Vitamin C là vitamin rất gần gũi và quen thuộc. Tuy nhiên nhiều người trong chúng ta lại đang có những quan niệm chưa chính xác về loại vitamin ngỡ quen mà lạ này. TopChuan.com sẽ điểm danh những lầm tưởng phổ biến về nó. Hãy cùng đọc để kiểm tra xem bạn mắc phải mấy lỗi nhé!
Bị mụn thì không được dùng vitamin C
Sự thật thì không phải vậy. Không phải tất cả các loại C đều giống nhau, chúng có nhiều dạng và đương nhiên có những đặc tính khác nhau. Loại vitamin C phổ biến và có tác dụng mạnh mẽ nhất trên da là L – ascorbic acid (LAA). Một điều khó chịu là chúng có thể làm cho những nốt mụn trên da của chúng ta “nổi giận” bởi độ kích ứng của chúng rất cao.
Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là chúng ta phải “say goodbye” với tất cả sản phẩm chứa vitamin C khi có mụn bởi vẫn có những dạng vitamin C phù hợp với da mụn đó là Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP) hay Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP). Đây là hai dạng vitamin C không đòi hỏi độ pH thấp nên ít gây kích ứng và cực phù hợp với da nhạy cảm hay da yếu đang gặp vấn đề như mụn.
Tuyệt vời hơn nữa, một nghiên cứu đã kết luận rằng với nồng độ lớn hơn 1% vitamin C dạng SAP sẽ có tính kháng khuẩn chống lại vi khuẩn gây mụn, hay với nồng độ 5% thì có thể giảm viêm liên quan đến mụn mà không hề gây ra bất kì tác dụng phụ nào.
Tất cả các sản phẩm chứa vitamin C đều phải bảo quản tủ lạnh
Không phải tất cả các sản phẩm chứa vitamin C đều phải bảo quản tủ lạnh, chỉ một số trong đó có dạng thuần khiết nhất của vitamin C, L – ascorbic acid (LAA) luôn được yêu thích bởi chúng tác dụng hiệu quả nhất trên da. Tuy nhiên, điểm yếu của LAA là tuổi thọ ngắn ngủi, đòi hỏi những điều kiện bảo quản kĩ càng: cất trong tủ lạnh, tránh ánh nắng trực tiếp,…
Sản phẩm có Vitamin C có nồng độ càng cao càng tốt
Đương nhiên là nồng độ vitamin C trong sản phẩm càng cao thì tác động của nó trên da của bạn càng mạnh mẽ hơn. Tuy nhiên, để vitamin C trong sản phẩm hoạt động một cách hiệu quả nhất thì sản phẩm còn phải có độ pH phù hợp. Trong đó, mỗi dạng thức sẽ có độ pH khác nhau.
Độ pH phù hợp cho một số dạng Vitamin C:
L – ascorbic acid (LAA): ≤ 3,5
Magnesium Ascorbyl Phosphate (MAP): khoảng 7
Sodium Ascorbyl Phosphate (SAP): khoảng 7
Độ pH là một trong những tiêu chuẩn cực kì quan trọng để đánh giá vitamin C, vì vậy đừng quên kiểm tra xem sản phẩm vitamin C của bạn có độ pH lí tưởng không nhé. Nếu sản phẩm bạn dùng không ghi độ pH cụ thể, search Google để biết thông tin nhé.
Sau khi dùng vitamin C phải chờ 20 phút mới được sử dụng sản phẩm khác
Đây dường như là quy tắc bất di dịch mà các cô nàng truyền tai nhau khi sử dụng sản phẩm chứa C. Quy tắc này hoàn toàn không sai, tuy nhiên lại không áp dụng trong mọi trường hợp. Sở dĩ có một quãng nghỉ 20 phút giữa sản phẩm chứa vitamin C với các sản phẩm sau bởi đó là khoảng thời gian phù hợp để da lấy lại độ pH cân bằng và sẵn sàng cho các sản phẩm tiếp theo.
Như vậy, với các sản phẩm vitamin C ở dạng LAA có độ pH thấp thì việc bạn phải chờ 20 phút để da tự lấy lại độ pH cân bằng là hợp lý. Tuy nhiên, với các dạng vitamin C khác như MAP và SAP độ pH có thể cao hơn thì bạn không nhất thiết phải chờ 20 phút mà có thể linh hoạt hơn nhé. Ví dụ như đối với OZ Naturals Vitamin C Serum là dạng SAP bạn chỉ cần serum thấm hoàn toàn vào da là có thể lập tức sử dụng sản phẩm tiếp.Đây chắc chắn là một điểm cộng to đùng cho những cô nàng muốn dùng vitamin C nhưng thường “nướng khét lét” vào buổi sáng và không có thời gian chờ để apply sản phẩm sau đấy.
Sử dụng serum Vitamin C làm da bắt nắng hơn
Đây chắc hẳn là một trong những lầm tưởng lớn nhất của vitamin C. Các cô nàng thường rỉ tai nhau rằng nên dùng vitamin C vào buổi tối bởi vitamin C sẽ làm da bạn bắt nắng hơn. Tuy nhiên, sự thật lại hoàn toàn ngược lại, vitamin C khi dùng kèm với kem chống nắng sẽ làm tăng thêm hiệu quả bảo vệ da chống lại tia UV. Đó cũng là lý do bạn nên sử dụng vitamin C vào buổi sáng để tận dụng được lợi ích hết sức “thần thánh” của nó.
Nhưng bạn đừng lầm tưởng rằng vitamin C có thể thay thế kem chống nắng trong công cuộc bảo vệ da nhé. Hãy luôn dùng kem chống nắng mỗi ngày nếu không mọi công sức chăm sóc da của bạn sẽ đổ sông, đổ bể hết đấy.
Không thể kết hợp vitamin C với AHA và BHA
Nhiều người cho rằng sử dụng cả ba thành phần này sẽ là “quá sức” với làn da. Tuy nhiên, nếu làn da của bạn đã có khoảng thời gian phù hợp làm quen với các thành phần này và đủ khỏe để “chịu đựng” chúng thì việc kết hợp chúng là hoàn toàn có thể. Điều quan trọng là luôn luôn lắng nghe làn da của mình.
Nguyên tắc vàng khi kết hợp các sản phẩm dưỡng da luôn là: sản phẩm pH thấp hơn và loãng hơn thì dùng trước. Thông thường các sản phẩm AHA và BHA có độ pH thấp hơn 4 nhưng vitamin C thì có nhiều dạng thức với nhiều độ pH hơn. Vì vậy, đừng quên kiểm tra độ pH khi kết hợp các sản phẩm này với nhau nhé.
Có thể bạn thích:
