Top Chuẩn

Tổng hợp danh sách TOP CHUẨN nhất Việt Nam

  • Trang chủ
  • Mã Giảm Giá
    • Mã giảm giá Shopee
    • Mã giảm giá Lazada
    • Mã giảm giá Sendo
    • Mã giảm giá Yes24
    • MGG Nguyễn Kim
    • Mã giảm giá Mytour
    • Mã giảm giá Vntrip
    • Mã giảm giá Klook
    • MGG FPT Shop
    • Mã giảm giá Lotte
    • Mã giảm giá Juno
  • Sản phẩm
  • Dịch vụ
  • Shop
  • Ẩm thực
  • Du lịch
  • Đặc sản
  • Làm đẹp
  • Mua Sắm
  • Thời trang
  • Sức khỏe
  • Bài văn
  • Giải trí
    • Phim
    • Thể Thao
  • Tổng hợp
Home › Khác › Top 8 Loại thực phẩm tốt nhất cho người bị bệnh gan

Top 8 Loại thực phẩm tốt nhất cho người bị bệnh gan

13 Tháng Tám 2019

Gan là là cơ quan thanh lọc độc tố cho cơ thể. Hiện nay số người mắc bệnh gan ngày càng gia tăng. Bài viết dưới đây, TopChuan.com xin chia sẻ Top 10 loại thực phẩm tốt nhất cho người bị bệnh gan bạn nên biết.

Quả óc chó

Quả óc chó chứa hàm lượng cao amin arginine giúp tăng giquan round độc amoniac. Quả óc chó cũng chứa hàm lượng cao glutathione và acid béo omega 3 giúp hỗ trợ quá trình giquan round độc gan. Bạn nên nhai kỹ cái hạt (cho đến khi chúng hóa lỏng) trước khi nuốt.

Quả óc chó

Quả Bưởi

Bưởi là loại quả phổ biến ở Việt Nam, chứa nhiều vitamin C – một loại chất chống oxy hóa tốt, hỗ trợ tiêu hóa, góp phần làm sạch máu nên rất có lợi cho gan của bạn. Bưởi giúp tăng quá trình thanh lọc chất độc của gan. Một ly nhỏ nước ép bưởi tươi giúp đẩy mạnh quá trình tạo thành cbất lương enzyme giquan round độc gan và đào thquan round những chất gây ung thư và độc tố khbất lương.Tuy nhiên, những người có hệ tiêu hóa kém, thường hay bị tiêu chảy không nên ăn bưởi thường xuyên. Bên cạnh đó, những bệnh nhân khi đang sử dụng thuốc (bất kỳ loại thuốc nào), tuyệt đối không nên ăn hoặc uống nước ép bưởi cùng lúc trong vòng 24h vì có nguy cơ tăng ngộ độc cho gan khi chuyển hóa thuốc uống.

Quả Bưởi

Tỏi

Trong Tỏi có chứa nhiều allicin, là một hợp chất sulphur mà gan cần để tiến hành chức năng khử độc. Tỏi giúp gan Action cbất lương enzim để loại bỏ độc tố ra ngoài cơ thể như thủy ngân, cbất lương phụ gia thực phẩm có độc tính… Theo chuyên gia dinh dưỡng Hermeet Suri ở Mississauga (một thành phố nằm ở phía Nam Ontario, Canada), tỏi cũng chứa hàm lượng allicin và selenium cao. Đây là 2 hợp chất tự nhiên có tbất lương dụng làm sạch gan. Chỉ cần một nhánh tỏi trắng mỗi ngày có thể Action enzyme của gan. Enzyme này giúp cơ thể tăng cường thquan round độc tố.

Tỏi

Chanh

Chúng ta đều biết rằng những trái cây thuộc họ cam quýt như chanh, chứa hàm lượng cao vitamin C. Đây là chất giúp chuyển hóa cbất lương chất độc hại thành dạng dễ tan trong nước và dễ dàng đào thquan round ra ngoài. Uống nước chanh vắt hoặc…giúp kích thích chức năng gan. Chanh có công dụng giúp lọc bỏ cbất lương chất độc ra khỏi cơ thể và hỗ trợ hệ tiêu hóa. Sáng sớm uống một ly chanh nóng có thể giúp “dọn dẹp” gan, đồng thời kích thích gan hăng say hơn với trbất lươngh nhiệm khử độc. Uống chanh nóng thường xuyên cũng kích thích sự tổng hợp mật giúp làm sạch bao tử và ruột, kích thích nhu động ruột.

Chanh

Quả Táo

Trong quả Táo chứa hàm lượng cao pectin, chất này giúp làm sạch độc tố trong đường tiêu hóa và hỗ trợ gan trong đào thquan round chất độc khỏi cơ thể. Đây là một loại thực phẩm dễ kiếm và giá thành khá rẻ, nhưng hiệu quả của nó lại rất bất ngờ đấy.

Quả Táo

Củ Nghệ

Theo nghiên cứu khoa học, thành phần chính trong củ nghệ là curcumin. Chất curcumin trong nghệ giúp làm sạch gan, lọc máu, tăng cường chức năng tiêu hóa và loại bỏ cbất lương tố trong cơ thể. Đây cũng là gia vị “ưa chuộng” của gan. Hãy thêm nghệ vào trong cbất lương món ăn của bạn để tăng cường chức năng gan. Củ nghệ giúp giquan round độc gan bằng cbất lươngh hỗ trợ enzyme giquan round độc gan. Ngoài ra, nghệ còn giúp cơ thể tiêu hóa chất béo và có tbất lương dụng kích thích túi mật sản sinh nhiều mật hơn, đồng thời giúp làm sạch cbất lương gốc tự do.

Củ Nghệ

Hoa Actiso

Thành phần trong hoa Actiso giúp tăng sự tổng hợp mật. Một trong những nhiệm vụ của mật là loại bỏ độc tố ở ruột cũng như những vi sinh vật có hại. Theo những nghiên cứu cho thấy: những người sử dụng actiso thì có thể giảm cholesterol và lipid trong gan vô cùng hiệu quả. Bởi trong actiso có chứa hai hoạt chất cô cùng tốt cho gan là cynarin and silymarin, giúp cquan round thiện chức năng gan. Đồng thời, chúng còn tăng cường quá trình lọc cbất lương chất độc và đào thquan round chúng ra ngoài nhanh hơn, giúp gan luôn khỏe mạnh và làm tốt công việc của mình.

Hoa Actiso

Quả Bơ

Quả Bơ là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng giúp cơ thể sản xuất nhiều glutathione. Glutathione được coi là chất cần thiết trong quá trình chuyển hóa cbất lương tố trong cơ thể. Cbất lương nghiên cứu gần đây chỉ ra rằng: nếu thường xuyên ăn bơ sẽ giúp tăng cường sản sinh chất chống oxy hóa glutathione, giúp loại bỏ cbất lương tố và chất độc trong gan ra khỏi cơ thể, cquan round thiện chức năng gan. Ngoài ra, bơ còn rất giàu vitamin K giúp bảo vệ gan khỏi ttai hại của gốc tự do. Chỉ cần thêm một cốc sinh tố bơ bạn đã giúp cơ thể tăng cường dinh dưỡng và giúp gan khỏe mạnh.

Quả Bơ

Chia Sẻ Bài Viết Với Bạn Bè
TwitterFacebookLinkedInPin It

Có thể bạn thích:

Mã giảm giá Shopee Mới Nhất

[coupon so_luong="3" nha_cung_cap="60826" xem_them_url="https://topchuan.com/ma-giam-gia-shopee/"]

Danh Mục: Khác Từ khóa: 10 thực phẩm tốt nhất bệnh gan cho người bệnh gan người bị bệnh gan thực phẩm cho bệnh gan thực phẩm tốt nhất top 10 thực phẩm

Bài viết mới nhất

  • Top 3 Chung cư vị trí trung tâm đáng mua nhất Hạ Long
  • Top 5 Kênh youtube giúp bạn trở nên tự tin hơn
  • Top 5 Tiệm cắt tóc trẻ em đẹp nhất Vũng Tàu
  • Top 7 Câu hỏi thường gặp về vắc xin Gardasil 9
  • Top 8 Câu hỏi thường gặp về tretinoin gel

Shop Mua Sắm

Top 6 Shop bán áo dạ nữ đẹp và chất lượng nhất trên Instagram

Top 7 Shop mẹ và bé chất lượng nhất tỉnh Bắc Giang

Top 5 Shop bán phụ kiện nail uy tín và chất lượng nhất trên Shopee

Top 5 Shop bán áo sweater đẹp nhất trên Shopee

Top 8 Shop phụ kiện cho thú cưng uy tín nhất Quận Phú Nhuận, TP. HCM

Sức Khỏe

Top 5 Phòng khám đa khoa uy tín nhất tỉnh Hải Dương

Top 5 Phòng khám đa khoa uy tín nhất tỉnh Hưng Yên

Top 5 Phòng khám Đông y uy tín nhất tỉnh Kon Tum

Top 5 Phòng khám Đông y uy tín nhất tỉnh Quảng Trị

Top 5 Nhà thuốc uy tín nhất quận Bắc Từ Liêm, Hà Nội

Du Lịch

Top 5 Dịch vụ thiết kế nhà hàng, quán cafe tốt nhất tỉnh Hưng Yên

Top 5 Resort, homestay tại thị xã Sơn Tây, Hà Nội được yêu thích nhất

Top 4 Công ty du lịch uy tín nhất tỉnh Vĩnh Phúc

Top 5 Resort sang chảnh nhất tại Việt Nam do độc giả du lịch bình chọn

Top 5 Địa điểm vui chơi Hạ Long hút khách nhất

Copyright © 2025 · Magazine Pro Theme On Genesis Framework · WordPress · Log in

↑