Bệnh rối loạn tiền đình từ lâu không còn là căn bệnh xa lạ bởi tính phổ biến và hầu như ai cũng có nguy cơ mắc phải căn bệnh này. Đau đầu, mệt mỏi, chóng mặt, hoa mắt, ù tai,… thậm chí nặng hơn là giảm trí nhớ, nguy cơ đột quỵ, tai biến cao là những gì mà người bị rối loạn tiền đình phải gánh chịu. Ngày nay, khi Y học ngày càng phát triển, 1 loạt các phát minh với hàng trăm nghìn loại thuốc chữa được bệnh này, bệnh kia, nhưng người ta lại có xu hướng tìm về những bài thuốc nam truyền thống để chữa bệnh. Lí do ở đây là thuốc tây y tuy chữa bệnh nhanh chóng nhưng lại không chữa được tận gốc căn nguyên gây bệnh và không thể chữa trị được lâu dài. Trong khi đó, những bài thuốc nam lại khắc phục được những hạn chế mà tây y gây ra. Hiểu được điều này, TopChuan.com xin giới thiệu đến độc giả các bài thuốc nam trị rối loạn tiền đình cực dễ tìm, dễ làm nhưng hiệu quả đạt được lại rất cao.
Trà xanh, vỏ quýt
Sẽ có vô vàn những công dụng từ trà xanh mang đến cho sức khỏe mà bạn cần phải biết. Trà xanh giúp tăng cường não bộ, tăng khả năng ghi nhớ, giúp não bộ luôn tỉnh táo và tập trung cao nhất. Đồng thời, trà xanh còn giúp bạn chống lo âu và giúp thư giãn vì trong trà xanh có chứa I-theanine được nghiên cứu là hoạt động như một chất dẫn truyền xung thần kinh làm tăng sóng alpha trong não, được xem là dấu hiệu của sự thư giãn, giảm lo âu.
Bên cạnh đó, trà xanh còn rất tốt cho tim mạch khi làm nguy cơ bị xơ vữa động mạch hay bệnh tim. Ngoài ra, trà xanh còn giúp kiểm soát cholesterol.
Nguyên liệu:
- 5 g trà xanh ( hoặc đen)
- 10 g vỏ quýt
Cách thực hiện:
- Đem trà xanh nấu cùng vỏ quýt và 1 phần 2 lít nước
- Đun sôi trong 15-20 phút
- Uống sau mỗi ăn tối để có hiệu quả như mong muốn.
Lá bưởi, củ hành
Trong dân gian cũng có nhiều bài thuốc về lá bưởi bởi vì nhiều công dụng mà nó mang đến. Lá bưởi theo nghiên cứu là có vị đắng, tính ấm, có tác dụng trừ hàn, tán khí, trừ đờm, tiêu trừ hoạt huyết, tiêu sưng. Lá bưởi có thể chữa cảm sốt, ho, nhức đầu,…
Người ta hay thường mách bài thuốc chữa nhức đầu, rối loạn tiền đình từ lá bưởi và củ hành bởi nó có thể lưu thông khí huyết, giảm đau đầu, ổn định huyết áp, giúp máu lưu thông đều đặn,…
Nguyên liệu:
- 2 lá bưởi
- 2 củ hành
Cách thực hiện:
- Bưởi và củ hành đem đi giã nát
- Lấy hỗn hợp đắp vào hai bên thái dương
- Dùng băng dán cố định lại
Vỏ quýt, cúc tần, đại phúc bì và hương nhu
Tinh dầu trong vỏ quýt có tác dụng làm dịu cơn đau đầu, giúp tinh thần sảng khoái hơn. Bên cạnh đó, vỏ quýt còn làm thông khí huyết, giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Cúc tần là một loại cây dại, mọc hoang nhưng lại có nhiều tác dụng như chữa đau nhức đầu, cảm sốt, chữa đau đầu do stress
Đại phúc bì có tác dụng điều hòa khí huyết, hành khí.
Hương nhu giảm được chứng đau đầu, ổn định thần kinh.
Lá sả có tính chất giải độc giúp bài tiết các độc tố trong cơ thể, có lợi cho hệ thần kinh khi tăng cường và cải thiện chức năng của hệ thần kinh, hỗ trợ điều trị rối loạn hệ thần kinh như bệnh alzheimer, căng thẳng, chóng mặt, tay chân run rẩy. Bên cạnh đó, sả còn hỗ trợ làm tăng tuần hoàn máu, làm giảm huyết áp đáng kể.
Nguyên liệu:
- Vỏ quýt
- Lá cúc tần
- Đại phúc bì
- Lá sả
- Lá bưởi
- Lá chanh
Cách thực hiện:
- Rửa sạch tất cả nguyên liệu, cho vào nồi, thêm nước vừa ngập lá
- Đun sôi khoảng 15 phút
- Đem nước đun đi xông hơi khoảng 20 phút để cơ thể đổ mồ hôi
Đây là bài thuốc giúp cơ thể điều hòa khí huyết, tăng cường giải độc, làm giảm căng thẳng mệt mỏi. Kiên trì thực hiện, người bị rối loạn tiền đình sẽ mau chóng khỏi bệnh.
Gừng khô, cam thảo
Gừng khô và vị thuốc có khá nhiều công dụng khi chữa được đau nhức đầu, ói mửa, giải các độc tố trong cơ thể, thanh lọc máu. Đặc biệt, gừng khô còn ngăn chặn đột quỵ – một trong các tác hại do rối loạn tiền đình gây ra.
Trong thành phần hoạt chất của cam thảo có chứa 2 chất là flavonoid av2 estrogen có tác dụng làm giảm các triệu chứng khó chịu liên quan tới thời kỳ tiền mãn kinh – một trong các nguyên nhân gây rối loạn tiền đình như mệt mỏi, đau nhức cơ thể, khó chịu. Bên cạnh đó, cam thảo còn có tác dụng bảo vệ tim bởi nó có thể kiểm soát nồng độ cholesterol, tránh tình trạng dư thừa cholesterol vô ích cho tim mạch.
Nguyên liệu:
- 6 – 8g gừng khô
- 4g cam thảo tẩm mật ong
Cách thực hiện:
- Gừng khô nướng sơ, sắc cùng với cam thảo
- Cho khoảng 750ml nước vào sắc, sắc cạn đến khi còn 300ml thì tắt bếp
- Chia nước thuốc ra 2 phần, uống trước khi ăn.
Bột hoa cúc trắng
Hoa cúc trắng là loại thảo dược vô cùng có ích khi trị chóng mặt, đau đầu, hoa mắt. Bên cạnh đó nó còn tính ấm, giúp an thần, ngủ sâu. Dùng hoa cúc pha trà để uống là 1 cách thư giãn cực hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 6 – 8g bột hoa cúc
Cách thực hiện:
- Cho bột hoa cúc vào túi vải, hãm với nước sôi trong 5-10 phút
- Dùng nước trà hoa cúc này uống sau mỗi ăn.
Bột xác ve sầu
Theo đông y, xác ve sầu có tính mặn mặn, ngọt ngọt, không mùi, tính lạnh có tác dụng thanh nhiệt, tán phong, chống viêm. Dùng xác ve sầu chữa đau nhức đầu hay chóng mặt sẽ rất hiệu quả. Đây được coi là một trong các bài thuốc nam hỗ trợ điều trị bệnh rối loạn tiền đình hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 30 g xác ve sầu
- Một chút rượu
Cách thực hiện:
- Mỗi lần sử dụng 2-3g xác ve sầu, hòa chung nước sôi và một chút rượu
- Ngày uống 2 lần, uống sau mỗi bữa ăn.
Sắn dây, câu đằng
Chắc hẳn các bạn đều đã quá quen thuộc với sắn dây để làm thuốc cũng như làm thức uống giải nhiệt, thanh mát. Sắn dây có tác dụng hạ nhiệt, làm giảm đường huyết, điều hòa rối loạn lipid máu, hạ huyết áp, chống loạn nhịp tim, giải độc, nâng cao năng lực chịu đựng của cơ thể trong tình trạng thiếu oxy,…
Câu đằng có tác dụng trấn kinh, điều hòa và bảo vệ tế bào thần kinh, điều trị chóng mặt, hoa mắt, nhức đầu và hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp rất hiệu quả.
Sắn dây cùng câu đằng là bài thuốc điều trị rối loạn tiền đình rất tốt bởi nó sẽ điều trị thiểu năng tuần hoàn máu, ù tai, đau đầu.
Nguyên liệu:
- 15-20g sắn dây tươi
- 5-10g câu đằng
Cách thực hiện:
- Đem các nguyên liệu cắt vụn, trộn lẫn với nhau.
- Dùng 20-30g bỏ vào túi vải, hãm với nước sôi trong 20-30 phút là có thể dùng được
- Uống thay nước hàng ngày để chữa rối loạn tiền đình đạt kết quả tốt nhất.
Ngải cứu, khuynh diệp, lá bưởi
Ngải cứu là loại cây hữu hiệu trong việc hỗ trợ điều trị rối loạn tiền đình. Chúng ta đã biết rối loạn tiền đình chủ yếu gây ra do thiếu máu não, dẫn đến cơ quan tiền đình làm việc không hiệu quả. Trong khi đó, ngải cứu là một trong các loại rau có tác dụng giúp điều hòa và lưu thông máu lên não rất tốt, giúp hệ tiền đình ổn định được lượng máu lên não. Bên cạnh đó, rau ngải cứu còn làm giảm bớt tình trạng đau đầu, chóng mặt, giảm thiểu tình trạng hoa mắt, đi đứng không vững.
Lá khuynh diệp có chứa tinh dầu rất tốt trong việc điều trị chứng giãn tĩnh mạch.
Lá bưởi theo nghiên cứu là có vị đắng, tính ấm, có tác dụng trừ hàn, tán khí, trừ đờm, tiêu trừ hoạt huyết, tiêu sưng. Lá bưởi có thể chữa cảm sốt, ho, nhức đầu,….
Nguyên liệu:
- Ngải cứu
- Lá khuynh diệp
- Lá bưởi
Cách thực hiện:
- Rửa sạch tất cả nguyên liệu, cho vào nồi, thêm nước vào vừa ngập lá
- Đun sôi trong 15 – 20 phút
- Đem Xông hơi khoảng 20 phút.
- Dùng liên tục trong vòng 10 ngày thì bệnh ắt hẳn sẽ khỏi.
Lưu ý: Khi sử dụng ngải cứu bạn nên sử dụng với lượng vừa phải, bởi nếu quá liều có thể dẫn đến tình trạng huyết áp cao.
Có thể bạn thích:
