Là một loại thức uống phổ biến trong các gia đình người Việt, trà xanh không chỉ có công dụng giúp tinh thần sảng khoái, thanh lọc cơ thể mà trong công cuộc làm đẹp, trà xanh cũng rất hữu hiệu vô cùng. 10 lợi ích về trà xanh dưới đây sẽ cho chúng ta cái nhìn đa chiều hơn về công dụng của loại thức uống hữu hiệu này.
Giảm huyết áp
Những người cao tuổi và người bệnh cao huyết áp được bác sỹ khuyên dùng nước trà xanh mỗi ngày vì như thế đây là một liều thuốc cực kỳ có lợi cho cơ thể. Tính kháng khuẩn, lợi tiểu và điều hòa máu tuần hoàn của trà xanh giúp cho đem lại sự thư thả trong tinh thần và có tác dụng có lợi trong việc giảm huyết áp.
Tẩy tế bào chết
Sau một thời gian dài, làn da của chúng ta sẽ trở nên khô ráp và mệt mỏi, để có thể lấy lại sự cân bằng cho da, chúng ta cần tẩy tế bào chết định kỳ, điều này sẽ kích thích quá trình tái tạo da mới linh hoạt hơn, da của chúng ta sẽ trở nên căng mịn và hồng hào hơn. Có một cơ chế tẩy tế bào chết từ thiên nhiên rất đơn giản chính là mật ong, đường và trà xanh, trộn ba sản phẩm lại với nhau là chúng ta đã có ngay một dung dịch tẩy tế bào chết hoàn hảo rồi.
Trị gàu và các bệnh da đầu
Ngày xưa khi các dược liệu trị gàu chưa được sản xuất đại trà như bây giờ thì ông bà ta thường sử dụng nước trà xanh để gội đầu nhằm trị các bệnh về nấm và gàu. Trong trà xanh có tính kháng khuẩn rất cao, sử dụng trà xanh để gội đầu 3 lần trong 1 tuần sẽ giúp đem lại cho chúng ta mái tóc bóng mượt và hoàn toàn sạch gàu đấy.
Trị mụn và vết thâm
Không phải ngẫu nhiên mà ngày nay các thương hiệu mỹ phẩm lớn trên thế giới đều sản xuất ra các loại mặt nạ, kem dưỡng chiết xuất từ trà xanh. Thật vậy, theo một nghiên cứu mới nhất đã cho thấy trong trà xanh có chứa một lượng lớn thành phần kháng khuẩn không chỉ có lợi cho việc trị mụn mà còn làm mờ sẹo rất nhanh chóng và hiệu quả
Tăng sự minh mẫn
Cũng giống như cà phê, trong trà xanh có chứa một lượng lớn chất kích thích giúp giữ tinh thần luôn tỉnh táo. Tuy nhiên, hương vị trà xanh lại có phần dễ chịu và không oi nóng như cà phê nên tại một số thẩm mỹ viện hoặc thiền viện, người ta thường sử dụng tinh dầu trà xanh để tạo sự thư giãn, xua tan mệt mỏi.
Giảm cân
Một số quốc gia phương Tây xem việc uống trà xanh như một liệu pháp giảm cân tác dụng và điều này đã được chứng thực tại nhiều tạp chí làm đẹp trên thế giới. Hợp chất vitamin trong trà giúp đánh tan lượng mỡ thừa trong cơ thể và kích thích tiêu hóa nhanh, vị đậm của trà cũng góp phần phòng chặn vị giác, hạn chế chứng thèm ăn của nhiều người.
Chống lão hóa da
Trong trà xanh chứa nhiều vitamin và amino a xít có lợi cho việc phòng chặn quá trình lão hóa. Bên cạnh việc uống nước trà xanh đều đặn mỗi ngày thì đắp mặt nạ trà xanh cũng sẽ là một gợi ý làm đẹp tuyệt vời dành cho bạn. Phụ nữ bước qua độ tuổi 30 được khuyên sử dụng trà xanh nhiều hơn thay cho cà phê hoặc các loại nước ngọt có gas vì như thế chúng rất có lợi cho quá trình bảo vệ và phục hồi da.
Có thể bạn thích:
