Không chỉ là một loại rau thông dụng và quen thuộc với người Việt, rau má còn là một vị thuốc chữa được nhiều chứng tật như hạ sốt, giải độc, cải thiện cường sức khỏe, cải thiện trí nhớ, làm đẹp… Cùng TopChuan.com điểm danh những công dụng thần kỳ của loại rau này nhé!
Làm đẹp
Rau má không chỉ có hiệu quả làm mát gan, giúp thải độc cơ thể mà còn đem lại những hiệu quả “thần kỳ” đối với làn da của phái đẹp. Chỉ cần uống nước rau má ép, làn da của các bạn sẽ được dưỡng ẩm, quá trình lão hóa diễn ra chậm, cải thiện tình trạng da không đều màu, trị sẹo, mụn trên da…
Làm lành vết thương
Nhờ có chứa chất hóa học được gọi là Triterpenoids có hiệu quả cải thiện cường chất ngăn oxy hóa hiệu quả nên rau má có công dụng giúp cải thiện tốc độ chữa lành vết thương. Nếu sử dụng rau má thường xuyên còn giúp cải thiện cường độ ẩm, sức đề kháng cho da và cung cấp máu cho khu vực bị thương.
Để điều trị vết thương mau lành, các bạn có thể áp dụng cách sau:
+ Rau má đem rửa sạch rồi nghiền nát hoặc giã nhỏ.
+ Dùng rau má đã giã nát đắp lên da 2 lần/ngày (Lưu ý đắp hỗn hợp rau má khi bị sẹo càng sớm càng tốt nhé vì điều trị ngay khi vết thương bắt đầu lên da non sẽ đạt kết quả tốt hơn).
+ Thời gian điều trị trong khoảng từ 7 – 10 ngày.
Hạ sốt ở trẻ nhỏ
Không chỉ tốt cho tim mạch hay trí nhớ, rau má còn có hiệu quả rất tốt trong việc giảm sốt ở trẻ em. Khi trẻ bị sốt, các bạn chỉ cần rửa sạch rau má, vò nát rồi đổ xâm xấp nước, sau đó đun sôi nhỏ lửa trong khoảng 15 phút và chắt nước ra cốc. Cứ để một tiếng, cho trẻ uống vài thìa, các bạn sẽ thấy công hiệu giảm sốt cực kỳ hiệu quả.
Tốt cho tim mạch
Có thể nói, rau má có hiệu quả giảm sưng, cải thiện lưu thông tuần hoàn máu cho cơ thể và đặc biệt rất tốt đối với những người tật suy tĩnh mạch hay giãn tĩnh mạch. Bên cạnh đó, lợi ích của rau má còn được đánh giá là tuyệt vời đối với những người thừa cân hay béo phì. Bởi nếu ăn rau má thì sẽ có hiệu quả làm giảm cholesterol trong máu và do đó làm cho các mạch máu mềm mại trở lại giúp hạn chế được những tai biến do xơ vữa động mạch máu gây ra. Cách đơn giản nhất, các bạn có thể ăn rau sống, nấu canh hoặc giã nhuyễn vắt lấy nước uống.
Giúp cải thiện trí nhớ
Nếu các bạn đang cảm thấy trí nhớ của mình có chút “vấn đề” thì hãy nghĩ ngay tới rau má với bài thuốc rất đơn giản sau: Dùng lá rau má sấy khô tán bột, uống chung với sữa (mỗi ngày 3 – 5gram) sẽ có hiệu quả rất tốt cho việc cải thiện cường trí nhớ và thị lực.
Giải tỏa stress
Trong dân gian, rau má còn tốt ích rất tốt trong việc điều trị nhiều tật lý như vảy nến, viêm loét, cảm lạnh, mệt mỏi,… Bên cạnh đó, rau má còn giúp cải thiện tình trạng mất ngủ, rối loạn tuần hoàn, cải thiện huyết áp, mất trí nhớ, liền sẹo… rất hiệu quả. Đặc biệt nhờ có chất Triterpenoids trong thành phần, rau má cũng có thể làm giảm sự lo lắng và cải thiện cường chức năng tâm thần trong một số cá nhân. Vì vậy, các bạn đừng quên bổ sung loại thần dược này để có cơ thể khỏe mạnh hơn.
Có thể bạn thích:
