Đều là những thực phẩm rất dễ kiếm và rất rẻ nữa đó nhé! Điểm danh xem bạn biết thực phẩm nào trong số những thực phẩm này nào!
Trà xanh
Trong trà xanh có chứa chất flavonoid có thể ngăn ngừa hơi thở hôi miệng và hạn chế được vi khuẩn vô bổ bám vào răng. Các thức uống không đường như trà xanh, trà đen có hợp chất chống oxy hóa polyphenol các khả năng tiêu diệt sự phát triển của vi khuẩn gây ra hôi miệng nên sẽ làm giảm bớt được mùi hôi của hơi thở.
Không chỉ tốt cho da, trà xanh còn có rất nhiều chức năng thú vị và là thực phẩm rất được ưa chuộng. Vì vậy việc trà xanh rất tốt cho hơi thở của bạn chắc sẽ không khiến bạn càng ngạc nhiên.
Gừng
Từ lâu, gừng đã được ông bà ta sử dụng như một phương thuốc hiệu quả chữa dạ dày rất tốt. Không chỉ vậy, gừng cũng được xem như phương thuốc dân gian chữa bệnh hôi miệng. Cách rất đơn giản đó là bạn xắt mỏng các lát gừng rồi đem pha trà để uống. Mùi vị của trà gừng sẽ khiến bạn rất dễ chịu đấy!
Nước
Đây là thứ quá quen thuộc trong cuộc sống của chúng ta rồi và chúng còn chữa được hôi miệng đó nhé. Chỉ cần súc miệng hàng ngày với nước thì đây chính là cách làm sạch khoang miệng, kích thích tuyến nước bọt hoạt động và loại bỏ mảng bám ngay lập tức.
Rau thì là
Đây là loại rau rất thân thuộc với bữa ăn gia đình hàng ngày, vì vậy đây à thực phẩm sẵn có trong bếp. Ngoài chức năng át đi mùi tanh trong các món hải sản, tăng hương vị món ăn, rau thì là còn có thể chữa mùi hôi miệng dứt điểm. Rất đơn giản, dùng nước ép rau thì là để súc miệng hàng ngày gấp đôi sáng và tối. Bạn sẽ ngạc nhiên về hiệu quả của nó đấy.
Sữa chua
Chắc hẳn bạn chưa biết, sữa chua chữa hôi miệng rất hiệu quả. Chất hydrogen sulfide trong miệng gây mùi khó chịu sẽ được loại bỏ hiệu quả nếu bạn ăn sữa chua hằng ngày. Ngoài ra, sữa chua còn có khả năng loại bỏ mảng bám thức ăn trên răng, ngăn ngừa hình thành mùi khó chịu.
Uống sữa chua không đường hằng ngày không chỉ giúp cho da bạn trở nên hồng hào, khỏe mạnh mà có còn đó khả năng giảm hàm lượng hydro sunfur nguyên nhân gây ra mùi cho miệng của bạn đồng thời làm giảm mảng bám vi khuẩn tích tụ.
Vừa ngon miệng lại rất có lợi, tại sao lại không ăn sữa chua thường xuyên nhỉ?
Có thể bạn thích:
