Thi đại học là một trong những những kỳ thi quan trọng nhất của thời học sinh. 12 năm học và một kỳ thi, áp lực rất lớn do đó ai ai cũng muốn đạt được kết quả tốt nhất cho những gì đã bỏ ra cho cả một đoạn đường dài phía trước. Dưới đây là những kinh nghiệm hữu ích cho các bạn trẻ sắp bước vào con đường gian nan sắp tới.
Hạn chế nghe nhạc trong khi học, trừ nhạc Baroque.
Bạn hãy tìm những loại nhạc Baroque để làm nền trước khi học. Người ta thường nói rằng loại nhạc này có thể rút ngắn thời gian học tiếng Anh, và nó rất hiệu quả, đó là từ 3 năm xuống còn 3 tháng. Bạn nên nghe thử 1 bản nhạc Baroque dưới đây, nó được trích trong bản giao hưởng Bốn mùa của Vivaldi. Tất nhiên, nếu bạn là một người nhạy cảm với âm nhạc khi học thấy không hiệu quả và không thể tập trung được thì tốt nhất bạn vẫn không nên nghe loại nhạc nào hết.
Bình tĩnh, tự tin
Có nhiều thí sinh học rất giỏi, năng lực cũng rất giỏi. Nhưng khi bước vào phòng thi lại gặp nhiều áp lực, và lo lắng nên thành tích đạt được không như mong muốn. Vì thế, khi vào phòng thi bạn nên giữ tinh thoải mái và không nên lo lắng quá nhiều. Chính một tinh thần thoải mái sẽ giúp bạn suy nghĩ kỹ càng và có nhiều sáng kiến hơn.
Ngủ đủ giấc
Trung bình mỗi ngày chúng ta cần ngủ khoảng 8 tiếng, nhiều nhất là vào ban đêm đêm, để cho những ấn tượng ngày hôm trước dịu nhạt, và những ấn tượng ngày mới chưa hình thành, sáng sớm tỉnh dậy ta sẽ có một bộ óc “mới tinh”, và có khả năng hoạt động tốt nhất. Mặt khác, ngủ say giấc thì trong giấc ngủ vào giai đoạn có giấc mơ, cũng là lúc mà những kích thích tố tăng trưởng được tiết ra giúp chúng mình mau lớn thêm nữa. Nói chung ngủ đủ giấc rất quan trọng, đặc biệt vào những kỳ thi quan trọng.
Có sức khỏe thật tốt
Chính vì đây là một kỳ thi vô cùng quan trọng nên rất nhiều bạn thí sinh bỏ ra nhiều công sức học tập và không biết giữ gìn sức khỏe. Nên dù bạn đã ôn luyện kĩ lưỡng nhưng do sức khỏe không tốt, cơ thể suy nhược làm cho bạn không sáng suốt và mất bình tĩnh. Thậm chí có rất nhiều bạn thí sinh bị ngất xỉu phải đưa đến bệnh viện trong lúc thi.
Có thời gian học tập và nghỉ ngơi phù hợp
Thay vì cứ vùi đầu vào học bạn nên sắp xếp một thời gian biểu phù hợp. Bạn nên đi chơi cùng bạn bè, giải trí tạo cho mình một đầu óc thoải mái để không bị áp lực. Khi bạn có một thời gian biểu phù hợp, học tập và nghỉ ngơi chấp nhận sẽ giúp cho bạn rất nhiều như: tinh thần thoải mái, cơ thể khỏe mạnh, đầu óc không căng thẳng, cũng như không phải chịu nhiều áp lực trước khi vào phòng thi để đạt được những thành tích như mong muốn. Hãy học tập và nghỉ ngơi hiệu quả nhé.
Không học khi vừa ăn xong.
Người xưa vẫn thường nói: “Căng da bụng, chùng da mắt”. Chính người xưa cũng có những kinh nghiệm như vậy thì chúng ta cũng nên tiếp thu những ý kiến này. Hơn nữa, khi bạn vừa ăn xong cơ thể của bạn đang hấp thu và điều tiết các loại khoáng chất từ thức ăn. Do đó, khi vừa ăn xong không nên học bài.
Tận dụng cả 2 bán cầu não để đạt hiệu quả tối đa.
Tại sao có nhiều người học kém và lại có người học giỏi? Thực ra học kém hay giỏi không phải do bản chất của mình, mà phần nhiều là do bạn chưa biết cách điều khiển bộ não của mình đúng cách mà thôi. Não bạn có 2 bán cầu, nếu não trái chủ yếu cho tư duy logic, ngôn ngữ thì não phải lại cho bạn tưởng tượng hình ảnh. Từ trước đến nay người ta thường dạy chúng ta là đa số tác động vào não trái, hay rõ hơn là giảng toàn chữ và lý thuyết nên trong giờ học não phải của bạn không có việc làm hiệu quả và bị hạn chế, vì thế bạn sẽ tưởng tượng mông lung dẫn đến không tập trung gì cả. Vì thế, muốn học hiệu quả chúng ta phải tìm cách vận dụng cho cả 2 bán cầu não của mình. Một phương pháp solo giản nhất để giúp học các môn học thuộc dễ dàng hơn cả chính là tưởng tượng. Vì thế từ bây giờ bạn hãy tìm cách tưởng tượng thật nhiều vào.
Có thể bạn thích:
