Chắc hẳn ai bước vào tuổi 30 đều thấy dấu hiệu tuổi tác hay quá trình lão hóa sẽ rõ rệt hơn như hiện tượng nám da, tàn nhang, tóc trở nên khô xơ… Chính vì vậy, hãy chuẩn bị cho mình những phương pháp chăm sóc phù hợp nhất cho làn da và mái tóc của mình nhé. Dưới đây là một số cách để làm đẹp ở tuổi 30 bạn có thể tham khảo.
Tỉa tóc khi có dấu hiệu chẻ ngọn
Việc tóc chẻ ngọn là vấn đề xảy ra ở mọi lứa tuổi chứ không chỉ xảy ra ở phụ nữ tuổi 30. Tóc chẻ ngọn dù để kiểu tóc nào trông cũng mất mĩ quan. Vì vậy, nếu có hiện tượng chẻ ngọn tóc, hãy tỉa tóc ngay bạn nhé.
Xin tư vấn của bác sĩ da liễu
Ở độ tuổi 30, việc xin tư vấn của bác sĩ da liễu là hết sức cần thiết. Không phải cứ khi bị bệnh mới đi khám bác sĩ mà bạn nên đi khám định kỳ để kiểm tra tình trạng cơ thể cũng như làn da. Bạn sẽ được bác sĩ tư vấn cụ thể những dưỡng chất nào cần thiết và hữu ích, những loại nào cần tránh cho làn da của bạn.
Chăm sóc da mặt thường xuyên
Chăm sóc da mặt thường xuyên giúp cho da mặt mềm mại, sáng mịn hơn. Bạn không chỉ chăm sóc da tại nhà mà bạn cần đến trung tâm spa để chăm sóc da của mình. Bởi vì, các sản phẩm và cách bạn chăm sóc da tại nhà không thể trọn vẹn và cẩn thận như các trung tâm spa. Ngoài ra, những máy móc, công nghệ hiện đại ở trung tâm spa có thể chăm sóc tận sâu từng tế bào trên da của bạn. Bạn cũng không cần phải thường xuyên đến spa để chăm sóc da, chỉ cần 1 hay 2 tháng 1 lần là được.
Luôn để làn da được thư giãn
Bạn nên nhớ sự mệt mỏi, căng thẳng của bạn ảnh hưởng không nhỏ đến làn da. Chính vì vậy, bạn nên điều chỉnh để làn da của mình được thư giãn một cách tốt nhất. Có một cách đơn giản, dễ thực hiện đó là bạn hãy tập cười trước gương. Bạn hãy tập cười theo nhiều kiểu khác nhau để làn da có độ đàn hồi, có giãn giúp cho tâm trạng bạn được thoải mái mà lại tốt cho da. Ngoài ra, có một cách khác là bạn hãy hôn người mà bạn yêu thương vì hôn giúp cho toàn bộ cơ mặt hoạt động giúp bạn có làn da đẹp mà còn cho bạn cảm giác rất tuyệt nữa đấy.
Dưỡng ẩm cho tóc
Ở độ tuổi 30, bạn sẽ thấy xuất hiện tóc bạc và tóc bị khô và chẻ ngọn nhiều hơn. Vì vậy, mái tóc rất cần được chăm sóc kỹ càng ở độ tuổi này. Bạn hãy chăm sóc tóc thường xuyên với dưỡng tóc và một loại mặt nạ dành riêng cho tóc mỗi tuần.
Uống nhiều nước
Chắc hẳn ai cũng biết tác dụng của nước với với cơ thể con người. Nó giúp đào thải chất độc ra ngoài cơ thể. Nếu bạn duy trì uống nước thường xuyên khoảng 2 lít/ngày, da bạn sẽ duy trì được độ ẩm cần thiết. Vì vậy, bạn nên hình thành thói quen uống nhiều nước mỗi ngày.
Dưỡng ẩm cho da
Bước vào tuổi 30, phụ nữ nên sử dụng kem dưỡng ẩm hàng ngày như 1 món “bảo bối” cho làn da vì nó cung cấp dưỡng chất hữu ích thấm sâu vào từng tế bào da, giúp da tránh được những tác động không tốt của tuổi tác.
Ngoài ra, phụ nữ ở tuổi này cần lưu ý tách riêng kem dưỡng ngày và đêm để phát huy tối đa hiệu quả của sản phẩm.
Sử dụng lược bàn/tròn để chải tóc
Mái tóc cũng như làn da cần được chăm sóc cẩn thận hơn trong độ tuổi 30. Việc chọn lược chải đầu cũng phải chọn những loại lược thích hợp để tránh tóc bị rụng và xơ rối. Lược bàn hay tròn đều là những gợi ý tốt cho mái tóc của bạn. Đây là những loại lược có khung bàn rộng, phẳng và răng lược được bọc đầu tròn mềm mại giúp cho tóc và da đầu không bị hư tổn. Hơn nữa, loại lược này còn trở thành bàn massage giúp phân bổ đều lượng tinh dầu mà bạn thoa lên tóc mỗi khi bạn dùng kem dưỡng tóc.
Có một thợ làm tóc hay một salon tóc quen thuộc
Nếu như bạn đã chọn được một thợ làm tóc hay một salon tóc ưng ý thì bạn nên trung thành với thói quen của mình bởi vì chính họ mới hiểu rõ được chất tóc cũng như mong muốn của bạn.
Bước vào độ tuổi 30, bạn đã chín chắn và trưởng thành hơn, bạn không nên thay đổi quá nhiều, sự phá cách sẽ không còn phù hợp với bạn. Hơn nữa, với những người quen thì họ sẽ chia sẻ thật lòng và cho bạn những lời khuyên phù hợp nhất. Đối với những người mới quen, họ chỉ chia sẻ một cách xã giao đơn thuần để bạn đồng ý làm tóc tại cửa hiệu đó mà thôi.
Tách riêng kem dưỡng ngày và đêm
Làn da của phụ nữ 30 sẽ không còn khỏe và căng mịn như xưa nữa, thậm chí nó còn xuống cấp nhanh chóng nếu không được chăm sóc cẩn thận. Vì vậy, bạn cần phải bôi kem dưỡng ngày, và đêm tách riêng để khắc phục tình trạng trên. Kem dưỡng ban ngày có chỉ số chống nắng còn kem dưỡng ban đêm chứa nhiều dưỡng chất hơn để da được phục hồi trong giấc ngủ.
Đội mũ khi đi dưới trời nắng
Mặc dù, ngay cả khi bạn thoa kem chống nắng thì bạn vẫn cần đội thêm một chiếc mũ khi đi dưới trời nắng. Bởi vì, bạn mới chỉ bôi kem lên mặt, còn da đầu và mái tóc hoàn toàn không có sự bảo vệ nào cả. Không những thế, một chiếc mũ đội đầu có thể giúp bạn tránh những cơn say nắng nữa. Vì vậy, hãy sắm ngay cho mình 1 chiếc mũ để đảm bảo toàn vẹn cho sức khỏe của bản thân mình nhé bạn.
Luôn có một thỏi son đỏ trong túi
Tại sao phải luôn có 1 thỏi son đỏ ở trong túi mà không phải là thỏi son màu khác? Bởi vì, thoa son màu đỏ trông bạn sẽ trẻ trung và tươi mới hơn, nổi bật và quyến rũ hơn trong nháy mắt. Tùy vào từng tông da và sở thích mà bạn chọn cho mình một cây son phù hợp với màu sắc đỏ như đỏ tươi, đỏ cam, đỏ gạch, đỏ thẫm…
Từ bỏ thói quen cắn móng tay
Cắn móng tay là thói quen không tốt, rất mất vệ sinh vì tay chứa nhiều bụi bẩn, vi khuẩn. Ngoài ra, cắn móng tay sẽ làm cho móng tay nham nhở vì không được tỉa, giũa cẩn thận. Cắn móng tay cũng không hợp với phong thái của một phụ nữ trưởng thành như bạn, vì thế hãy dừng ngay lập tức thói quen không tốt này.
Dùng kem mắt càng sớm càng tốt
Như mọi người đều biết da quanh mắt là vùng da mỏng nhất trên cơ thể và rất nhạy cảm. Có rất nhiều lý do khiến bạn phải thức khuya khiến cho mắt bạn bị thâm quầng, nếp nhăn, mệt mỏi, thiếu sức sống. Vì vậy, việc chăm sóc vùng da dưới mắt là điều vô cùng quan trọng ngay khi bạn còn trẻ. Hãy đầu tư cho mình ngay 1 loại kem dưỡng dành cho mắt để cải thiện ngay tình trạng trên nhé.
Dưỡng da tay
Các bạn biết không, các dấu hiệu về tuổi tác, lão hoá sẽ hiển thị đầu tiên và rõ rệt nhất trên tay đấy. Vì vậy, bạn đừng ngó lơ đôi bàn tay của mình và chăm sóc da tay mình thật cẩn thận với kem dưỡng, kem chống nắng như với da mặt bạn nhé.
Trang điểm nhẹ nhàng, hạn chế việc gắn các hạt nhũ lấp lánh
Hãy trang điểm nhẹ nhàng bằng cách dùng phấn mắt ánh nhũ để tăng ánh nhìn long lanh và phấn highlight để gương mặt bạn được tạo khối, rạng rỡ hơn. Tránh dùng các hạt nhũ lấp lánh gắn lên da vì nó làm tăng thêm các nếp nhăn và những dấu hiệu tuổi tác khác cho gương mặt của bạn.
Đầu tư cọ trang điểm
Khi trang điểm bằng cọ sẽ làm cho lớp phấn nền, phấn phủ, son môi… lên đều và mịn màng hơn so với dùng tay. Vì vậy, bạn hãy đầu tư cho mình 1 bộ cọ trang điểm để có thể áp dụng từng loại cọ phù hợp cho từng bước trang điểm của mình. Bạn cũng nên lưu ý vệ sinh sạch sẽ cọ để đảm bảo vệ sinh và sự an toàn cho làn da của mình.
Chấp nhận sự thay đổi và chăm sóc cẩn thận làn da và mái tóc
Khi bước vào tuổi 30, làn da và mái tóc của bạn có sự thay đổi rõ rệt. Vì vậy, bạn hãy chấp nhận về những dấu hiệu tuổi tác và quá trình lão hóa đó và thôi than vãn. Hãy chuẩn bị cho mình những phương pháp chăm sóc phù hợp và kỹ càng nhất cho làn da và mái tóc của mình.
Luôn tẩy trang cẩn thận trước ki đi ngủ
Hình thành thói quen tẩy trang trước khi đi ngủ không chỉ với phụ nữ 30 mà với tất cả mọi người. Vì cả ngày dài trang điểm rồi bụi bẩn nếu không rửa sạch mặt thì làn da không được nghỉ ngơi, thư giãn. Tẩy trang giúp bạn loại bỏ mọi tích tụ gây hại cho làn da.
Dùng kem chống nắng mỗi ngày
Có thể nói ánh nắng Mặt Trời là kẻ thù số 1 đối với làn da của chị em phụ nữ. Nó chứa tia UV là tác nhân trực tiếp đẩy nhanh quá trình lão hóa cho da.
Làn da của phụ nữ ở tuổi 30 bắt đầu cần được chăm sóc cẩn thận hơn hẳn trước kia vì các tế bào da không còn đủ nguyên vẹn sự đàn hồi. Trước khi ra ngoài, dù trời không nắng bạn cũng nên thoa 1 lớp kem chống nắng lên da để bảo vệ da khỏi tia tử ngoại làm lão hoá da.
Ngoài ra, bạn cũng có thể thoa kem chống nắng như lớp kem nền trước khi trang điểm, nó sẽ giúp cho khuôn mặt và làn da không chỉ được bảo vệ một cách trọn vẹn mà cả lớp trang điểm cũng bền và tươi tắn hơn nhiều.
Có thể bạn thích:
