Một làn da đẹp and láng mịn luôn là mong ước của tất cả các chị em. Tuy nhiên, những thói quen thường ngày tưởng chừng như cực bình thường nhưng ẩn chứa những mối nguy hại khôn lường tới làn da của các bạn. Đó là những thói quen nào, hãy xem nội dung bài viết dưới đây and khắc phục những thói quen không có lợi để có được làn da hoàn hảo hơn các bạn nhé!
Uống không đủ nước
Một trong những kẻ thù tồi tệ nhất của da là thiếu hydrat hóa, bao gồm hydrat hóa từ trong ra bên ngoài. Ưa thích không có nghĩa là cần thiết, chính vì vậy các bạn không nhất thiết phải chọn các loại trà quý hiếm hoặc thức uống vitamin đắt tiền. Việc bổ sung chất lỏng vừa có lợi mà lại rẻ tiền nhất để âu yếm da của các bạn là nước. Đơn giản chỉ cần bằng cách uống nước nhiều hơn các bạn sẽ thấy một cải tiến đáng kể trong da của mình. Và các bạn cũng sẽ nhận được nhiều lợi ích khác như tập trung có lợi hơn, nhiều năng lượng hơn and ít mệt mỏi hơn.
Tiếp xúc với đồ điện tử quá lâu.
Thường xuyên tiếp xúc với các thiết bị điện tử như tivi, điện thoại, máy tính,… trong hàng giờ khiến làn da các bạn lão hóa nhanh chóng. Tương tự như ánh sáng mặt trời, máy tính hay điện thoại đều chứa các tia độc hại làm tổn thương làn da của bạn. Hãy hạn chế tiếp xúc với đồ điện tử, mỗi ngày chỉ nên dành thời gian 2 tiếng để lướt web hay xem tivi mà thôi.
Chà xát mạnh khi rửa mặt
Nhiều người nghĩ rằng, khi rửa mặt cần chà thật kĩ and mạnh thì da mặt mới có thể sạch sẽ, nhưng thực tế lại không phải như vậy. Thực chất việc rửa mặt nhiều càng khiến da khô and chà xát mạnh làm da dễ bị biến dạng, dẫn đến lão hóa nhanh hơn mà thôi. Rửa mặt đều đặn từ 2 đến 3 lần một ngày and lưu ý không chà xát, rửa nhẹ nhàng and thường xuyên mát xa nhẹ trên bề mặt da.
Không tẩy trang trước khi ngủ
Sau một ngày làm việc mỏi mệt, các bạn lập tức đi ngủ and quên luôn việc phải tẩy trang? Điều này sẽ dẫn đến những hậu quả khôn lường. Khi các bạn không tẩy trang mà cứ thế đi ngủ, bụi bẩn sẽ tích tụ dưới lỗ chân lông, lớp trang điểm khiến làn da bức bách, gây lên viêm nhiễm and sưng tấy làn da.
Thức khuya
Thức khuya là một trong những thói quen gây hại cho da mà hầu hết chúng ta đều bận bịu phải. Nếu ban đêm các bạn thức quá khuya hay không ngủ, làn da của các bạn vẫn tiếp tục hoạt động không ngừng and tiết ra các chất nhờn, là nguyên nhân gây nên mụn and viêm da.làn da không được nghỉ ngơi sẽ dẫn đến mất nước, nhăn nheo and nhanh chóng bị lão hóa.
Có thể bạn thích:
