Mang thai và sinh con đã thay đổi rất nhiều về cả thể chất lẫn tâm lý của người mẹ, nhưng hóa ra đàn ông cũng có thể sẽ phải trải qua những thay đổi về thể chất và tinh thần khi trở thành bố. Một chuỗi các thay đổi về nội tiết tố và cảm xúc, tình cảm mãnh liệt với đứa con mới chào đời, lo lắng và trầm cảm, thậm chí cả các triệu chứng của mang thai – nghe có vẻ khó tin, nhưng đây là điều mà nhiều người đàn ông có thể sẽ trải qua khi con họ chào đời. TopChuan.com đã tìm am hiểu về thể chất lẫn tinh thần của nam giới thay đổi như thế nào sau khi họ trở thành cha và 6 thay đổi dưới đây là những gì chúng mình đã tìm hiểu được.
Mức cao và thấp của nội tiết tố có thể dẫn đến chứng trầm cảm, lo lắng khi con chào đời ở nam giới
Trong khi nhiều người trong chúng ta đều hiểu trầm cảm sau sinh ở phụ nữ là gì, có lẽ ít người trong chúng ta nghe về chứng trầm cảm sau khi con chào đời ở nam giới. Ngoài các chức năng khác, testosterone cũng đóng một vai trò lớn trong việc bảo vệ chúng ta khỏi cảm giác thấp thỏm, lo âu và khi mức độ của nó giảm xuống, các ông bố trẻ có thể dễ bị trầm cảm. Sự thay đổi nội tiết tố cùng với trách nhiệm của một người cha sẽ khiến đàn ông dễ gặp các vấn đề về sức khỏe tinh thần, đó là lý do tại sao chúng ta phải biết về những thay đổi nội tiết tố và hành vi có thể xảy ra trong cơ thể của các ông bố.
Mức độ oxytocin và dopamine tăng lên
Oxytocin và dopamine là 2 chất hóa học giúp tạo nên mối liên kết giữa cha mẹ và con cái. Trong khi mức testosterone giảm xuống, tác động tích cực của oxytocin và dopamine sẽ tăng lên, khiến người cha muốn vui chơi và âu yếm con hơn.
Cảm xúc của đàn ông có thể căng thẳng ở mức độ cao
Trách nhiệm làm cha mẹ có thể dẫn đến mức độ căng thẳng và lo lắng ở những người mới làm cha, nhưng điểm đặc biệt của điều này là đàn ông có thể cảm thấy rằng họ không thể tìm kiếm được sự giúp đỡ. Những ông bố mới lên chức bố thường có xu hướng nghĩ rằng tiếng khóc thét của con có thể giúp con không bị quen hơi mẹ quá, và họ cho rằng điều đó thực sự quan trọng. Những người đàn ông vừa lên chức bố có thể căng thẳng rất lớn về thể chất và cảm xúc, nhưng họ có xu hướng thân thiện vợ mình hơn.
Đây là lý do tại sao điều quan trọng đối với cả cha và mẹ là dành thời gian bên nhau, trò chuyện về những gì họ đang trải qua khi em bé vừa chào đời. Gánh nặng được chia sẻ thì sẽ giảm đi một nửa, và đôi khi 1 cuộc trò chuyện chân thành với những người vợ của bạn có thể mang lại những điều kỳ diệu.
Một số thay đổi của não bộ cũng có thể xảy ra
Các nhà khoa học đã nghiên cứu hoạt động của não bộ ở một nhóm các ông bố mới có con và hóa ra là trong 4 tháng đầu sau khi sinh con, não của họ đã có 1 số thay đổi đáng chú ý trong chất xám. Những thay đổi này giúp người cha có thể phát triển kỹ năng nuôi dạy con cái của họ và xây dựng mối quan hệ bền chặt với con. Những tương tác giữa cha và con ban đầu này được xây dựng trên cơ sở vững chắc cho mối quan hệ cha mẹ – con cái trong tương lai và đóng một vai trò lớn trong sự phát triển nhận thức và xã hội của trẻ.
Đặc biệt hơn, não bộ của người cha thực hiện nhiều hoạt động hơn trong trách nhiệm lập kế hoạch, giải quyết vấn đề và phát hiện rủi ro, hay nói cách khác, đây là những việc giúp người cha đảm bảo sự cẩn trọng và sức khỏe cho con họ.
Mức độ testosterone có thể giảm xuống
Lượng testosterone cao là nguyên nhân dẫn đến các đặc điểm hành vi như gây hấn,đánh nhau và thu hút nữ giới. Nhưng khi một người đàn ông trở thành cha, mức testosterone trong cơ thể anh ta thường giảm xuống và tất cả sự thân thiện của người đàn ông sẽ hướng về gia đình nhiều hơn.
Các nghiên cứu chỉ ra rằng những người đàn ông đã có bạn tình và những người đã có con thì mức testosterone sẽ thấp hơn so với những người đàn ông chưa có con và những người vẫn đang tìm kiếm bạn tình. Có vẻ như, theo thời gian, cơ thể nam giới sẽ giảm lượng testosterone để thay đổi những ưu tiên của đàn ông về gia đình và họ sẽ là những người cha tận tâm.
Có thể bạn thích: