Top 5 Lợi ích tuyệt vời của đá lạnh bạn nên biết

Những người thiếu ngủ, hay thức khuya, căng thẳng,… thường xuyên bắt gặp tình trạng mắt và mặt bị sưng húp mỗi buổi sáng thức dậy. Chườm đá sẽ giúp bạn cảm thấy dễ chịu hơn, bọng mắt và vết sưng cũng nhanh chóng được giảm bớt. Bọc 2 viên đá vào miếng vải, đặt lên hai mắt nhắm và nhẹ nhàng xoa vùng sưng mọng hay quầng thâm nhiều nhất trong 2 phút, thực hiện chuyển động tròn chậm.

Vào mỗi buổi tối hoặc trước khi đi ngủ, hãy thử cách này: rửa mặt sạch, cho đá vào túi ni lông và nhẹ nhàng massage mặt và vùng cổ trong khoảng 3 phút. Sau vài ngày, bạn sẽ nhận được kết quả đáng ước ao đợi: làn da của bạn sẽ trở nên tươi trẻ và mịn màng hơn. Liệu pháp chườm đá cũng ngăn ngừa nếp nhăn và giúp bạn ngủ ngon hơn.

Nếu bạn không thể chi trả cho một buổi trị liệu bằng phương pháp chườm lạnh chuyên nghiệp thì đây là những gì bạn có thể thử làm tại nhà. Đặt một túi đá lạnh trên bụng trong 15 phút. Xoa nó trong 3 phút và lặp lại trong một giờ (tối đa). Bạn có thể chườm đá với trà cỏ đuôi ngựa, trà xanh, cà phê và hương thảo. Nước đá sẽ biến đổi tế bào mỡ trắng thành tế bào mỡ nâu để quá trình trao đổi chất được đốt cháy diễn ra dễ dàng và nhanh chóng hơn.

Nguồn: BRIGHTSIDE

Thường xuyên chườm đá sẽ giúp lỗ chân lông trên da mặt nhỏ lại, đồng thời loại bỏ sợi buồn chán nhờn và giúp da sạch hơn. Lỗ chân lông se khít lại sẽ giữ lớp kem dưỡng ở lại trên da lâu hơn từ ấy phát huy hết hiệu quả làm đẹp da. Đặt một viên đá lạnh trực tiếp lên mặt trong 2 hoặc 3 phút. Nếu bạn đủ kiên trì, bạn sẽ nhận thấy lỗ chân lông mở rộng sau ấy sẽ thu nhỏ lại trong vòng vài ngày.

Chườm đá rất hiệu quả trong việc làm giảm các nốt mụn sưng như mụn bọc. Nhưng khi áp dụng phương pháp này bạn phải chú ý chườm nhẹ nhàng và tránh những vùng có mủ. Rửa mặt sạch, bọc một viên đá lạnh vào khăn mềm sạch hoặc khăn mùi xoa và ấn nhẹ lên nốt mụn từ 3 đến 5 phút. Kết quả sẽ khiến bạn bất ngờ.