Có rất nhiều độc tố xung quanh chúng ta, khiến chúng ta dễ bị địa chỉ tác động bởi tác hại của chúng. Những chất độc hóa học trong thực phẩm, không khí và thậm chí … xem thêm…trong các thiết bị điện tử yêu mến của chúng ta: thuốc trừ sâu, thủy ngân và thậm chí cả uranium là những chất góp phần làm suy giảm sức khỏe. Bằng cách giải độc cơ thể, chúng ta có thể ngăn ngừa 1 loạt các tình trạng sức khỏe có thể bắt nguồn từ việc tiếp xúc với các độc tố ngoài môi trường này. TopChuan.com đã tìm ra 10 phương pháp sẽ giúp bạn đào thải độc tố trong cơ thể và đảm bảo sức khỏe hơn.
Thay vì cà phê buổi sáng, hãy uống trà xanh
Nước ion thải độc tố
Nước giải độc ion là 1 cách khác giúp thải các độc tố trong cơ thể. Thẩm mỹ viện cũng có dịch vụ này sau khi bạn làm móng chân xong. Ngoài ra, bạn cũng có thể mua loại máy này trực tuyến và sử dụng tại nhà.
Nguồn: BRIGHTSIDE
Làm men vi sinh hoặc thực phẩm chứa probiotic yêu mến của bạn
Làm sạch không khí khỏi độc tố
Làm sạch không khí khỏi độc tố
Độc tố và các chất độc hại có thể xâm nhập vào nhà bạn qua các cửa sổ đang mở. Vì vậy, thanh lọc không khí là một ý tưởng hay để đảm bảo bạn không hít thở phải những độc tố, hãy mua một chiếc máy lọc không khí và nó sẽ thực hiện tốt công việc của mình. Hay 1-1 giản chỉ cần quét bụi đồ đạc và lau sàn bằng cây lau nhà thỉnh thoảng cũng sẽ giúp ích cho môi trường xung quanh cũng như đảm bảo sức khỏe gia đình bạn.
Thay vì cà phê buổi sáng, hãy uống trà xanh
Cà phê, đặc biệt là khi chưa lọc, có chứa cafestol, một phân tử diterpenoid có thể làm tăng mức độ cholesterol trong máu. Để tránh tích tụ cholesterol xấu trong cơ thể, hãy chuyển sang uống trà xanh hay bất kỳ loại trà thảo mộc nào vào mỗi buổi sáng.
Học cách làm sinh tố thanh lọc cơ thể
Có thể bạn thích:
