Cuộc sống đòi hỏi chúng ta ngày càng năng động, tích cực nhiều hơn và yếu tố quyết định duy trì nhịp độ cuộc sống chính là sức khỏe. Bởi vậy mà tại Thái Nguyên mở ra khá nhiều phòng tập Gym, tập thể dục, tập Aerobic dành cho nhiều đối tượng, lứa tuổi khác nhau, bạn hãy cùng TopChuan.com khám phá nhé.
Gym HT – Thái Nguyên
Gym HT nằm ở huyện Đồng Hỷ, tỉnh Thái Nguyên, chủ yếu phục vụ dân cư tại huyện Đồng Hỷ. Số lượng khách hàng không lớn như ở trung tâm thành phố nhưng ổn định. Do khá ít người tập nên máy móc, thiết bị tập mọi người không phải chờ đợi lâu khi đến lượt. Đây là địa chỉ thích hợp cho mọi lứa tuổi cả những người trung tuổi, cả những bạn trẻ sinh sống xa trung tâm thành phố.
- Địa chỉ: Đối diện ủy ban Đồng Hỷ – Thái Nguyên
- Số điện thoại: 0973 548 975
Thể hình trẻ Gym and Fitness – Thái Nguyên
Tọa lạc tại con ngõ nhỏ đi từ cổng trường đại học công nghệ thông tin Thái Nguyên.Thể hình trẻ Gym and Fitness Thái Nguyên là sự lựa chọn của nhiều bạn sinh viên sinh sống và học tập gần khu vực đó. Phòng gym khá rộng và thoải mái, quản lí nhân viên và khách hàng đến tập bằng cảm ứng vân tay Gym and Fitness mang đến cho bạn cảm giác chuyên nghiệp, hiện đại.
Gym and Fitness mở cửa từ 5h sáng thích hợp cho những người muốn vận động buổi sáng, nhất là những bạn sinh viên ở gần Gym and Fitness vì ngại đi xa hoặc không có phương tiện đi lại.
Gym and Fitness Thái Nguyên được đầu tư thiết bị, dụng cụ khá đầy đủ, huấn luyện viên nhiệt tình có trình độ chuyên môn. Bạn hoàn toàn yên tâm khi đến với Gym and Fitness Thái Nguyên và tận hưởng những phút giây đốt cháy mỡ thừa sảng khoái.
- Địa chỉ: Cách cổng trường đại học công nghệ thông tin 100m
- Số điện thoại: 0965 490 123
Gym – Yoga Việt Trung
Gym – Yoga Việt Trung được trang bị máy móc, thiết bị đầy đủ, hiện đại đáp ứng được nhu cầu tập luyện của khách hàng, đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp, đạt chuẩn quốc gia. Đến với Gym – Yoga Việt Trung bạn sẽ hoàn toàn yên tâm được hướng dẫn các bài tập, động tác đúng nhằm đem lại sự hiệu quả trong luyện tập và một cơ thể đẹp như mong muốn.
Những loại hình thể thao các bạn có thể lựa chọn như:
Khiêu vũ thể thao bao gồm 10 vũ điệu quy định, được phân thành 2 dòng:
– Vũ điệu Latin America: Rumba, Cha Cha, Samba, Pasodoble, Jive.
– Vũ điệu Standard: Slow Waltz, Tango, Viennese Waltz, Slow Foxtrot, Quiskstep
Có thể nói, khiêu vũ thể thao như một liều thuốc kỳ diệu cho sức khỏe, theo nghiên cứu của các nhà khoa học, nếu thường xuyên khiêu vũ thể thao có thể hạn chế được các bệnh tim mạch, đái tháo đường, béo phì, huyết áp, xương khớp… Điệu valse uyển chuyển làm tăng khả năng co bóp cơ tim.
Múa Bụng là một bộ môn nghệ thuật có khả năng đánh thức sự tự tin và niềm lạc quan của bạn. Chính vì vậy mà cơ thể người phụ nữ thêm sức quyến rũ và khả năng truyền tải linh hồn của Múa bụng sẽ càng sâu sắc.
Vì vậy, Múa bụng không những là một phương thuốc giúp bạn giảm cân nhờ những động tác chuyển động uyển chuyển và duyên dáng mà còn là một liều thuốc tinh thần tuyệt hảo giúp bạn tự tin, yêu đời hơn và hoàn hảo chính bản thân mình hơn.
Nghệ thuật Múa Bụng là để tôn vinh nét đẹp và sự quyến rũ của người phụ nữ, để phục vụ cho nhu cầu giải trí lành mạnh và tốt đẹp của giới trẻ. Sự chuyển động cơ bụng một cách nhuần nhuyễn và sáng tạo, động tác lắc hông đều đặn nhịp nhàng với giai điệu của trống solo hoặc tiết tấu Trung Đông, chính là một trong những nét quyến rũ rất đặc trưng của Múa bụng.
Chính vì vậy mà một khi đã hiểu được giá trị thực sự của Múa bụng thì những người theo đuổi nó sẽ sống bằng đam mê và nhiệt huyết cháy bỏng của mình. Học Múa Bụng cũng là 1 cách giảm stress và khiến cơ thể uyển chuyển, dẻo dai hơn, tránh được các bệnh sức khỏe sau này.
Aerobic
– Tăng cường các cơ liên quan tới quá trình hô hấp.
– Tăng cường và làm khỏe cơ tim.
– Làm tăng các tế bào hồng cầu, tạo điều kiện cho oxy được cung cấp đến toàn bộ cơ thể.
Tóm lại, các bài tập aerobic khiến chúng ta khỏe mạnh và dẻo dai hơn, hạn chế các nguy cơ bệnh tật liên quan đến vấn đề tim mạch. Hơn nữa, các bài tập aerobic cường độ cao như chạy bộ hoặc nhảy dây có thể khuyến khích sự phát triển của xương, ngăn ngừa bệnh loãng xương ở cả nam giới và phụ nữ.
Tập thể hình
Bạn sẽ được chỉ dẫn tận tình từ những kiến thức cơ bản đến nâng cao mà không mất thêm 1 chi phí nào, hơn thế nữa trong quá trình luyện tập thời gian đầu, bạn sẽ được theo sát để khắc phục ngay tức khắc những sai lầm trong tập luyện, sẽ giúp bạn có 1 khởi đầu tốt cho hành trang chuyên nghiệp sau này.
Để tập luyện thành công thể nào thiếu lửa, Ngọn lửa tinh thần sẽ làm tan chảy giá băng của sự chây lười vây quanh bạn. Hãy duy trì điều đó và truyền cảm hứng tập luyện cho những người xung quanh. Thể hình Việt Trung sẽ giúp bạn 1 phần trong việc duy trì động lực tập luyện, gặt hái thành công, xua tan sự mệt mỏi hằng ngày.
- Địa chỉ: Trung tâm sức khỏe – Hạnh phúc Việt Trung
- Số điện thoại: 01677289999 – 0972164121
Come BackGym Thái Nguyên
Come BackGym Thái Nguyên hiện đang là sự lựa chọn của nhiều người yêu thể thao, với mong muốn cải thiện sức khỏe và giảm cân, nhất là các bạn sinh viên. Với hơn 10 năm kinh nghiệm huấn luyện, đào tạo tại các phòng gym – yoga Comback đã trở thành điểm đến tin cậy của nhiều người. Come BackGym đến với Thái Nguyên nhằm phục vụ nhu cầu thể dục thể thao đến nay đã được hai năm. Hiệu Quả – Chuyên Nghiệp – Luôn Luôn Đổi Mới là tiêu chí hàng đầu của Comback gym Thái Nguyên.
Các dịch vụ hấp dẫn gồm có.
- Giảm cân
- Kick Boxing, tăng cân
- Các bài tập pilates cho phụ nữ trước và sau khi sinh.
- Yoga lấy lại vóc dáng, rèn luyện độ dẻo dai
- Các bài tập dành riêng cho trẻ em.
- Võ thuật tự vệ.
- Đào tạo huấn luyện viên cá nhân.
- Tư vấn thành lập câu lạc bộ, luyện tập theo nhóm.
- Dance – Jumba – Aerobic
Hình thức tập luyện linh động, các bạn có thể đến phòng tập hoặc tập tại nhà có sự hướng dẫn của huấn luyện viên.
Khi đến với Come BackGym bạn sẽ được hướng dẫn nhiệt tình, các bài tập với tư thế động tác đúng, cơ bản của đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp. Hơn nữa trong quá trình tập luyện bạn sẽ được truyền cảm hứng và động lực rất lớn để đạt được mục tiêu.
- Cơ sở 1 : Come Back 126 Minh – Cầu Thái Nguyên
- Cơ sở 2 : Come Back 286 Đê Nông Lâm – Thái Nguyên
- Số điện thoại : 02803855883 – 0988666222
Thể hình Phương Nam
Câu lạc bộ Thể Hình Phương Nam tự hào là một trong những phòng tập thể hình thẩm mỹ hiện đại, chất lượng tại Thái Nguyên. Với các trang thiết bị được đầu tư mới nhất, không gian phòng tập rộng rãi, được bố trí gọn gàng, sạch sẽ, đầy đủ tiện nghi và đội ngũ nhân viên trẻ trung, năng động, nhiệt tình.
Ngoài ra quý khách còn nhận được sự hướng dẫn chu đáo, có trách nhiệm của các huấn luyện viên có kiến thức chuyên môn, nhiều năm kinh nghiệm, được trải qua quá trình đào tạo bài bản, có văn bằng huấn luyện. Chúng tôi cung cấp cho quý khách những chương trình tập luyện được thiết kế một cách sáng tạo với nhiều sự lựa chọn hấp dẫn, đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng như giảm cân, luyện cơ bắp săn chắc, tăng cường sức khỏe…
Tất cả sẽ được đội ngũ huấn luyện viên của Câu lạc bộ Thể Hình Phương Nam tư vấn, thiết kế và cùng bạn thực hiện với mức an toàn, hiệu quả, tạo cảm giác thích thú, hứng khởi cho mọi khách hàng.
Đến với Câu lạc bộ Thể Hình Phương Nam, quý khách sẽ cảm thấy thực sự thoải mái, thư giãn, giúp dịu bớt căng thẳng sau một ngày hoạt động mệt mỏi, để từ đó việc tập luyện của quý khách thú vị hơn, hiệu quả hơn và tràn đầy năng lượng.
- Địa chỉ: Số 234 – Ngõ 114 – Đường Z115 – Tổ 4 – Phường Tân Thịnh – Thái Nguyên
- Số điện thoại: 0988 28 66 81
Có thể bạn thích:
