Việc vận động cả ngày khiến chân tiết ra mồ hôi rất khó chịu, đặc biệt việc chân tiết ra nhiều mồ hôi dù không vận động nhiều cũng ẩn chứa nhiều nguy cơ mắc bệnh. Cùng điểm danh những thực phẩm giúp chúng ta thổi bay mùi hôi chân khó chịu này nhé!
Trứng gà luộc kết hợp với phèn chua
Có thể bạn chưa biết, trứng gà luộc giúp trị mùi hôi chân rất hiệu quả. Việc hôi chân không chỉ do hoạt động sinh hoạt hàng ngày như đi chung giày với người khác hay do cả những người có khả năng lưu thông máu kém ở chân do mắc các bệnh tiểu đường hay tim mạch thì dùng trứng gà cũng là một giải pháp hữu hiệu.
Thực hiện như sau: Đầu tiên, ta tách lấy lòng trắng trứng gà, trộn đều với một thìa bột phèn chua nguyên chất rồi khuấy đều lên. Bôi trực tiếp hỗn hợp này lên lòng bàn chân sau khi rửa sạch chân, dùng miếng vải mềm thấm đều sao cho hỗn hợp thẩm thấu vào da tốt nhất. Giữ nguyên như thế trong vòng 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm. Tiếp tục thực hiện sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ. Không chỉ giúp cho da bạn thêm mịn mà còn có tác dụng diệt mùi hôi khó chịu ở chân nữa, rất thú vị phải không nào?
Gừng
Gừng cũng là một phương thuốc khá tuyệt vời để trị chứng hôi chân. Với tác dụng giảm sự phát triển của vi khuẩn, gừng cũng có tác dụng loại bỏ các chất độc hại. Vì vậy, bạn cũng nên thử sử dụng gừng chữa hôi chân cũng là lựa chọn tốt.
Cắt từng miếng gừng thành lát mỏng, ngâm với nước nóng khoảng 15- 20 phút, sau đó ngâm chân khoảng 30 phút trước khi đi ngủ. Không chỉ giúp giảm bớt mùi hôi chân mà ngâm nước gừng còn giúp thư giãn cơ thể, đem lại cảm giác thoải mái dễ chịu, ngủ sâu giấc.
Tỏi
Với nhiều người bị mắc bệnh hôi chân, tỏi là thực phẩm nên kiêng ăn nhất. Nhưng biết sử dụng tỏi đúng cách thì việc chữa hôi chân thật đơn giản.
Giã nát lượng tỏi vừa đủ dùng hòa với nước ấm và ngâm chân 2 lần/tuần có tác dụng khử mùi hôi chân rất tốt.
Củ cải trắng
Không phải ai cũng biết công dụng của củ cải trắng còn có tác dụng chữa hôi chân. Trong loại củ này chứa chất khử độc tự nhiên có tác dụng ức chế và khử bớt mùi hôi trên toàn cơ thể, đặc biệt là vùng nách và vùng chân.
Các nguyên liệu chuẩn bị cũng cực kì dễ kiếm. Bạn dùng 1 củ cải trắng, 1 lít nước, 1 thìa muối. Củ cải rửa sạch, thái lát rồi đem đun sôi cùng với muối. Sau đó, dùng hỗn hợp này để nguội hoặc pha thêm nước lạnh để đủ độ ấm, ngâm chân trong vòng 30 phút.
Bạn nên ngâm chân trước khi đi ngủ và không có củ cải trắng bạn có thể dùng củ cải khô nhé!
Lá sung
Nghe có vẻ rất lạ phải không nào nhưng lá sung lại được khuyên dùng như một phương thuốc dân gian chữa bệnh hôi chân. Cách thực hiện cũng rất đơn giản. Vò nát một nắm lá sung với lượng đủ dùng, đun sôi với nước rồi pha nước lạnh thêm cho đủ ấm, ngâm chân trong vòng 15 phút. Nếu có thời gian bạn nên ngâm chân 3- 4 lần trong ngày, thực hiện liên tục trong 3- 4 ngày, bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.
Lá trà xanh
Trà xanh lâu nay vẫn được biết đến với công dụng là dùng làm nước thanh mát giải độc cho cơ thể, ngoài ra nhờ chất chống oxy hóa trong trà xanh thì chúng còn có công dụng chống lão hóa, giúp phục hồi các tế bào lão hóa vì vậy không chỉ dùng uống mà các loại mặt nạ chăm sóc da, làm đẹp cũng được không ít chị em sử dụng. Nhưng không phải ai cũng biết tới công dụng chữa hôi chân của trà xanh. Chứa nhiều tinh chất kháng khuẩn nên trà xanh khử mùi khá hiệu quả. Bạn chỉ cần đun lá trà xanh với nước, sau đó để ấm rồi ngâm chân trước khi đi ngủ. Không chỉ giúp diệt mùi hôi chân khó chịu mà ngâm chân với trà xanh giúp chúng ta ngủ ngon hơn nữa đấy!
Giấm gạo, giấm táo
Nhờ chứa thành phần axit, giấm táo hoặc giấm gạo được dùng để triệt sạch những mùi hôi khó chịu, đây cũng là phương thuốc trị ngứa chân khá hiệu quả. Nếu bạn đang trong tình trạng chân tiết ra nhiều mồ hôi và khiến bạn không tự tin, hãy thử dùng giấm táo hoặc giấm gạo nhé!
Cách dùng: Rửa sạch chân, dùng bông thấm nước giấm rồi bôi lên phần chân, giữ trong vòng 15 phút rồi rửa sạch với nước. Thực hiện liên tục 4- 5 ngày nhé, như thế bạn sẽ thấy được hiệu quả bất ngờ.
Chanh
Không ngạc nhiên khi chanh lại có nhiều công dụng đến vậy. Trong chanh có chứa nhiều hàm lượng axit cao, giúp khử sạch các mùi khó chịu, ngoài khử mùi hôi chân thì chanh còn giúp chân bạn có mùi dễ chịu, thoải mái.
Không tốn nhiều công chuẩn bị, bạn chỉ cần chuẩn bị một quả chanh, sau khi rửa sạch chân, dùng nước cốt chanh thoa vào bàn chân, giữ như thế trong vòng 15 phút rồi rửa sạch với nước. Thực hiện liên tục mỗi tối trước khi đi ngủ, bạn sẽ thấy chân mình khô ráo và giảm mùi hôi chân rất nhiều.
Có thể bạn thích:
