Với trào lưu tập Yoga phát triển rầm rộ trong giới văn phòng, nội trợ, đã có rất nhiều chị em đã đổ xô đi học để thư giãn, làm đẹp, giảm cân, phòng và điều trị bệnh. Tuy nhiên, hiện nay để lựa chọn được cho mình phòng tập tốt nhất thì không phải là chuyện dễ dàng. Và hôm nay, TopChuan.com xin giới thiệu danh sách những phòng tập yoga tốt nhất Long Xuyên.
Vinyasa Yoga Long Xuyên
Bạn có biết, yoga chính là chiếc chìa khoá vàng để mở tung cánh cửa dẫn tới sự bình an, tĩnh lặng và niềm vui sướng. Ngôn từ không thể lột tả hết được các giá trị của yoga – để hiểu nó, bạn phải tự mình trải nghiệm. Sức khoẻ không phải là món hàng để mặc cả. Nó phải được giành lấy bằng mồ hôi của bạn. Sau mỗi buổi tập yoga, trí não bạn sẽ trở nên tĩnh lặng và bình yên. Luyện tập yoga thường xuyên giúp bạn đối phó với mọi căng thẳng của cuộc sống bằng sự kiên định và vững chắc. Hãy dùng hết sức mình chống chọi lại chúng, khi đó tâm hồn bạn sẽ tràn ngập lòng tin và sự can đảm. Khi sự ổn định đã trở thành thói quen thì kế tiếp sẽ là sự trưởng thành và sáng suốt.
Không nằm ngoài danh sách này, Vinyasa Yoga Long Xuyên cũng là một cái tên nổi bật trong danh sách những phòng tập yoga tốt nhất Long Xuyên hiện nay. Tại đây, các bài tập được xây dựng bài bản, khoa học theo cấp độ từ cơ bản đến nâng cao nên học viên sẽ từng ngày tiến bộ và không có cảm giác chán nản trong quá trình theo học, cộng thêm khu vực tập luyện rất sạch sẽ, màu sắc hài hòa, học viên sẽ luôn có cảm giác dễ chịu, thoải mái và không cảm thấy áp lưc. Bên cạnh đó, học viên còn được giáo viên hướng dẫn một cách kĩ càng, chuyên nghiệp nhất, dù cho bạn là người không có kinh nghiệm thì cũng sẽ nhanh chóng thích nghi, thông qua đó giúp bạn đạt được mục tiêu cho một cơ thể khỏe mạnh, thân hình săn chắc, vóc dáng thật hoàn hảo.
Yoga là bộ môn thể thao có lịch sử lâu đời từ hơn 7000 năm qua và vẫn luôn là đam mê của rất nhiều người trên thế giới. Yoga cũng là môn thể thao duy nhất đưa con người chạm đến những điều kỳ diệu về thể chất, trí tuệ, tâm linh, ngăn ngừa và bài trừ bệnh tật hiệu quả. Luyện tập yoga giúp con người khỏe mạnh cả thể lực và trí lực để xua đi những mệt mỏi thường ngày. Khi thể lực và trí lực đều khỏe mạnh con người sẽ làm việc thật hăng say và vuôn có tâm trạng vui vẻ. Nếu bạn chưa từng học yoga thì có thể đăng ký khóa học của Vinyasa Yoga Long Xuyên để bắt đầu cuộc hành trình đầy thú vị nhé!
MỌI CHI TẾT XIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: Vinyasa Yoga, đường Lý thường kiệt, phường Mỹ Bình, Tp Long xuyên, An Giang.
Điện thoại: 0938990687 – 0948333331
Fanpage: https://www.facebook.com/YogaLongXuyen.Vinyasa/
Yoga Hương Sen
Bạn cảm thấy mệt mỏi vì thường xuyên xuất hiện:
- Đau thắt vùng lưng và đĩa đệm.
- Những cơn đau cấp tính khiến bạn cảm thấy nhói buốt ở vai cổ gáy, thần kinh toạ, đau hông và đùi đến mức không thể đi lại lâu được.
- Nghiêm trọng hơn sẽ ảnh hưởng đến tủy sống và dây thần kinh, gây tê bì bàn tay, bàn chân dẫn đến teo cơ, bại liệt.
Mất ăn, mất ngủ, năng suất làm việc giảm sút.
Bạn đã chữa trị bằng nhiều phương thức khác nhau mà không khỏi? Bạn cảm thấy thật là mệt mỏi khi phải đứng chờ hàng giờ ở bệnh viện? Bạn tiêu tốn quá nhiều tiền nhưng không nhận được kết quả khả quan? Bạn đang tìm giải pháp cho riêng mình? Vậy thì Yoga chính là câu trả lời hoàn hảo nhất dành cho bạn. Luôn tự hào là 1 trong các những địa chỉ luyện tập Yoga tại Long Xuyên mang đến liệu pháp phục hồi tự nhiên chuyên sâu nhất phù hợp với thể trạng, bệnh lý của mỗi học viên, Yoga Hương Sen sẽ là nơi mà bạn nên tìm đến.
Đối với những người có vấn đề về sức khỏe như đau xương khớp, cột sống, huyết áp, tiểu đường, tim mạch, tiền đình, thậm chí ung thư… nên tham gia tập ở các lớp yoga trị liệu (Yoga Therapy). Với việc thực hiện các động tác, tư thế (asana) nhẹ nhàng kết hợp với hơi thở sâu sẽ giúp ổn định hệ cơ, xương; cải thiện sức mạnh, sự dẻo dai của cơ bắp và kiểm soát vận động; cải thiện hệ hô hấp và tuần hoàn; cân bằng nội tiết tố, sinh lý và cảm xúc từ đó giúp trao đổi chất và hấp thu canxi, dưỡng chất tốt hơn, sức khỏe được cải thiện đáng kể.
Tại Yoga Hương Sen, với bài tập nhẹ nhàng đi vào trọng tâm trị liệu, các động tác đơn giản giúp học viện dễ thực hiện, không bị đau và mệt, cảm giác thoải mái giảm đau nhức sau nhiều buổi luyện tập. Thực tế thời gian qua đã có rất nhiều người được phục hồi tốt, giảm thiểu và tiến tới không dùng thuốc.
Hãy để Yoga mang lại cho bạn cơ thể hoàn hảo, sức khỏe dẻo dai, một tinh thần thư thái đầy hưng phấn và đừng ngần ngại lựa chọn Yoga Hương Sen để bắt đầu hành trình tuyệt vời này!
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: Hẻm Ung Văn Khiêm, phường Mỹ Phước, TP. Long Xuyên
Điện thoại: 0888456169
Fanpage: https://www.facebook.com/Yoga-Huong-Sen-An-Giang-1226388337393303/
Yoga & Gym – Nguyễn Huệ
Không chỉ đơn thuần là một bộ môn luyện tập về thể chất, yoga còn là một trong những cách thức để chúng ta hợp nhất cơ thể. Giúp cho trí óc và tâm hồn của mình thoải mái hơn. Có thể bạn học Yoga để có sự dẻo dai bền bỉ và trái tim khỏe mạnh, nhưng Yoga còn đem lại nhiều hơn thế. Yoga sẽ thay đổi toàn bộ lối sống của bạn, giúp bạn điều chỉnh và tự cân bằng tất cả các khía cạnh khác nhau của cuộc sống. Đó chính là lý do tại sao đến nay Yoga vẫn lôi cuốn và hấp dẫn nhiều người theo tập đến thế.
Vậy vấn đề khiến mọi người vẫn còn băn khoăn là gì? đó là về sự uy tín nơi tập và chỗ tập yoga hiệu quả. Như một lời gợi ý tuyệt vời của TopChuan.com, Yoga & Gym – Nguyễn Huệ chính xác là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho các tín đồ thương mến bộ môn này.
Bạn biết không? Mỗi người có mỗi sức khỏe, mỗi cơ địa khác nhau, không ai giống ai. Nên chúng ta đừng suy nghĩ : “Người tôi cứng như vầy làm sao tập được yoga?” . Không ai tự nhiên mà dẻo mà khỏe lên được, để chúng ta nhìn thấy họ uốn lượn các tư thế mềm dẻo và các tư thế khó. Họ cũng đã trải qua quá trình “cứng ngắt” của cơ thể lúc ban đầu để đạt được những điều đó. Và tìm đến Yoga & Gym – Nguyễn Huệ, bạn cũng sẽ làm được như họ với sự chỉ dẫn tận tình nhất:
- Học cách thở đúng để thanh lọc cơ thể, hấp thụ Oxy trẻ hóa tế bào, làm chủ sức khỏe, làm chủ tâm trí.
- Học cách tập đúng 12 tư thế Yoga cơ bản giúp cơ thể khỏe, trẻ, đẹp
- Học nghệ thuật thư giãn sâu giúp tinh thần thư thái, nhẹ nhàng, bình yên.
- Học dinh dưỡng đúng giúp trẻ khỏe và phòng chống bệnh tật.
- Học tư duy tích cực để làm chủ suy nghĩ, cảm xúc và làm chủ số phận. Đạt được những mục tiêu cuộc đời trong tâm thái bình an.
- Học thiền hơi thở để thanh lọc tâm trí, nội tâm vững vàng, tỏa sáng vẻ đẹp nội tâm
Chính vì thế, nếu bạn đang muốn thử sức với bộ môn này và đang tìm kiếm một địa chỉ tập luyện uy tín tại Long Xuyên thì đừng ngần ngại đến với Yoga & Gym – Nguyễn Huệ. Đảm bảo chỉ sau một khoảng thời gian tập luyện tại đây, bạn sẽ thấy được tình trạng sức khỏe được cải thiện một cách rõ rệt, tinh thần được thư giãn, vóc dáng cân đối được duy trì và nhiều điều hơn thế nữa.
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: Tầng 8, tòa nhà TTMS Nguyễn Huệ
Điện thoại: 0296.3943848
Fanpage: https://www.facebook.com/YogaGymAnGiang/
CLB Yoga Long Xuyên
Bạn đang sinh sống và làm việc tại Lạng Sơn? Bạn muốn rèn luyện sức khỏe, bạn muốn có thân hình đẹp? Bạn cần tìm những địa điểm tập Yoga tốt nhất, uy tín nhất tại thành phố này? Vậy thì CLB Yoga Thu Huyền Lạng Sơn cũng là một gợi ý hoàn hảo dành cho bạn.
Quả thật chẳng sai khi nói: “Yoga chính là bài thuốc sức khỏe”.
- Yoga là hình thức luyện tập không hề lạ với các chị em. Các chị em phụ nữ luyện tập yoga theo những lịch trình đều đặn có thể tăng khả năng dẻo dai, linh hoạt và sức bền của cơ thể đồng thời giúp cho cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn, luôn tràn đầy sức sống và năng lượng trong học tập và trong công việc.
- Không những thế, Yoga còn giúp cải thiện 1 số ít các vấn đề liên quan đến xương khớp như: đau lưng, đau cổ, đau bả vai,.. tập Yoga thường xuyên có thể chữa lành hết các cơn đau nhức xương khớp!
- Yoga còn giúp ích rất nhiều cho 1 số ít loại bệnh vì nó có khả năng cải thiện chức năng hệ thần kinh, hệ tuần hoàn và các hoạt động của phổi. Đồng thời tập yoga đều đặn còn có thể giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch; điều hòa lượng cholesterol trong máu; ổn định huyết áp hay đường huyết với các bệnh nhân tiểu đường.
Và tìm đến một nơi luyện tập hoàn hảo như CLB Yoga Long Xuyên chính là quyết định đúng đắn khi bạn muốn thử sức cùng bộ môn này.
Với mong muốn tạo ra địa chỉ tập luyện yoga uy tín, chất lượng, thuận tiện để phục vụ tất cả mọi học viên, những ai đam mê bộ môn này, trong suốt thời gian qua, CLB Yoga Long Xuyên vẫn không ngừng cải thiện giáo trình, học học, cập nhật kiến thức không chỉ về chuyên môn yoga mà còn kiến thức về bệnh học, nghiên cứu cấu tạo cơ thể người, khoa học về não bộ, những kiến thức liên quan đến Yoga để đưa ra hệ thống chỉ dẫn tập luyện Yoga khoa học, dễ tập và phù hợp với tình trạng sức khỏe, nhu cầu và thói quen tập luyện của học viên. Đây chính là sự khác biệt và đồng thời là 1 trong các những thế mạnh nổi bật đã giúp CLB Yoga Long Xuyên thu hút được một lượng lớn học viên như hiện nay.
Cuộc sống với quá nhiều áp lực công việc và cuộc sống khiến bạn luôn trong trạng thái mỏi mệt và kiệt sức. Hãy thực hành ngay những động tác Yoga để cân bằng lại nguồn năng lượng và giúp bạn vượt qua nhanh chóng những cơn căng thẳng.
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: số 628A, đường Hải Thượng Lãng Ông, P.Mỹ Xuyên, Long Xuyên (Gần karaoke Katina, từ đèn 4 ngọn chạy cuối hẻm 9, nhìn trái là gặp clb Yoga LX).
Điện thoại: 0983866360(Ms Kiến)
Fanpage: https://www.facebook.com/YOGA-LONG-XUYÊN-235290990354394/
Thiện Nghĩa Yoga
Yoga được biết đến là một phương pháp thể dục có xuất xứ từ Ấn Độ và hiện đang được rất nhiều người trên thế giới ưa chuộng, nhất là phụ nữ. Những bài tập yoga mang lại một sức khỏe dẻo dai, một vóc dáng thon gọn, một làn da khỏe mạnh cùng với đó là vô số các lợi ích như:
- Giảm cân hiệu quả và an toàn
- Cải thiện vóc dáng và giữ gìn thanh xuân
- Giải tỏa căng thăng và cân bằng cuộc sống
- Mang lại hiệu quả trong việc đẩy lùi bệnh tật và nâng cao sức khỏe
- Cải thiện và tăng cường hệ miễn dịch, giúp máu lưu thông tốt hơn
- Giúp ngăn ngừa đau lưng cải thiện sức khỏe
Chính vì vậy, cũng không khó hiểu khi vì sao người theo tập luyện yoga lại ngày càng nhiều. Và bạn cũng đang mong muốn thử sức với bộ môn Yoga nhưng đang phân vân học Yoga ở đâu tốt nhất tại Long Xuyên? Lựa chọn về một địa điểm học Yoga tuyệt vời như Thiện Nghĩa Yoga sẽ là quyết định đúng đắn của bạn.
Đến với nơi này, bạn sẽ được trải nghiệm và thích nghi với những bài tập, động tác vô cùng thú vị, nổi bật như: gập đứng 50% về phía trước, tư thế ép sàn, tư thể rắn hổ mang bành, hít vào, tư thế đứng thẳng, nằm sấp người xuống thềm…
- Phòng tập sẽ trang bị đầy đủ cho bạn những lời khuyên về chế độ dinh dưỡng, những bài tập được thiết kế phù hợp dành riêng cho bạn.
- Trung tâm với trang thiết bị tiên tiến, giáo trình tập luyện được HVL xây dựng theo từng thể trạng của mỗi hội viên.
- Để nâng cao chất lượng dịch vụ, trung tâm đang thay đổi và cải thiện từng ngày từng giờ. Cố gắng đáp ứng đủ nhu cầu của khách hàng.
Bạn biết đấy, khi cuộc sống đang ngày càng trở nên hiện đại thì cũng là lúc mà những bệnh về xương khớp tăng cao đột biến, nhất là với người làm việc văn phòng. Tập luyện các bài tập Yoga đều đặn, thường xuyên, cùng với kỹ thuật chuẩn, sự hướng dẫn tận tình, cặn kẽ của giáo viên tại Thiện Nghĩa Yoga sẽ giúp bạn sở hữu một thân hình săn chắc, quyến rũ, một làn da tươi sáng và một tâm hồn thư thái, đồng thời hạn chế tình trạng đau vai gáy, thoái hóa, gai cột sống vô cùng hiệu quả.
Chính vì thế, còn chần chừ gì nữa, hãy tận hưởng cuộc sống và trải nghiệm những điều tuyệt vời nhất cùng Yoga tại Thiện Nghĩa Yoga ngay thôi nào. Với 3 chi nhánh hiện có của Thiện Nghĩa Yoga tại An Giang, bạn dễ dàng lựa chọn một địa điểm thích hợp nhất cho mình, chắc chắn rằng dù là chi nhánh nào đi chăng nữa thì Thiện Nghĩa Yoga cũng sẽ mang đến cho bạn sự hài lòng trọn vẹn nhất.
MỌI CHI TIẾT XIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ 1: Đường Hà Hoàng Hồ, gần cây xăng Ngọc Đẹp, khu B4 Giáo Mai Vàng, bên trái vào 10m là đến phòng tập
Điện thoại: 0917.779.807 M.R THIỆN NGHĨA
Địa chỉ 2: CLB Yoga huyện Châu Phú, qua cầu Kinh Quýt, gần nhà máy Đức Tạo
Điện thoại: 0988.67.9292. M.S THÙY
Địa chỉ 3: chạy vào khu Sao Mai có công viên lớn (tên đường công viên lớn là Thục Phán). Chạy hướng Châu Đốc đến ngã tư cuối cùng của Thục Phán quẹo phải là thấy ngay CLB (câu lạc bộ nằm trên đường Ỷ Lan)
Điện thoại: 0932.670.870 M.S TRÂM
Facebook: https://www.facebook.com/thiennghia.yoga
Có thể bạn thích:
