Yoga hiện đang là bộ môn được hâm mộ trên khắp thế giới, tuy có nguồn gốc từ Ấn Độ nhưng Yoga đã hiện diện ở khắp các châu lục. Đối với phụ nữ, Yoga mang lại sự tươi trẻ và vóc dáng cân đối. Đối với nam giới, Yoga cải thiện tính linh hoạt và phạm vi chuyển động, giúp kéo dài cơ bắp và loại bỏ sự căng thẳng và căng thẳng. Yoga đặc biệt nổi tiếng có tác dụng thư giãn và giảm stress, nhưng điều mọi người thường quên là các tư thế yoga chủ động cũng tác động đến cơ bắp, vì thế tập Yoga có tác dụng cân bằng cả tinh thần lẫn hình thể. Với Yoga, bạn siết và thả lỏng cơ thường xuyên, làm chúng mạnh hơn và ̣linh hoạt hơn. Tập luyện Yoga cũng làm cơ thể của bạn nóng lên, giúp đốt cháy mỡ và nhanh chóng loại bỏ độc tố trong cơ thể. Ngoài ra, với các tư thế yoga chọn lọc để giảm cân này, bạn cũng rèn luôn cả những nhóm cơ khác nữa. Nếu ai đang phân vân không biết nên tập Yoga tại trung tâm nào thì hãy để TopChuan.com giới thiệu cho bạn Top những trung tâm dạy Yoga uy tín tại quận 11, TP.HCM nhé.
Seed Yoga & Workout Studio
Bạn đang tìm cho mình một nơi luyện tập yên tĩnh, riêng tư, thoáng đãng với sự hướng dẫn, theo dõi tận tâm từ huấn luyện viên, hãy theo đuổi những giá trị này tại Seed Yoga Studio. Seed Yoga & Workout Studio tự hào với đội ngũ giáo viên chuyên môn giàu kinh nghiệm, chương trình học đa dạng, không gian phòng tập gần gũi với thiên nhiên và mang hơi thở yoga thuần khiết.
Tại Seed Yoga Studio có nhiều lớp học yoga khác nhau cho tất cả các cấp độ như Yoga: giảm mỡ, phát triển toàn diện, Yoga cá nhân (lớp 1-1), Giảm mỡ cấp tốc (cardio – bodyweight), Giảm mỡ cá nhân (lớp 1-1). Các khóa học tại Seed Yoga Studio luôn mang đến cho học viên sự hài lòng, yên tâm, giúp cho học viên có cách nhìn đúng đắn hơn về Yoga và cuộc sống trở nên tích cực hơn. Mang đến sự cân bằng cho tâm trí, tăng cường sức mạnh và sự dẻo dai cho cơ thể. Bạn sẽ ngạc nhiên khi nhận ra mình cười nhiều hơn, suy nghĩ tích cực hơn và ngủ ngon hơn.
Vì sao bạn nên lựa chọn Seed Yoga Studio ?
- Khung giờ tập linh động từ lớp dây và sàn
- Đa dạng các lớp Yoga từ cơ bản đến nâng cao cho mọi đối tượng
- Được HLV hướng dẫn chỉ dạy tận tình.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: 49/13A Âu Cơ, Phường 14, Quận 11, TP. HCM (Sảnh nhà tập luyện Phú Thọ)
Điện thoại: 0969 798 553
Fanpage: https://www.facebook.com/seedyogaworkoutstudio/
Pranava Yoga Kundu & Deniel
Trung tâm Pranava Yoga được xây dựng trên một nền tảng Yoga thực cổ xưa và truyền thống, theo con đường của vị tiên nhân tám tay chân Patanjali của Ấn Độ. Đến với Pranava Yoga, bạn sẽ tập trung và nâng cao nhận thức sâu sắc các kết nối trong cơ thể, tâm trí và tinh thần. Các bài tập truyền thống gần gũi và rất thân thiết với cuộc sống hiện tại của bạn. Ngoài ra, Pranava Yoga cũng có những bài tập mới phá cách để bạn có thể phát huy hết tinh thần Yoga trong bản thân mình.
Hệ thống Pranava Yoga Deniel & Kundu gồm 2 chi nhánh nằm ở quận 11 là trung tâm Yoga tiêu chuẩn Quốc Tế, chuyên nghiệp hàng đầu trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe và đặc biệt đem đến những bộ môn nhảy-múa đa dạng. Pranava Yoga sẽ giúp cho các học viên được trải nghiệm Yoga thực tại và gần gũi với thiên nhiên nhất, giúp cho các buổi tập luôn mang lại cảm giác thư thái và sảng khoái cho các học viên.
Vì sao bạn nên lựa chọn Pranava Yoga Kundu & Deniel?
- Đội ngũ giáo viên hướng dẫn chuyên nghiệp, vui vẻ và nhẹ nhàng nhưng cũng rất kỷ luật, tận tâm, nhiệt huyết, cảm hứng và chăm chỉ
- Giáo viên là các chuyên gia người Ấn độ, các bậc thầy trong bộ môn Yoga & Dance dày dặn kinh nghiệm, đẳng cấp Quốc Tế
- Toàn bộ chương trình học do các thầy người Ấn Độ đứng lớp với những bài thực hành lôi cuốn – có bài bản
- Không gian phòng tập khang trang, hiện đại và sang trọng cho bạn trải nghiệm luyện tập xứng tầm.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ:
- 21 – 23 Tống Văn Trân, Phường 5, Quận 11, TP. HCM – 028 3636 1004 & 0937 958 217
- 2 – 14 Tân Khai, Phường 4, Quận 11, TP. HCM – 028 6275 8655 & 0901 367 955
Website: http://pranavayogakundu.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/yogakundu
Fit365 Fitness &Yoga Phú Thọ
Yoga là môn thể thao giúp bạn duy trì và cải thiện vóc dáng. Sau 1 thời gian luyện tập và ngồi thiên, người tập sẽ bớt căng thẳng, đầu óc trở nên minh mẫn, tập trung tư tưởng hơn, tự tin hơn trong cuộc sống và ngủ ngon hơn. Nếu bạn muốn tìm một địa chỉ tập Yoga như vậy thì hãy đến Fit365 Fitness & Yoga, đây là một trong những địa điểm tập Yoga chất lượng tại quận 11, TP. HCM.
Đến với lớp học Yoga tại Fit365 Fitness & Yoga, học viên sẽ được trải nghiệm phương pháp luyện tập bắt nguồn từ hơi thở đến từng chuyển động trong ý thức, những nguyên tắc luyện tập khoa học để giữ cơ thể trong sự an toàn nhưng cũng không kém phần thử thách. Lớp học được bố trí tại nhiều thời điểm trong ngày để hội viên có thể chọn thời gian phù hợp nhất cho bản thân.
Vì sao bạn nên lựa chọn Fit365 Fitness & Yoga?
- Giáo viên và lớp học hàng đầu: Các giáo viên yoga đều được đào tạo bài bản, có kinh nghiệm lâu năm và có niềm say mê với yoga.
- Studio có rất nhiều lớp học yoga khác nhau cho tất cả các cấp độ nhằm tăng cường sức mạnh của cơ thể, tâm trí và tinh thần.
- Không gian yoga yên bình thư giãn: Studio xinh đẹp được thiết kế để mang lại cho tất cả những ai tìm tới đây những giây phút yên bình, thư thái, ánh sáng hài hòa, và những góc nghỉ tuyệt đẹp trong âm nhạc yoga nhẹ nhàng.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: 219 Lý Thường Kiệt, P.15, Quận 11, TP. HCM (Sảnh nhà tập luyện Phú Thọ)
Điện thoại: 0909 290 880
Website: https://fit365.vn/
Yap Gym&Yoga
Bạn đang muốn tìm một phương pháp lấy lại vóc dáng nhanh nhất để có thân hình quyết rũ. Giải tỏa stress, căng thẳng sau những buổi học hay ngày làm việc mệt mỏi. Tìm một phương pháp điều chỉnh tư thế đi, dáng sao cho chuẩn nhất. Thể hiện tự tin, tài năng tại các cuộc thi, các bữa tiệc với bạn bè, công ty, trường lớp. Hãy đến với Yap Gym&Yoga không chỉ tập luyện mang lại sức khỏe – vóc dáng, mà còn là gia đình cùng rộn rã với những tiếng cười giòn tan.
Chương trình giảng dạy tại Yap Gym&Yoga phù hợp cho mọi đối tượng do đó một người bất kỳ cũng có thể theo học mà không cần phân biệt giới tính, độ tuổi. Huấn luyện viên tại đây là huấn luyện viên chuyên nghiệp sẽ hướng dẫn tập luyện Yoga. Đến với Yap Gym&Yoga, bạn sẽ được trải nghiệm không gian và các bài tập Yoga chuyên nghiệp, sẽ giúp bạn cải thiện nâng cao sức khoẻ thể chất.
Vì sao bạn nên lựa chọn Yap Gym&Yoga?
- Yap Gym&Yogasở hữu đội ngũ huấn luyện viên tâm huyết và giàu kinh nghiệm
- Không gian phòng tập được thiết kế thân thiện, ấm cúng
- Trang bị đầy đủ dụng cụ, máy móc, chia thành các khu vực tập luyện các bộ môn khác nhau
- Xây dựng các bài tập Yoga từ cơ bản tới nâng cao, phù hợp với nhiều đối tượng học viên, giúp điều tiết cơ thể, đào thải độc tố ra ngoài, mang lại sự khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: 172 Lê Thị Bạch Cát, Phường 11, Quận 11, TP. HCM
Điện thoại: 028 7108 6968
California Fitness & Yoga
Ngoài những lợi ích được chứng minh như cải thiện thể chất, giảm cân, điều hòa khí huyết, da dẻ hồng hào, Yoga còn chữa lành tổn thương, giải tỏa stress, mang lại nguồn sức mạnh nội tâm. Phòng Yoga chuẩn 5 sao của California Fitness & Yoga là mạch nguồn cảm hứng để bạn cảm nhận cuộc sống hoàn toàn tươi mới. Sự kết hợp hài hòa giữa ánh sáng, âm thanh, sàn tập sẽ mở ra không gian tĩnh tại, cho bạn những rung cảm bay bổng và êm dịu..
California Fitness & Yoga được biết đến là một trong những hệ thống thể hình uy tín hàng đầu tại Việt Nam với đội ngũ giáo viên chuyên nghiệp. California Fitness & Yoga cam kết luôn mang đến dịch vụ tốt nhất cho học viên. Tận hưởng chuỗi phòng tập gym & yoga với thiết kế tinh tế và dịch vụ hoàn hảo bậc nhất ở ngay quận 11. Hãy đến CLB California Fitness & Yoga Center để bắt đầu tập luyện và thay đổi cuộc sống ngay hôm nay.
Vì sao bạn nên lựa chọn California Fitness & Yoga ?
- Không gian Yoga tĩnh tại được thiết kế hài hoà giữa ánh sáng, nhiệt độ, sàn tập cho bạn những trải nghiệm Yoga tuyệt vời nhất.
- Hơn 50 lớp Yoga từ cơ bản đến nâng cao, chắc chắn bạn sẽ tìm thấy một lớp yêu mến phù hợp với mục tiêu của mình.
- Chương trình tập luyện Yoga tốt nhất dành riêng cho bạn,cùng với các chuyên gia hàng đầu thế giới, đến từ Ấn Độ.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: Lầu 5, Parkson Flemington, 184 Lê Đại Hành, Phường 15, Quận 11, TP.HCM
Điện thoại: 028 7109 7889
Website: https://www.cfyc.com.vn/
Fanpage: https://www.facebook.com/cfycvn
Có thể bạn thích:
