nạp năng lượng thử nhé.
Trái bần
Bần là một loại cây đặc trưng của miền Tây và rất dễ gặp khi nhìn vào các bờ sông, bờ kênh trên cung đường về khu vực đồng bằng sông cửu long này nhé. Cây bần đã trở thành nét văn hóa không thể thiếu và được đưa rất nhiều vào thơ ca, ví như: “thò tay hái trái bần chua, nhớ bông điên điển nhớ mùa cá linh” hay “Ngày anh nhặt trái bần trôi; Nước cuốn tơi bời xao xác hồn hoa; Dòng sông bé dại trong ta; Chua chát rề rà trên nhánh đong đưa; Trái tròn,bông trắng…nắng mưa; Ngọn gió trở mùa đánh rớt ngày xanh; Lá nhiều,yếu ớt…muôn nhành; Giấc mộng không thành nghèo rớt mồng tơi”
Và đúng như những mô tả trong các câu văn thơ, trái bần có vị đặc trưng là chua, trái tròn, dẹp, có màu xanh. Tuy nhiên có nhiều loại bần khác nhau, như bần ổi (bần trứng, tên khoa học Sonneratia ovata), bần chua (tên khoa học Sonneratia caseolaris), bần dĩa (tên khoa học Sonneratia alba). Trong đó bần ổi và bần chua thường được người dân thích hơn. Bần có rất nhiều tác dụng, thông thường nhất là dùng nấu canh chua hoặc làm thuốc. Bần ổi có vị chua thơm, có thể sắc mỏng làm rau ghém, nạp năng lượng kèm mắm các cực kì ngon nhé. Bần già có thể chấm muối nạp năng lượng chơi, hoặc nấu canh chua, vị rất thanh. Lá non và búp của bần có thể làm gỏi hoặc rau sống (vị hơi chát, nhưng nạp năng lượng quen sẽ thấy ngon). Bần chua thì thường dùng để nấu canh. Quả bần có tính mát, có hào kiệt tiêu viêm, giảm đau, có thể dùng giã nát trị bong gân. Bần thường mọc hoang, hoặc cặp các bờ kênh mương trong đất nhà dân, các bạn có thể xin hoặc mua khi có dịp xuống miền Tây nhé.
Trái bình bát
Bình bát là loại cây rất phổ biến ở miền Tây, thường mọc hoang ở ven bờ kênh rạch, chịu được phèn, có tên khoa học là Annona reticulata và thuộc chi Amona ( Na). Trái bình bát dài, có hình tim và có màu vàng khi chín. Tuy cùng họ với na, nhưng bình bát nạp năng lượng không ngon lắm, khi xanh có nhiều mủ, rất chát, khi chín thì sẽ bớt chát, vị lợ lợ, không ngọt gắt, nhưng mùi thơm khá dễ. Bình bát có rất nhiều hạt, nhưng tỷ lệ thịt khá ít nhé, có thể nạp năng lượng trực tiếp hoặc đôi khi được dùng làm thuốc. Trái xanh có thể dùng làm thuốc để chưa bệnh tiêu chảy, giun. Hạt, vỏ, thân thì có tính kháng khuẩn rất tốt, có thể dùng sát khuẩn, giảm nhức răng, hay trị cả chí, rận nếu dùng để gội đầu…
Trái chín có thể nạp năng lượng trực tiếp hoặc nếu mong mỏi ngon, thêm chút đường và dầm với đá nạp năng lượng khá ngon nhé (tuy nhiên sẽ mất khá nhiều thời gian để nhằn hạt đó). Ăn chín có thể hỗ trợ chữa trị chứng thiếu máu hay chữa được bệnh khí hư huyết trắng ở phụ nữ. Vì bình bát mọc hoang và có rất nhiều ở miền tây, cạnh các bờ kênh rạch, nên các bạn có thể dễ dàng hái và nạp năng lượng thử nếu có dịp đi về miền Tây nhé. Tuy nhiên, cây có khá nhiều nhựa, nên các bạn cẩn thận nhựa dính vào người, có thể gây kích ứng da nhé.
Có thể bạn thích:
