BUILD YOUR OWN SKINCARE ROUTINE – PHẦN I: SỮA RỬA MẶT

March 12, 2015March 12, 2015 ~ The Skincare Junkie ~ 5 Comments

I/ TẦM QUAN TRỌNG

Nhắc đến sữa rửa mặt nhiều người sẽ nghĩ nó thật nhàm chán, đơn giản lúc nào cũng nói đi nói lại. Nhưng sự thật là có rất nhiều người sai lầm vì không bỏ thời gian và công sức ra để lựa chọn một loại sữa rửa mặt phù hợp với bản thân. Việc lựa chọn đúng và sử dụng một loại sữa rửa mặt tốt nên là bước ĐẦU TIÊN của quá trình chăm sóc da của bất cứ ai. Một loại sữa rửa mặt cơ bản sẽ hoàn thành được những nhiệm vụ sau đây: làm sạch bụi bẩn, giúp loại bỏ makeup hay kem chống nắng ở trên da, giúp da thông thoáng, sạch sẽ và giúp các bước dưỡng và treatments sau đó thẩm thấu hoạt động tốt hơn. Nếu sữa rửa mặt bạn lựa chọn không phù hợp hoặc ko hoàn thành nhiệm vụ cơ bản thì ko chỉ sẽ gây bất lợi cho da của bạn mà sẽ ảnh hưởng tất cả các bước dưỡng và treatments phía sau dù bạn có cố gắng sửa chữa đến đâu. Chính vì vậy, đây là BƯỚC NỀN TẢNG VÀ ĐẦU TIÊN cho một routine xuất sắc và nếu ko tìm được srm tốt thì đừng cố tìm dưỡng hay treatments gì hết vì khả năng sẽ càng làm mọi chuyện tệ hại vì bẩn mụn.

Để tớ kể lể cho mọi người nghe một câu chuyện. Tớ đã trải qua giai đoạn tuổi dậy thì mà ko hề bị mụn nhọt. Phần lớn chắc là tớ có đc gien tốt từ bố mẹ nhưng tớ nghĩ một phần ko nhỏ là do thói quen rửa mặt của tớ. Tớ có thói quen rửa mặt bằng sữa rửa mặt từ cuối cấp 1 và duy trì từ hồi đó. Hồi đó đơn giản thấy rửa bằng nước ko sạch, rửa srm thấy sạch sẽ hẳn nên là cứ bảo mẹ mua srm cho rửa thôi. Măc dù chỉ dùng 1 lần 1 ngày và chỉ dùng srm rẻ và thông dụng ở siêu thị như Pond’s Nivea gì đó nhưng tớ nghĩ nó đã giúp 1 phần ko nhỏ. Lại tiếp, em họ tớ là con trai lớp 5 lên lớp 6. Hè về chơi tự dưng thấy phía quai hàm nó bắt đầu nổi rất nhiều mụn li ti kiểu trứng cá. Tớ phi ngay đi mua cho nó 1 lọ Cetaphil. Như dự đoán, sau hơn 1 tuần thằng bé hết sạch mụn và bắt chị mua vài lọ dự trữ đề phòng khi chị đi :)). Vấn đề tớ muốn nói ở đây là rửa mặt như là một bước vệ sinh cơ bản hàng ngày. Bạn tắm rửa làm sạch cơ thể bằng xà phòng thì cũng nên rửa mặt bằng srm. Và chả bao giờ là quá sớm để rửa mặt cũng như để tắm :)). Chỉ có điều khi còn trẻ phải chú ý lựa chọn loại nào dịu nhẹ ko quá mạnh cho da non nớt mà thôi.

II/ CÁC BƯỚC LỰA CHỌN SRM

❤ BƯỚC 1: CHỌN THEO LOẠI DA: Đây là bước đầu tiên các bạn muốn nghĩ tới khi chọn sữa rửa mặt ưng ý.

– Da Dầu/Mụn: Các loại sữa rửa mặt dạng bọt (foaming cleanser) có lẽ sẽ là lựa chọn các bạn thấy phù hợp nhất bởi thường chúng chứa nhiều surfactants giúp loại bỏ dầu thừa tốt hơn và thường sẽ gây khô hơn. Nếu bạn da dầu thì việc khô thoáng một chút chắc ko thành vấn đề mà còn dễ chịu nữa. Nhiều bạn da mụn sai lầm cứ dùng các sp quá mạnh làm căng kít hay các loại srm treatment ghi nhãn “Dành Cho Da Mụn” (rất hay chứa Benzoyl Peroxide chẳng hạn). Theo mình đó là điều ko cần thiết vì càng mụn càng nên nhẹ nhàng trong bước này và do mục đích của srm là làm sạch chứ ko phải treatment! Vậy nên nếu bạn cảm thấy căng kít hay khó chịu sau khi rửa mặt thì srm đó vẫn là ko đạt hiệu quả cho dù bạn là da dầu mụn. Thêm nữa hãy chú ý đọc tiếp phần dưới để biết những điều nên tránh đặc biệt cho srm dạng bọt.

– Da Khô: Nếu bạn da khô (giống tớ) thì chắc chắn sẽ nghiêng ngả mấy em srm dạng kem (cream cleanser). Nếu như bạn da khô và lựa chọn sai srm thì da rất dễ căng, khô thậm chí ngứa, mẩn đỏ sau khi rửa mặt. SRM dành cho da khô thường có thêm các chất cấp ẩm (Hyaluronic Acid, Glycerin…) hay các loại dầu (oils), acid béo (Lauric Acid, Oleic Acid, Stearic Acid, Myristic Acid…) hay ceramides giúp da sạch và vẫn giữ được độ ẩm sau khi rửa đi. Một số loại srm này hay để lại một lớp màng film mỏng bảo vệ và giữ độ ẩm mà da khô sẽ thấy thích còn da dầu mà dùng phải có thể sẽ khó chịu, thậm chí nổi mụn.

– Da Thường: Da thường sẽ ở giữa 2 loại trên. Vào mùa hè da tớ thuộc loại thường và tớ thích sử dụng dạng foam nhẹ nhàng hoặc cream ko quá đặc. Da thường cũng có thể bị khô sau khi rửa thế nên các bạn ko nên chọn các srm foaming quá mạnh cho da dầu vì dễ gây căng khô. Thậm chí trên thị trường có khá nhiều srm dang gel ko quá khô cũng ko quá ẩm dành cho da thường.

❤ BƯỚC 2: TIÊU CHUẨN SRM TỐT: Một sai lầm cơ bản của nhiều người da dầu hoặc mụn là rửa mặt quá tay (overcleanse). Họ thường nghĩ các loại sữa rửa mặt mạnh khiến da sạch kin kít là tốt nhưng thực ra lại gây tổn thương nghiêm trọng đến lớp màng ẩm lipid bảo vệ da. Dưới đây tớ sẽ liệt kê ra một số tiêu chuẩn quan trọng của 1 srm tốt.

– Rửa Sạch: Tất nhiên điều kiện đầu tiên là phải làm da bạn cảm thấy sạch sẽ. Nếu rửa xong mà vẫn thấy bẩn nhờn thì đúng là vô dụng rồi =)). Bài sau tớ sẽ nói về Tẩy Trang để hỗ trợ thêm cho bước làm sạch này.

– Độ pH < 7: Lớp ngoài cũng của biểu bì da có tên gọi là khoa học là “stratum corneum” hay còn gọi là “moisture barrier” – lớp màng ẩm có nhiệm vụ giữ nước cho da và ngăn ngừa các vi khuẩn có hại xâm nhập vào da. Chính vì thế việc làm tổn thương lớp màng này sẽ gây nên các vấn đề về da như da khô, nhạy cảm, mụn, mẩn đỏ…Hơn nữa, việc làm hỏng lớp màng này sẽ còn làm da sản xuất quá mức dầu do muốn sửa chữa lại lớp màng ẩm. Để phục vụ việc ngăn ngừa vi khuẩn, lớp màng ẩm của da mang tính acid với độ pH thâp 4 – 6 để tránh vi khuẩn xâm nhập và phát triển. Sữa rửa mặt đặc biệt rất quan trong trong việc bảo vệ lớp màng acid của da vì rất nhiều các sản phẩm rửa mặt đều có độ pH cao hơn mức tối ưu gây nên việc pH của da tăng lên sau khi rửa mặt về lâu dài có thể làm hỏng lớp màng này. Tốt nhất srm nên có độ pH giữa 4 – 6.5. Để ktra srm của mình các bạn có thể mua giấy quỳ về thử.

Tớ tìm được list độ pH của rất nhiều loại srm Hàn này trên Reddit:

https://docs.google.com/spreadsheets/d/1VqO_uF8m4oKBzzk5ass37gHcjIk-_2Tv4W2KgJJmUQc/edit#gid=1844869261

Và của US: http://www.reddit.com/r/AsianBeauty/comments/2av1gx/we_need_a_sticky_of_ph_level_of_cleansers_to_let/

– Tránh Menthol, Ethanol, Alcohol, Sodium Laureth Sulfate, Sodium Lauryl Sulfate, một số Essential Oils: Lavender, Peppermint, Lemon, Cinnamon… Tất nhiên là sẽ có loại srm chứa các chất này nhưng vẫn tốt. Nhưng để an toàn thì các bạn nên tránh những chất này nếu nó ở trong vị trí đầu bảng thành phần vì đây là những thành phần có tính tẩy rửa mạnh hoặc tinh dầu dễ gây kích ứng đặc biệt cho da nhạy cảm.

– Không Gây Khô Căng. Khi srm làm trượt mất quá nhiều sebum và lớp màng ẩm của da bạn thì đừng nghĩ là bị khô quá thì dùng các bước dưỡng sau là được. Bởi vì da tự bảo vệ và tự cấp ẩm đc cho chính nó vẫn là tuyệt nhất. và nếu ảnh hưởng da lâu dài thì mụn nhọt, nhạy cảm là điều ko ngạc nhiên. Nếu bạn thấy rửa xong ra căng sạch kin kít như đít nồi mới rửa thì vứt ngay srm đấy đi nhé vì mặt mình ko giống như đít nồi đâu hehe. Thực ra nếu 2 điều kiện trước mà bạn làm chuẩn và đúng thì khả năng cái này đạt đc là đã rất cao rồi.

– Có Khả Năng Dịu Da. Nếu srm làm được điều này thì là một điểm cộng bởi hẳn phải có thành phần rất tốt. Nhiều khi da tớ căng ngứa vì dị ứng mà dùng srm xong da dễ chịu hẳn đấy. Vậy nên nếu bạn tìm đc srm nào có tác dụng tương tự vậy cho da bạn thì quá tuyệt!

❤ BƯỚC 3: TEST. Có một sự thật là kể cả một loại srm có thành phần tốt, đạt tiêu chuẩn và phù hợp với nhiều ng đến đâu thì khả năng nó ko phù hợp với da bạn là vẫn có. Đơn giản vì da mỗi ng mỗi đặc điểm mỗi nhu cầu. Vì thế mà bạn cần tgian để thử nghiệm và cảm nhận sp. Sp mà tệ thì ngay lần đầu tiên bạn có thể biết đc khi da khó chịu kích ứng. Nhưng cũng có lúc bạn cần 1 thời gian để biết da bạn có phản ứng gì ko.

III/ CÁCH RỬA MẶT

❤ Rửa mặt 2 lần/ ngày sáng và tối. Sáng thì bạn có thể chọn loại srm nhẹ nhàng hơn cũng đc. Nếu bạn đi gym cần phải tẩy trang hay da dầu, bẩn hoặc đi lại nhiều thì có thể 3 lần / ngày nhưng tuyệt đối ko nên rửa quá nhiều (overcleanse).

❤ Rửa mặt bằng nước ấm. Khi bạn rửa mặt bằng nước quá nóng hoặc lạnh có thể gây vỡ các mao mạch trên mặt chưa kể nước quá nóng còn có thể gây khô da. Nên sử dụng nước ấm và sau đó tráng nhẹ bằng nước lạnh hơn một chút trc khi hoàn thành.

IV/ MỘT SỐ DỤNG CỤ RỬA MẶT

Để hỗ trợ cho việc rửa sạch bụi bẩn, makeup và thậm chí là da chết, trên thị trường có một số loại dụng cụ tiêu biểu sau:

❤ Máy Rửa Mặt / Chổi: Chắc nổi tiếng và thông dụng nhất là Clarisonic nhỉ. Rất nhiều người mê đắm em này. Tớ thì ko có may mắn với em này lắm vì da tớ khá nhạy cảm và do tẩy da chết hoá học thường xuyên nên bước này cảm thấy hơi quá tải. Tuy nhiên là nó mang lại hiệu quả tốt cho rất nhiều ng nên bạn nào có đk vẫn nên thử xem sao.

❤ Silicon Pad: Loại này tớ đã từng review ở link này: https://www.facebook.com/theskincarejunkie/photos/pb.1393582310895086.-2207520000.1426123258./1458631684390148/?type=3&theater . Rất tiện, rẻ và bền lại phù hợp với da nhạy cảm.

❤ Konjac Sponge: Loại này là loại yêu thích mới của tớ. Là miếng mút bọt nở ra khi gặp nước dùng rất là thích và mềm mại. Đặc biệt tớ thấy nó giúp loại bỏ da chết rất tốt làm tớ ít phải dùng tẩy da chết cơ học đi hẳn luôn. Hợp với da nhạy cảm vì lúc ướt nó mềm lắm mỗi tội dễ rách nên phí. Hiện tớ đang dùng của hãng The Japanese Konjac Sponge.

Link review của Skin&Tonic: http://www.skinandtonics.com/review-japanese-konjac-sponge/

V/ GỢI Ý SẢN PHẨM (Ảnh)

❤ Da Khô:

– CeraVe Hydrating Cleanser

– Apricot Probiotic Cleansing Milk

❤ Da Dầu/Mụn:

– Olay Foaming Face Wash – Sensitive Skin

– Neutrogena Naturals Purifying Facial Cleanser

❤ Da Thường:

– CeraVe Foaming Facial Cleanser

– Paula’s Choice Earth Sourced Cleansing Gel

Tớ thường ko thích dùng srm quá đắt vì dù sao cũng vẫn rửa đi :)). Đắt nhất từng dùng chắc là Purity của Philisophy nhưng khô khó chịu lắm mà thành phần ko khoái lắm nên vẫn thừa nửa chai. Trong trường hợp tất cả đều thất bại thì lời khuyên tốt nhất của tớ là dùng Cetaphil – hợp da nhạy cảm, trẻ em, eczema… Chỉ có điều Cetaphil thì hơi nhẹ nên ai makeup thì nên có bước tẩy trang trc đó nữa và thành phần thì hơi nhàm chán thôi nhưng an toàn.

Bài tới tớ sẽ nói về bước tiếp theo bạn nên tìm là TẨY TRANG nhé!

Chúc các bạn luôn xinh!

-Nhi Ngô-

TRỊ THÂM NÁM + [REVIEW] PAULA’S CHOICE RESIST PURE RADIANT SKIN BRIGHTENING TREATMENT

February 5, 2015February 5, 2015 ~ The Skincare Junkie ~ 4 Comments

Tớ đã hứa với các bạn từ lâu về việc viết 1 bài về trị thâm sau mụn và nám nhưng có một số lý do nên tớ cứ lần lữa. Lý do thứ nhất là vì trc đây tớ đã viết 1 bài thông tin sơ lược chung chung vầ các chất làm trắng sáng da rồi. Cái này nó cũng tương tự như trị thâm trị nám vì đều liên quan đến hạn chế sắc tố melanin. Thứ 2 là nếu đi sâu vào kĩ từng chất một có vai trò trong quá trình nào của melanin thì rất là cụ thể, dài dòng và tốn công sức nghiên cứu. Chỉ cần nghĩ đến thôi là tớ cũng ngất rồi.

Vậy nên hôm nay tớ viết bài này gồm một số thông tin ngắn gọn nhưng tớ nghĩ là có ích trước khi review sản phẩm. Tinh hoa ko cần dài dòng giải thích cứ xơi luôn là được nhỉ hehe!

❤ PHÂN LOẠI

Tớ thấy có 2 loại mọi người quan tâm nhất:

1/ NÁM, TÀN NHANG (SUNSPOTS)

Cái này thì chắc ai cũng biết là những đốm nâu xuất hiện ở một số vùng da đặc biệt là má, gần mắt và những vùng hay tiếp xúc nhiều với mặt trời. Lý do lớn nhất gây nên sunspots là do tiếp xúc nhiều và liên tục với ánh nắng mặt trời, kích thích tế bào melanocytes sản sinh melanin, gây sạm nám. Cái này nó có thể gây tổn thương ở dưới da và dần trồi lên theo năm tháng. Đây là lý do mà những người lớn tuổi thường đột nhiên thấy xuất hiện nám hay một số bạn nào trẻ nhưng ko bảo vệ chống nắng tốt cho da thường thấy.

Một số loại trông giống sunspots nhưng lại là do nội tiết ví dụ như hay xuất hiện ở các bà bầu thì khác và cách giải quyết cũng hơi khác. Nhưng hnay mình xin phép ko nói đến loại này.

2/ THÂM, ĐỎ SAU MỤN (POST INFLAMMATORY HYPERPIGMENTATION – PIH)

Đây là mối quan tâm lớn của nhiều bạn và cũng là của tớ luôn. Mấy đứa này thường xuất hiện sau khi bạn bị mụn, sưng tấy và đỏ, đôi khi là nâu với những bạn da tối màu hơn. Nguyên nhân là do mụn làm tổn thương, sưng tấy nên kích thích tới thằng melanocytes sản sinh thêm melanin gây nên đám tối màu tích tụ ở đó.

Theo lý thuyết chính xác thì cái này ko được gọi là sẹo vì sẹo là tổn thương đến cả cấu trúc collagen và elastin của da và là tổn thương vĩnh viễn cơ. Nên thường thì PIH sẽ tự phai dần theo thời gian. Tuy nhiên đối với một số người có thể mất đến 6-12 tháng để phai hẳn, đặc biệt là những bạn bị đi bị lại ở một vùng hoặc ai hay táy máy cậy, sờ mụn như tớ chẳng hạn. Vậy nên ta phải cầu cứu đến các biện pháp làm mờ thâm mụn nhanh chóng.

❤ CÁCH GIẢI QUYẾT

Cái này thì tớ ko nói đến những vấn đề như chống nắng này kia nữa vì nó đã quá là tối thiểu. Bạn mà ko làm đc điều này thì ko mơ gì trị được chúng đâu. Ngoài ra bạn có thể đọc thêm bài cũ mình đã viết ở đây có các thông tin chung rồi.

Làm Trắng Da: https://www.facebook.com/theskincarejunkie/photos/pb.1393582310895086.-2207520000.1423107112./1456025387984111/?type=3&theater

Tuy nhiên các bạn lưu ý, tuỳ thuộc vào cách ngăn chặn của từng loại chất đối với quá trình sản sinh melanin mà kết quả khác nhau. Ví dụ một số chất rất tốt để giúp giảm thâm mụn như BHA nhưng lại ko phải là chất hiệu quả trong việc giảm Sunspots. AHA thì lại trị được cả 2 vấn đề này rất khá. Hydroquinone rất thần thánh để giảm nám, tàn nhang hay do nội tiết nhưng ko có tác dụng cho thâm mụn.

Một số chất mình cho là làm được cả 2 việc này rất khá và mình trung thành đó là TRETINOIN, L-ASCORBIC ACID (Vit C) và NIACINAMIDE (Vit B3) – chất có trong sp hôm nay mình sẽ review. Các bạn đọc thêm thông tin mình đã viết về Niacinamide tại link dưới:

http://dep.com.vn/Cham-soc-da/Tu-dien-Dep-Niacinamide-thanh-phan-da-nang-trong-my-pham/34125.dep

❤ REVIEW PAULA’S CHOICE RESIST PURE RADIANT SKIN BRIGHTENING TREATMENT

Phần này tớ sẽ ko nói dài dòng nhiều đâu. Cách đây ko lâu tớ có nói tới sự kết hợp giữa Niacinamide và N-Acetyl Glucosamine để làm sáng da, trị thâm nám ở link dưới. Sự kết hợp này là do P&G sở hữu Olay nghiên cứu và cho vào các sản phẩm của họ. Sau đó thì có các nghiên cứu khác xác định lại hiệu quả. Paula’s Choice cũng đã sử dụng sự kết hợp này cho sản phẩm của mình.

Bài cũ: https://www.facebook.com/theskincarejunkie/photos/a.1428747730711877.1073741834.1393582310895086/1525065774413405/?type=1&theater

1/ KẾT CẤU SẢN PHẨM:

Sản phẩm này dạng kem nhưng ko dày. Bôi lên mềm mịn hơi giống với kết cấu của primer nhưng ko đặc, dày và bí như vậy. Hồi đầu tớ dùng khoảng 2 hạt đỗ thì ko thấy hiện tượng gì. Mấy hôm sau tớ nghĩ nên test thử bôi thật nhiều thì kết quả là nó cũng bị vón ra ghét một chút (nhưng ko nhiều bằng Olay). Vậy nên các bạn lưu ý dùng nhiều quá là phí đấy =)).

2/ SỬ DỤNG:

Tớ sử dụng em này ngay sau Tretinoin và trước Serum hằng tối theo thứ tự First Essence – BHA – Toner dưỡng ẩm – Tre – thằng này – Serum…). Buối sáng thì tớ dùng ngay sau bước Toner dưỡng ẩm, trước Serum vì ko dùng Tretinoin.

3/ TÁC DỤNG:

Niacinamide có rất nhiều tác dụng và cũng là một trong những chất tớ thích nhất. Tớ luôn muốn tìm 1 sản phẩm có hàm lượng Niacinamide cao để sử dụng lâu dài. Niacinamide thì có thể trị được cả thâm mụn và nám nắng còn N-Acetyl Glucosamine nếu 1 mình thì cũng giúp giảm thâm mụn và khi kết hợp lại thì nó đẩy tác dụng của nhau lên. Ngoài ra thành phần còn chứa nhiều chất tốt nữa như Vitamin E, C… nên sản phẩm này sử dụng lâu dài không vấn đề gì cả. Tớ thấy nhiều người còn dùng nó làm primer nữa.

Hiệu quả các bạn có thể thấy trên ảnh (ko filter nhé =))). Thông cảm cho cái sự ko trau chuốt của tớ nên độ sáng của ảnh hơi khác nhau. Đợt rồi tớ bị cái mụn kia rất to và đau. Thông thường với quả mụn to cỡ này thì tớ mất phải 2-3 tháng mới hết hoàn toàn. Thành quả ở bức ảnh trên là sau 2 tuần tớ liên tục sử dụng cả sáng và tối (tất nhiên là vẫn có cả các superstars khác trong routine hàng ngày như Tre và C). Ở ngoài trông còn mờ hơn trong ảnh cơ, gần hết luôn rồi. Tớ phải công nhận là nó làm tăng tốc độ mờ thâm rất nhanh vì cách đây vài tháng tớ cũng bị 1 cái mụn to ở má. Nó cũng tự mờ dần (tất nhiên là có cả sự trợ giúp của các sản phẩm tớ dùng hàng ngày) nhưng ko hết hẳn mà biến thành một nốt nhỏ như đầu tăm đo đỏ nhỏ tí. Sau khoảng 2 tháng thì cái đầu tăm nó cứ ở đó mà ko mờ đi nhiều. Kể từ khi tớ dùng sản phẩm này thấy cái đầu tăm đấy mờ đi và đang biến mất dần yeahhhhh!!

Thêm nữa, tớ nhận đấy sản phẩm này giữ ẩm cho da tớ khá tốt. Từ khi sử dụng thêm sản phẩm này vào routine tớ nhận thấy thời gian da tớ không bị căng, phải bôi lại kem trở nên dài hơn một chút. Sản phẩm không làm mặt tớ có cảm giác nặng hay dày hơn nhưng lại giúp giữ ẩm thêm. Rất là vui sướng cho mùa da khô +_+.

Ngoài ra tớ còn nhận thấy da không những đều màu hơn, đặc biệt quanh vùng mũi mà da mặt còn sáng lên nữa, chất lượng bề mặt da cũng có tiến bộ. Đối với tớ giờ là tớ dùng sản phẩm này cho mọi mục đích luôn!

4/ KẾT LUẬN:

Sản phẩm này đối với tớ là CÓ TÁC DỤNG cho thâm đỏ sau mụn. Thành phần tớ cũng ko có gì để chê cả và đặc biệt tớ vô cùng thích kết cấu dạng sản phẩm của nó. 2 điểm trừ duy nhất là có thể gây bết, vón nếu ko cẩn thận dùng quá nhiều và giá thành 32$/30ml hơi cao mà dùng hết nhanh vô cùng chắc do tớ bóp ác quá =)). Bạn nào mà đang quá ư là đau đầu về việc trị thâm mụn thì rất nên thử em này xem sao há. Tớ là tớ mua luôn 3 tuýp để dành rồi =)).

Sản phẩm này theo lý thuyết là trị được cả sunspots nhé nên bạn nào muốn thử có điều kiện cũng nên luôn. Tớ thì ko bị nám nắng gì cả nên tớ ko phán được. Ngoài ra ai thích dùng với mục đích chống lão hoá, dưỡng da sáng trắng như tớ thì cũng được luôn ko vấn đề.

Lâu lâu mới tìm được một sản phẩm khiến mình mua 1 hộp nhấp nhổm sợ hết phải mua thêm để thùng tích trữ thế này =)). Mong là nó cũng có tác dụng với các bạn giống như với tớ. Chị hàng xóm nhà tớ dùng cũng kêu sướng cơ =)).

❤ Link giảm 10$ cho đơn hàng đầu tiên tại Mỹ & Canada: http://goo.gl/mleHKX

Ngoài các cửa hàng xách tay thì tớ đã thấy Paula’s Choice có web chính thức tại VN: http://www.paulaschoicevn.com/

Chúc các bạn luôn xinh!

-Nhi Ngô-

CỒN – ALCOHOL

January 19, 2015 ~ The Skincare Junkie ~ 1 Comment

NGUỒN: http://dep.com.vn/Make-U-Beautiful/Thanh-minh-cho-con-trong-my-pham/35151.dep

Khi những sản phẩm được gắn mác “alcohol-free” xuất hiện, nhiều phụ nữ lập tức nghĩ ngay rằng đó mới là mỹ phẩm tốt, còn những thứ chứa cồn là có hại cho da. Thật ra, cồn không xấu đến thế, và “alcohol-free” cũng chỉ là một trong những lựa chọn về chăm sóc da.

1. Đừng đổ tiếng oan cho cồn

Cồn trong mỹ phẩm thường được liệt kê trong bảng thành phần với cái tên chứa từ khóa “Alcohol”. Tuy nhiên, có hai loại cồn phổ biến với hai tác dụng hoàn tác khác nhau cần được phân biệt rõ: cồn béo (fatty alcohol) và cồn khô (drying alcohol).

Cồn béo được biết đến là loại cồn có ích trong mỹ phẩm. Cồn béo mang lại rất nhiều lợi ích, trong đó khả năng dưỡng ẩm, làm dịu và mềm da là nổi bật nhất. Một số loại cồn béo thông dụng và an toàn (trừ các trường hợp dị ứng) là cetyl alcohol, cetearyl alcohol, stearyl alcohol, behenyl alcohol và myristyl alcohol.

Mang các đặc tính hoàn toàn khác cồn béo, cồn khô giống với cồn trong rượu bia và thường xuất hiện dưới các tên ethanol, methanol, alcohol, ethyl alcohol, alcohol denat, benzyl alcohol, isopropyl alcohol và những loại SD alcohol. Cồn khô là loại cồn chịu nhiều tiếng xấu, nhưng thực ra, nó không xấu 100%.

2. Vì sao cồn khô cần cho mỹ phẩm?

Sử dụng cồn khô mang lại nhiều lợi ích dưới góc độ của các nhà sản xuất. Nhờ đặc tính chống khuẩn và khử trùng hữu hiệu, nhiều hãng mỹ phẩm sử dụng thành phần này với mục đích bảo quản và tăng tuổi thọ sản phẩm.

Hơn nữa, cồn khô còn là một dung môi hoàn hảo giúp hòa tan các chất và ngăn ngừa sự kết tinh của thành phần. Khả năng này của cồn khô khiến kết cấu sản phẩm trở nên nhẹ hơn, đồng thời giúp các dưỡng chất quan trọng thấm nhanh và sâu hơn.

Các sản phẩm chứa cồn khô, điển hình là toner hay kem chống nắng, thường mang tính thẩm mỹ cao hơn nhờ khả năng làm se lỗ chân lông và giúp làm khô dầu trên bề mặt da. Chính vì vậy, các cô nàng da dầu thường hay sử dụng và có cảm tình với những sản phẩm chứa cồn khô do cảm giác khô thoáng và bề mặt da bớt bóng dầu.

Kem dưỡng mắt chứa cồn béo Clinique All About Eyes Rich

Nước hoa hồng không chứa cồn khô Neutrogena Alcohol-free Toner

Kem chống nắng Shiseido Anessa chứa hàm lượng cồn khô cao để tạo hiệu ứng khô ráo ngay sau khi bôi

3. Cồn khô có hại cho da?

Ở nồng độ cao, cồn khô làm mất đi dầu và protein ở bề mặt, ảnh hưởng đến lớp màng ẩm của da, gây khô, lão hóa sớm, kích ứng trong một số trường hợp và giảm khả năng tự bảo vệ của da mụn. Vậy nên những làn da khô, nhạy cảm, dễ kích ứng và mụn nhọt nên tránh sử dụng các sản phẩm có cồn khô xuất hiện ở những vị trí đầu bảng thành phần, điển hình là một số loại toner nền cồn.

Tuy nhiên, ở nồng độ thấp, hoặc ở các sản phẩm có công thức tốt chứa những thành phần dưỡng ẩm có lợi bù lại tính gây khô, sự có mặt của cồn khô có thể mang đến nhiều lợi ích vượt trội cho da dầu như giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn, sản phẩm khô nhanh hơn và tạo cảm giác khô thoáng.

❤ Lời khuyên

Nếu bạn có làn da dầu nhưng không tự tin về kiến thức mỹ phẩm để lựa chọn, lời khuyên an toàn là tránh các sản phẩm chứa cồn khô ở nồng độ cao. Thay vào đó, bạn có thể tìm đến các sản phẩm dưỡng da chứa những thành phần có lợi cho da dầu hoặc mụn như salicylic acid (tẩy da chết và loại bỏ dầu thừa), benzoyl peroxide (giảm dầu, diệt vi khuẩn gây mụn), kaolin (có trong các loại mặt nạ đất sét hút dầu), hyaluronic acid (dưỡng ẩm mà không gây nhờn, bí da) hay silica hoặc dimethicone (các khoáng chất họ silicones có khả năng kiềm dầu, không làm tắc lỗ chân lông, thường thấy trong những sản phẩm primer hoặc serum)…

❤ Cách nhận biết nồng độ cồn trong sản phẩm

Xem trên bảng thành phần, nếu cồn được liệt kê ở gần cuối chứng tỏ nồng độ cồn trong sản phẩm thấp. Nếu cồn xuất hiện trong khoảng 5 thành phần đầu tiên, có thể coi nồng độ cồn trong sản phẩm là cao, cần cân nhắc kĩ hơn trước khi mua (da bạn có khô và nhạy cảm không, hoặc sản phẩm có bao gồm những thành phần có lợi, có thể bù lại tính gây khô không).

– Nhi Ngô-

EMU OIL

November 22, 2014November 22, 2014 ~ The Skincare Junkie ~ Leave a comment

❤ Đợt vừa qua mình có thử sử dụng mỡ động vật trong chu trình dưỡng da. Cụ thể là Emu Oil (mỡ đà điểu) trong vòng 1 tháng qua. Chắc nhiều bạn cũng biết Emu Oil có rất nhiều tác dụng như dưỡng ẩm, phục hồi màng ẩm của da, làm dịu, giảm sưng tấy, có thể dùng cho da mụn… Cảm nhận của mình thì mình chưa thấy có gì quá wow hay trầm trồ ngoài khả năng dưỡng ẩm tốt, dịu da nhưng chưa thấy quá xuất sắc so vs các loại dầu thực vật khác mình đã sử dụng. Tuy nhiên mình khá ấn tượng với khả năng thấm nhanh, ko gây tắc lỗ chân lông của nó mặc dù giàu Oleic (~50%) vì Emu Oil là dầu động vật, giống vs dầu tự nhiên của con người. Sử dụng mùa đông giữ ẩm rất dễ chịu mà có vẻ ít nhờn hơn dầu thực vật. Rất thích hợp cho bạn nào muốn thử mỡ động vật tăng cường dưỡng ẩm cho mùa đông. Trc khi mua thì có suy nghĩ sợ mùi nhưng đến khi dùng thì ko thấy mùi gì cả. Có điều duy nhất mình hơi ngần ngại là mình muốn hạn chế sử dụng các sp ảnh hưởng đến động vật nhưng thôi cứ thử một lần đã, chưa chắc đã dùng lâu dài. Đợt vừa qua và cho đến bâyh da vẫn đang trong tình trang rất tốt nên mình chưa thể nhận xét về khả năng phục hồi da tổn thương của nó hoặc cũng rất có thể nhờ Emu Oil nó mà da mới tốt thế. Cái này thực sự quá khó nhận xét vì đợt vừa qua mình thay đổi hầu như toàn bộ chu trình dưỡng da ngày và đêm. Đổi từ sữa rửa mặt trở đi cho phù hợp với thời tiết. Tuy nhiên mình rất tò mò về khả năng trị mụn chống viêm của nó nên nếu bạn nào bị mụn đã sử dụng Emu Oil thì comment chia sẻ cho mình biết với nhé .

❤ Vì khá nhiều bạn có hỏi mình là mua ở đâu nên mình muốn chia sẻ lên đây với mọi người. Mình đã mua và thử dùng Emu Oil ở 2 chỗ:

1. Gardenofwisdom.com : ~25$/60ml. Trên ảnh là lọ thử 15ml giá 7$ mình mua dùng thử. Bản thân Emu Oil ở đây bán là 100% tinh khiết (có qua sơ chế) và sp có pha thêm 0.02% Vitamin E với mục đích bảo quản do Emu Oil khá dễ hỏng, nên bảo quản nơi khô mát. Vì là mỡ động vật nên dầu emu có dạng ko hề giống các sản phẩm dầu dưỡng da các bạn từng sử dụng mà nó đặc quánh, có màu trắng đục, đúng kiểu mỡ luôn (xem ảnh).

2. Pro Emu Oil tại Amazon.com: ~12$/60ml. Emu Oil này cũng tinh khiết ko pha tạp (có qua sơ chế) và được chứng nhận của AEA về độ tinh khiết và quy trình sơ chế. Emu Oil này chứa 0.00022% Vitamin E để bảo quản sản phẩm. Sản phẩm Pro Emu cũng có màu trắng đục nhưng có dạng đặc hơn một chút so với loại mình mua ở Gardenofwisdom do pha ít Vitamin E hơn. Mặc dù chất lượng và tác dụng mình ko thấy quá khác biệt nhưng xét về mọi mặt từ giá cả, đảm bảo, % Emu Oil tinh khiết… thì mình sẽ chọn Pro Emu.

❤ Các bạn lưu ý khi mua Emu Oil, dầu động vật sử dụng cho việc dưỡng da ko nên sử dụng loại Unrefined hay Crude (ko chế lọc) như dầu thực vật do khả năng nhiễm khuẩn cao và quy trình chế lọc khó hơn nhiều so với dầu thực vật. Chính vì vậy AEA được lập ra tại Mỹ để đảm bảo kiểm định chất lượng và đặc biệt là kiểm định quy trình chế lọc của Emu Oil để sản phẩm đủ tinh khiết, an toàn để bôi ngoài da nhưng lượng dưỡng chất fatty acids vẫn phải đủ hoặc vượt quá quy định để đạt hạng A (Grade A). Các bạn có thể vào web sau tham khảo http://aea-emu.org/.

Mong là thông tin này giúp ích cho các bạn!

Chúc các bạn luôn xinh!

-Nhi Ngô-

SỮA RỬA MẶT

October 22, 2014 ~ The Skincare Junkie ~ 5 Comments

❤ Trên ảnh là một số loại sữa rửa mặt thành phần tốt, độ pH ổn, phù hợp với da nhạy cảm và hợp túi tiền mình đã sử dụng qua cho các bạn tham khảo. Giá tiền thì là trước thuế ở Mỹ nên bạn nào mua ở Việt Nam nên tham khảo giá các shop vì giá xách tay sẽ tăng hơn nhé!

1/ Olay Foaming Face Wash, for Sensitive Skin

2/ Neutrogena Naturals Purifying Facial Cleanser

3/ CeraVe Foaming Facial Cleanser ( Normal to Oily Skin)

4/ Paula’s Choice Moisture Boost One Step Face Cleanser

❤ Loại 1 và 2 thì có thành phần tốt và cho tác dụng rất xuất sắc so với giá tiền cực kì hợp lí của nó. Olay hình như ở Việt Nam cũng có nhưng mình ko chắc về thành phần có giống hay ko. Đây được đánh giá là một trong những sản phẩm drugstore giá thành thấp mà lại hiệu quả nhất – beauty on a budget. Neutrogena thì ngoài ra còn có một số các srm khác cũng khá tốt nhưng cá nhân mình thì thích nhất loại này. Dùng từ hồi là học sinh nghèo học đại học hehe. 2 loại này phù hợp vs cả da dầu và hỗn hợp nhé. Giá tiền phù hợp vs ai ko muốn chi quá nhiều cho sữa rửa mặt hoặc các bé đang tập tành skincare.

❤ Loại 3 và 4 thì luôn có mặt trong nhà tắm của mình. Bản thân mình thích thành phần của CeraVe hơn vì giúp bảo vệ, tái tạo lớp màng ẩm nhờ các chất như Ceramides, Niacinamide, Hyaluronic Acid, được chứng nhận bởi hội Eczema Hoa Kỳ…Tuy nhiên chính vì sự có mặt của Ceramides mà một số bạn thấy nó hơi filmy – tức có một lớp màng film mỏng sau khi dùng. Mình thì ko có vấn đề gì mà lại còn thích thế vì ko thích rửa mặt xong bị khô căng. Nếu không thích màng film bạn có thể thử Paula’s Choice. Thành phần được (ko bằng CeraVe) nhưng ko hề bị khô căng mà cũng ko filmy. Ngoài ra nếu muốn size to các bạn có thể mua loại này với giá $25 cho 473ml – rẻ hơn đáng kể. Gần đây có vẻ như mình hay dùng Paula’s Choice hơn một chút do hứng thôi. 2 loại này phù hợp vs da hỗn hợp, thường hoặc khô. Bản thân mình thấy dùng mùa đông thì 2 loại này rất hợp lí.

Mong là thông tin này giúp ích cho các bạn!

Chúc các bạn luôn xinh!

-Nhi Ngô-

DƯỠNG ẨM ĐÚNG CÁCH

October 6, 2014 ~ The Skincare Junkie ~ 1 Comment

Hôm nay tình cờ thấy có vài bạn nói về sự khác nhau giữa “giữ ẩm” và “cấp ẩm” nên mình sẽ viết bài này để các bạn phân biệt cho dễ. Mong là sự phân biệt này sẽ giúp bạn chọn cho mình một loại kem dưỡng ẩm hợp lí.

Quan trọng nhất khi nói về Moisturizer hay còn gọi là Kem Dưỡng Ẩm, là các bạn cần phải phân biệt được 3 loại chất sau:

❤ OCCLUSIVES:

Occlusives là nhóm các chất có khả năng tạo nên một lớp màng film ở lớp ngoài cùng của da bạn. Lớp màng này sẽ giúp ngăn ngừa nước hay chất ẩm bốc hơi khỏi da. Mình tạm dịch đây là “chất giữ ẩm” hay “khoá ẩm”. Điểm yếu của loại chất này là nhờn, bết, có thể gây tắc lỗ chân lông đối vs một số người do khả năng “bao phủ” của nó, phủ kĩ càng quá sẽ bí bách. Occlusives nổi tiếng điển hình nhất là Petrolatum (vô địch) và Mineral Oil. Ngoài ra mình sẽ liệt kê một số ở dưới cho các bạn nhận biết và lựa chọn nếu ko thích Petrolatum và Mineral Oil.

* Chất giữ ẩm: Petrolatum, Lanolin, Mineral Oil, Silicones (dimethicone), Triglycerides, Waxes (Bee Wax..), Allantoin, một số loại dầu như dầu dừa Coconut, dầu Olive, dầu Jojoba, dầu hạt hướng dương Sunflower Seed…

❤ HUMECTANTS:

Humectants mình sẽ tạm dịch là chất cấp ẩm. Bởi lẽ nhiệm vụ cuả nó là hút chất ẩm từ môi trường của nó và giữ ở bề mặt da. Humectants có thể hút nước từ các lớp dưới da lên trên bề mặt da hoặc hút từ không khí khi độ ẩm không khí trên 70%. Điểm yếu của chất này là có thể gián tiếp làm khô da nếu chất ẩm ở da liên tục bị bay hơi, thường thấy ở những nơi xứ lạnh, độ ẩm ko khí thấp, thời tiết khô hoặc như phòng điều hoà máy lạnh. Nếu da bị mất nước, chất này sẽ liên tục hút ẩm từ các lớp dưới của da để đưa lên bề mặt, gây hiện tượng mất nước bên trong, căng khô da.

Vậy nên trên thị trường hầu hết các loại moisturizer đều kết hợp cả Humectants và Occlusives để tránh các hiện tượng ko tốt. Thậm chí rất nhiều loại serum, essence cũng vậy nên các bạn nên để ý thành phần để tránh lo lắng việc serum bị bốc hơi nếu ko bôi kem. Cái chúng ta cần chú ý là độ ẩm bị bốc hơi nhé. Chất cấp ẩm điển hình nhất bạn sẽ thấy trong mỹ phẩm là Glycerin và Hyaluronic Acid.

* Chất cấp ẩm: Glycerin, Hyaluronic Acid, Lactic Acid, Sodium Hyaluronate, Sorbitol, Panthenol, Butylene Glycol, Propylene Glycol, một số đường (Glucose, Fructose, Sucrose, Honey), Urea, Betaine, Arginine…

❤ EMOLLIENTS:

Chất này cũng rất thông dụng trong các loại kem dưỡng ẩm vì chúng giúp lấp đầy các chỗ trống giữa các tế bào sừng ở lớp ngoài của da, giúp da trông đẹp hơn về mặt thẩm mỹ và cũng phần nào giúp giữ ẩm ở bề mặt. Ngoài ra một số loại emollients còn mang tính skin-repairing tức là tái tạo và sửa chữa da. Điển hình loại emollients mình thích nhất là Ceramides, Elastin hoặc Squalane là những chất vốn dĩ tự nhiên có ở da. Mình tạm dịch là chất làm mịn da nhé

* Chất làm mịn: Ceramides, Collagen, Elastin, Squalane, cồn béo (Cetyl Alcohol, Cetearyl alcohol, Stearyl Alcohol), Acid béo (Stearic Acid, Linoleic Acid, Linolenic Acid, Oleic Acid, Lauric Acids).

Mong là thông tin cơ bản này giúp ích cho các bạn trong việc phân biệt công dụng các chất có trong kem dưỡng ẩm và tìm được loại kem phù hợp với nhu cầu của mình! Nếu có băn khoăn về một chất nào đó và ko hiểu nó rơi vào dạng nào, bạn có thể google! Google rất thông thái và những thông tin này trên mạng cũng khá nhiều nên cũng sẽ ko mấy khó khăn đâu.

Chúc các bạn luôn xinh!

-Nhi Ngô-

♥♥ [DUPE ALERT] MEISHOKU DETCLEAR PEELING JELLY (Unscented) ♥♥

September 18, 2014 ~ The Skincare Junkie ~ 6 Comments

❤ Bạn đang muốn tìm một loại tẩy da chết cơ học tốt? Bạn muốn sử dụng sản phẩm Cure Natural Aqua Gel nhưng giá thành quá cao? Bạn không muốn làm tổn thương da bởi các sản phẩm tẩy da chết dạng hạt? Vậy thì cùng mình thử tìm hiểu về Meishoku Detclear Bright & Peel Fruit Peeling Jelly cũng của Nhật Bản nhé!

I/ Giới Thiệu Chung: Meishoku Detclear là một loại tẩy da chết dạng gel kì rất thông dụng tại Nhật Bản mà lại nhẹ nhàng với thành phần cực lành tính, khả năng gây kích ứng thấp. Trong hình mình sử dụng loại Unscented tức không có hương liệu mùi vị. Bạn nào thích mùi thơm, ngọt ngọt có thể thử hương Mixed Berry hoặc Mixed Fruit. Còn mình thì muốn hạn chế sử dụng hương liệu và đặc biệt bạn nào da nhạy cảm thì càng nên tránh các loại hương liệu không cần thiết. Loại không hương liệu này mình coi là một Dupe gần như hoàn hảo của Cure Aqua Gel.

Review Cure: https://theskincarejunkie.wordpress.com/2014/08/21/review-cure-natural-aqua-gel/

II/ Thành Phần:

Water, Glycerin, Carbomer, Steartrimonium Chloride, Tartaric Acid, Malic Acid, Salix Nigra (Willow), Citrus Junos Fruit Extract, Eriobotrya Japonica Leaf Extract, Glycosyl Trehalose, Hydrogenated starch hydrolysate, Butylene Glycol.

Trước đây mình có dùng tẩy da chết của The Face Shop loại White Jewel một thời gian nhưng thấy khô và hơi khó chịu và rát vì thành phần chứa Alcohol Cồn và ko được lành như em này. Vậy nên sau đấy mình chuyển hẳn sang dùng của Nhật. Thành phần em này phải nói là cực ổn, không chê vào đâu được. Mình đánh giá là Dupe gần giống với Cure nhất về mặt thành phần mặc dù kì không ra nhiều ghét như Cure. Thậm chí mình đánh giá thành phần còn có phần nhỉnh hơn chút so với Cure do Meishoku chứa AHA và BHA có thể giúp phần nào làm mềm đi lớp tế bào chết trên bề mặt da. Mặc dù dạng tẩy da chết hoá học AHA BHA sẽ tối ưu nhất khi ko phải rửa đi nhưng mình vẫn thấy việc nó có mặt trong dạng tẩy cơ học này nên là một điểm cộng vì nếu dùng đúng cách bạn phải để gel tiếp xúc trên da trong khoảng 1 phút rồi mới bắt đầu kì nên trong khoảng tgian đó AHA BHA cũng đã kịp tiếp xúc chút chút vs các tế bào chết sừng hoá trên bề mặt da.

Nếu bạn vẫn băn khoăn về thành phần của em này có thể xem tại link sau:http://www.cosdna.com/eng/cosmetic_fae590851.html

III/ Sử Dụng: Như mình đã nói ở bài review Cure Aqua Gel trước, mình không thích các loại tẩy da chết dạng hạt vì các hạt tuy nhỏ nhưng phóng to ra thường có các cạnh rất sắc, dễ gây tổn thương và xước li ti ở da mà mắt thường ko nhìn thấy được. Vậy nên đối với mình, tẩy da chết cơ học dạng gel kì là an toàn và đáng dùng nhất. Bạn bơm một lượng ra tay, xoa đều (không kì) lên mặt để đó khoảng 1 phút cho gel tiếp xúc vs các tế bào chết trên bề mặt. Sau đó thì bắt đầu xoa kì theo hướng vòng tròn từ trong ra ngoài. Sau đó rửa sạch bằng nước.

Các bạn có thể sử dụng tẩy da chết cơ học 1-2 lần 1 tuần kết hợp với sử dụng AHA/BHA hàng ngày để đạt hiệu quả tối đa. Bạn cũng ko nên lo ngại vì sản phẩm này đã chứa AHA BHA rồi, sợ dùng thêm hàng ngày dưới dạng ko rửa đi là nhiều quá vì dạng tẩy cơ học này chỉ có tác dụng lúc đó thôi sau là rửa đi ngay rồi.

IV/ Nhận Xét: Nhìn chung mình thấy em này hợp lí mọi mặt. Chắc điểm trừ duy nhất là phải dùng hơi nhiều hơn một chút so vs Cure và nếu chẳng may sử dụng trên mặt ướt thì nó khó vón cục khó kì hơn. Vậy nên khuyên mọi người sử dụng khi mặt khô, ráo nước trước hay sau khi rửa mặt thì tuỳ.

V/ Giá + Chỗ Mua: Giá thành em này cũng mềm hơn Cure Aqua Gel rất nhiều. Mình dùng khoảng 1 năm nay rồi vì thấy Cure đắt quá. Mình mua tại Mỹ với giá 17$ bằng một nửa giá Cure Aqua Gel tầm 35$. Ở Việt Nam rất nhiều hàng xách tay đồ Nhật có bán các bạn có thể tự tìm hiểu.

Mong là thông tin này giúp ích cho các bạn!

Chúc các bạn luôn xinh!

-Nhi Ngô-

♥♥ Dầu Hạt Hoa Trà Nhật Bản – Camellia Japonica Oil – Tsubaki Oil ♥♥

September 10, 2014September 10, 2014 ~ The Skincare Junkie ~ 5 Comments

10610772_1469815199938463_6983000689648937478_n

Trước khi đọc và đặt câu hỏi các bạn đọc qua 2 bài cũ mình đã viết có liên quan nhé:

Facial Oils: https://theskincarejunkie.wordpress.com/2014/08/17/facial-oils-dau-duong-da/

My Routine: https://theskincarejunkie.wordpress.com/my-routine/

I/ GIỚI THIỆU CHUNG:

Từ thế kỉ 14, dầu hoa trà Nhật Bản đã được sử dụng rộng rãi bởi người Nhật và người Trung Quốc. Các nàng Geisha Nhật thường sử dụng loại dầu này để dưỡng da và tóc bóng khoẻ sau khi tắm. Những Samurai thì thường dùng loại dầu này để lau kiếm của họ, tránh gỉ sét, oxy hoá. Như vậy cũng đã cho thấy người Nhật xa xưa đã nhận thức được khả năng chống oxy hoá, lão hoá cao của loại dầu này. Bài này sẽ tập trung vào tác dụng của dầu này với da.

Thuộc vào họ dầu hạt trà, loại dầu này được chiết xuất từ hạt của hoa trà Nhật Bản. Có một số loại dầu hoa trà trên thị trường bao gồm Camellia Sinensis (dầu hạt trà xanh), Camellia Oleifera và Camellia Japonica (Tsubaki). Tuy nhiên cần phân biệt được rõ các loại vì tuy cùng họ nhưng các đặc điểm có khác nhau, đặc biệt là Camellia Japonia là loại hiếm, đắt và tốt hơn hẳn. Loại hoa này là đặc điểm nổi bật của Nhật Bản và vùng Bắc Trung Quốc. Một số loại mỹ phẩm có chứa chiết xuất từ lá hoa trà Nhật nhưng vẫn ko tuyệt bằng dầu từ hạt hoa trà Nhật.

II/ ĐẶC TÍNH: Phần này mình sẽ gọi tắt dầu này là CJ

Dầu hạt hoa trà Nhật là một trong những loại dầu có tác dụng dưỡng ẩm và nuôi dưỡng da xuất sắc nhất. Rất nhiều các nghiên cứu phương Tây đã chứng mình điều này và mình sẽ trích dẫn một số ở phần sau. Mặc dù giàu Oleic Acid (Omega 9) nhưng đây lại là một trong những loại dầu nhẹ, dễ thấm vào da nhất, giúp da căng và ẩm ngay sau đó. Ngoài tính chất chứa nhiều các acid béo cần thiết, CJ còn giàu các loại Vitamin antioxidants A, B, C, E, khoáng chất, proteins, collagen thực vật và đặc biệt là rất giàu phytosqualane – một chất có trong dầu tự nhiên của da con người giảm dần theo tuổi tác và thời gian. Squalane có tác dụng dưỡng ẩm, dịu da và đặc biệt là chống oxy hoá, tăng khả năng miễn dịch.

III/ TÁC DỤNG:

1/ Dưỡng ẩm: Dưỡng ẩm thì ko phải nói gì nhiều rồi. Hầu hết các loại dầu đều có tác dụng này. Tuy nhiên dầu CJ còn có đặc tính thấm rất nhanh ko những phù hợp dùng cho da mặt, mắt, mà còn hợp để dùng dưỡng ẩm body và tóc.

2/ Làm mờ sẹo, sáng da: Nhờ thành phần siêu phàm và các Vitamin, khoáng chất, loại dầu này giúp làm mờ sẹo và vết thâm. Cũng lại là một lí do mà các bạn da mụn sẽ thích dầu này. Ngoài ra các nghiên cứu đã chỉ ra rằng dầu CJ có tác dụng ngăn ngừa và thảm thiểu quá trình sản xuất melanin (melanogenesis) – sắc tố gây da tối màu và gia tang sản sinh tế bào sợi. Vậy nên việc sử dụng dầu này thường xuyên có thể giúp các bạn giữ được một làn da sáng màu và khoẻ mạnh. Một trong những lí do mình rất thích dầu này là vì những tác dụng này được nghiên cứu rất kĩ và nổi trội hơn hẳn các loại dầu khác.

Nghiên cứu: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22834923
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22976329

3/ Làm dịu da và vết thương: Loại dầu này có tác dụng vượt trội về khoản dịu da, giảm thiểu các dấu hiệu kích ứng, chống sưng tấy và giúp lành vết thương. Đây là một lí do mà loại dầu này thường được khuyên dùng cho da mụn vì nó giúp tăng nhanh quá trình phục hồi vết thương và do đó giảm thiểu được sự hình thành của sẹo. Tác dụng này đã được chứng minh qua một số nghiên cứu điển hình là dưới đây.

Nghiên cứu : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22449705
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18261158

4/ Chống nắng: Một số loại dầu, trong đó có dầu CJ được biết đến với khả năng hấp thụ tia UV, giúp tăng khả năng chống nắng của kem chống nắng. Tuy nhiên tuyệt đối ko nên chỉ dùng dầu mà ko dùng kem chống nắng. Có lẽ nếu bạn nào muốn tìm đến một loại dầu siêu phàm về khoản SPF này nên tìm hiểu Raspberry Seed Oil.

5/ Chống lão hoá, tăng collagen và độ đàn hồi của da, phục hồi bề mặt da: Đây mình cho là tác dụng nổi trội nhất của dầu CJ. Các nghiên cứu đã chỉ ra được khả năng tăng Collagen loại I khi được thoa trực tiếp lên da do khả năng ảnh hưởng của nó tới các tế bào sợi fibroblast ở tầng dưới của da. Với đặc điểm này, dầu CJ có thể được sử dụng với mục đích chống lão hoá, nhăn nheo và tăng collagen tự nhiên. Hơn thế nữa, tác dụng chống oxy hoá của dầu CJ cũng vượt trội so với các loại dầu khác nhờ tác dụng giúp tăng khả năng hoạt động của các enzymes chống oxy hoá và bởi các thành phần Vitamin khoáng chất. Trong bài nghiên cứu còn chỉ ra dầu CJ giảm thiểu được sự mất nước của da mà không gây tác dụng phụ nào khác. Đây là một trong số ít các loại dầu được nghiên cứu kĩ càng và cho kết quả xuất sắc như vậy. Già trẻ gì mình nghĩ đều có thể hưởng tác dụng từ loại dầu này.

Nghiên cứu: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3127137/ http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0378874107000700

Ngoài ra dầu còn phù hợp cho bạn nào da mụn, đang trong quá trình trị mụn bởi tính dịu da và lành sẹo của nó. Còn rất nhiều các tác dụng khác mà kể ra chắc ko đủ thời gian. Các bạn có thể vào link này xem tóm tắt:http://www.gardenofwisdom.com/catalog/item/3987807/10085454.htm

IV/ TRẢI NGHIỆM:

Dự định ban đầu của mình ko phải là viết một bài review về sản phẩm nhưng có lẽ nói một chút về trải nghiệm của mình sẽ hay hơn. Mình mới dùng dầu này được 2 tuần, chưa đủ với tiêu chuẩn 1 tháng của mình. Tuy nhiên mình phải nói là mình thực sự ấn tượng với dầu này. Có lẽ cho đến thời điểm hiện tại, dầu này sẽ là dầu yêu thích nhất của mình. Mình cũng đang dần xui bạn bè bỏ để theo dầu này rồi hehe.

Thứ 1, so sánh về độ thẩm thấu và độ nhẹ với 2 dầu phổ biến là dầu chanh leo (maracuja) và dầu hạt nho. Độ thẩm thấu của dầu này nằm ở giữa, thấm nhanh hơn dầu chanh leo và chậm hơn một chút so với dầu hạt nho. Tuy nhiên về độ nhẹ mặt thì có lẽ dầu này tốt hơn cả mặc dù thành phần chứa nhiều Oleic. Vậy nên mình nghĩ các bạn da dầu hoặc hỗn hợp vẫn có thể phù hợp với loại dầu này. Các bạn nên thử.

Thứ 2 là về tác dụng với da. Trước đây, sau khi thử nhiều loại dầu (grapeseed, rosehip, ginseng, hạt lựu, maracuja…) thì mình thấy dầu hạt chanh leo là có tác dụng hơn cả đối với da của mình vì nó làm da mình sáng và có sức sống hơn cả. Tuy nhiên sau khi sử dụng dầu này, ngay sau đêm đầu tiên mình đã nhận thấy sự khác biệt về texture kết cấu da. Da sáng, glowing và mịn màng hơn hẳn. Sau 2 tuần sử dụng thì nhận thấy sự khác biệt rõ và cải thiện về độ đàn hồi của da. Mình mới chuyển lên Tretinoin 0.05 được vài ngày và mình sử dụng với dầu CJ mang lại kết quả rất tốt. Mặc dù Tretinoin 0.05 làm da mình có hiện tượng bong tróc và hơi rát nhưng sử dụng cùng dầu CJ giúp da dịu đi rất nhiều. Để kiểm chứng là đây ko phải mình “ảo”. mình đã thử 1 hôm dùng dầu chanh leo và 1 hôm dùng dầu CJ cùng Tretinoin để kiểm chứng thì buối sáng dùng dầu CJ thấy da mình sáng hơn hẳn và có phần “glowing” hơn. Các vết nhăn li ti trên vùng trán khi phóng đại lên cũng có phần căng ra và mờ nhạt hơn. Một lí do nữa là mình nhận thấy tác dụng của dầu này nhanh đến vậy là do da mình đang trong thời kì xấu hơn bt vậy nên mọi tiến bộ dù rất nhỏ mình cũng soi ra thật kĩ (dùng gương phóng đại 5 lần =))) ). Vì dầu thấm nhanh và ko bóng nhờn nên mình dùng đc cả ban đêm và ban ngày.

Lúc đầu mình định viết gộp dầu này với dầu Sâm Hàn Quốc nhưng sau đó nghĩ lại về mặt giá cả, tác dụng và loại da phù hợp thì có lẽ dầu này sẽ vượt trội hơn. Dầu Sâm cũng là 1 trong những dầu mình yêu thích và đc nghiên cứu kĩ càng nhưng về 1 số mặt dầu Hoa Trà Nhật vẫn có phần nổi bật hơn. Tóm lại là rất rất ấn tượng với dầu Hoa Trà Nhật Bản. Đúng là có khoa học kiểm chứng đàng hoàng có khác. Cứ làm theo nghiên cứu khoa học thì ko sợ thì ngã đau và tốn tiền :)). Mình chính thức tuyên bố đây là loại dầu mình thích nhất cho đến thời điểm hiện tại hehe.

V/ CHỖ MUA:

Lọ dầu của mình mua ở Gardenofwisdom.com (hình bên phải) – chỗ mua dầu yêu thích của mình. Theo như trang web thì loại dầu này được họ nhập từ Nhật Bản và trước đây thì ko thấy có chỉ có dầu Camellia loại khác. Gần đây mới bán loại này. Giá thành tầm 20$, cũng đắt hơn khoảng gấp 3-4 lần các loại dầu thông thường như dầu hạt nho hay dầu chanh leo nhưng mình thấy vẫn đáng tiền (thực ra là rẻ). Các bạn ở Việt Nam có thể hỏi đặt mua ở các hàng xách tay đồ US. Mình ko mua ở VN nên ko biết giá ở VN là bn và bán ở đâu cả.

Dầu này mình thấy ở Nhật bán rất nhiều đặc biệt là loại trong ảnh bên trái – Oshima Tsubaki Oil nhưng thú thật là dốt nát ko đọc đc tiếng Nhật ko dám mua sợ mua nhầm dầu gì cho tóc hay pha trộn gì thì chán đời.

Ngoài ra thì hãng mỹ phẩm Boscia cũng có một dòng mỹ phẩm Tsubaki và có loại dầu Tsubaki Beauty Oil. Tuy nhiên mình ko chọn mua vì ko phải 100% nguyên chất và đã có pha với các dầu khác và giá thành cũng cao hơn 46$.

Mong là thông tin này giúp ích cho các bạn!

Chúc các bạn luôn xinh!

-Nhi Ngô-

LÀM TRẮNG DA AN TOÀN ( KÌ II )

August 25, 2014August 25, 2014 ~ The Skincare Junkie ~ 2 Comments

I/ Các Cách Làm Trắng Da (Ngoài Kem Trộn Steroid ^^)

1/ HYDROQUINONE

Là một phái sinh của Benzene làm trắng da bằng cách triệt tiêu các tế bào melanocytes sản sinh melanin. Mặc dù được coi là cách làm trắng da NHANH nhất và BÁ ĐẠO nhất cho đến thời điểm hiện tại, nó vẫn ko thể làm trắng da ngay tức thì được do ko có khả năng triệt tiêu các melanin đã vốn có. Các melanin này phải đợi để được đào thải qua quá trình bong da chết thường là vài tuần có khi vài tháng.

Tuy nhiên, các nghiên cứu gần đây cho thấy Hydroquinone có tác dụng phụ rất lớn, nếu sử dụng lâu dài còn gây nên hiện tượng bị tối màu mảng da. Một số nghiên cứu còn đưa ra được mối quan hệ của việc sử dụng Hydroquinone với bệnh UNG THƯ leukemia. Tuy nhiên là hầu hết các vấn đề này nảy sinh là bởi việc sử dụng Hydroquinone LÂU DÀI và ở LIỀU LƯỢNG CAO 6-10%. Vậy nên sau nhiều năm hoành hành ngang dọc thì Hydroquinone đã bị CẤM ở một số nước ở Châu Âu. Hiện tại ở Mỹ Hydroquinone vẫn có thể mua ngoài thị trường mới nồng độ 2% trở xuống và cao hơn nếu đc kê đơn.

Mặc dù còn nhiều tranh cãi trong việc sử dụng Hydroquinone (ví dụ như Paula Begoun của Paula’s Choice ủng hộ sử dụng Hydroquinone), mình xin nêu ý kiến là mình chọn KO DÙNG Hydroquinone và cũng KHUYẾN CÁO các bạn nào định sử dụng. Nếu vẫn muốn dùng các bạn có thể dùng nồng độ thấp 2% trở xuống và chỉ nên dùng chấm các vùng da tàn nhang hay nám ngắn hạn thôi chứ đừng nên dùng cả mặt. Theo mình thì còn những chất khác an toàn hơn Hydroquinone có thể giúp trắng da.

2/ ARBUTIN

Arbutin được chiết xuất từ quả Bearberry có trong tự nhiên và dạng Alpha Arbutin đc coi là chất thay thế tuyệt vời nhất cho Hydroquinone tính đến thời điểm hiện tại. Arbutin được sử dụng rộng rãi trong vô vàn các loại dưỡng trắng da của Nhật Bản, Hàn Quốc…điển hình là Shiseido. Alpha Arbutin là dạng mạnh nhất (phải chế từ Beta Arbutin tự nhiên và chi phí đắt) và đây, mình cho là kẻ thay thế tuyệt vời cho Hydroquinone.

Về mặt hoá học, Arbutin chính là một dạng Hydroquinone nhưng phân tử của nó có thêm Glucose. Chính Glucose này là yếu tố quyết định cách làm việc khác nhau của Hydroquinone và Arbutin và đã được FDA thông duyệt. Thay vì giết chết các tế bào Melanocytes, Arbutin giúp ức chế enzyme sản sinh ra melanin trong tế bào. Chính bởi cách làm việc khác nhau, Arbutin lành tính hơn và không đem lại các tác dụng phụ không mong muốn như Hydroquinone mặc dù có thể kết quả chậm hơn.

Theo các nghiên cứu chỉ ra, sử dụng Arbutin với nồng độ 1% trở lên sẽ cho thấy kết quả rõ rệt và tốt nhất là kết hợp cùng với các chất làm trắng khác như Kojic Acid. Ngoài tác dụng làm trắng da thì Arbutin còn có thể giúp da chống lão hoá, ngăn chặn các gốc tự do. Mặc dù chưa có nghiên cứu nào chắc chắn rằng Arbutin hoàn toàn an toàn dùng ở liều lượng lớn và lâu dài mà không có hậu quả nghiêm trọng (nhưng chắc chắn vẫn an toàn hơn Hydroquinone rất nhiều), hầu hết nồng độ % của Arbutin trong mỹ phẩm đều ko đáng phải báo động nên đây vẫn là lựa chọn số 1 của các chị em muốn làm trắng da. Cuối bài mình sẽ nêu một số sản phẩm cho chị em lựa chọn.

3/ GLUTATHIONE

Chất này đc biết đến như là “mother of all antioxidants” – mẹ của các chất chống lão hoá được cấu tạo chính bởi 3 amino acids: cystein, glycine, and glutamic acid. Hầu hết đối với các bạn ở đây chất này khá mới lạ vì nó khác với các loại antioxidants chống lão hoá đc cung cấp bằng việc ăn uống (ví dụ như các vitamins), chất này được cơ thể tự sản sinh ra để duy trì sức khoẻ. Glutathione có tác dụng chống lão hoá, chống ung thư, bệnh tim mạch và các bệnh tật khác. Mình tình cờ biết đến loại antioxidant này trong 1 episode của Dr. Oz:
Link YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=6o934-C3pJw

Vậy tại sao Glutathione lại đc nói đến vs tác dụng làm trắng? Thực ra Glutathione có tác dụng bảo vệ các tế bào khỏi các chất đọc và gốc tự do. Vậy nên nó cũng giúp bảo vệ tế bào melanocytes khỏi các gốc tự do và các enzyme kích thích sản sinh melanin gây vùng da sạm, tối màu. Ngoài ra . Hiện tại Glutathione được sử dụng rất nhiều như một loại thực phẩm bổ sung tại các nước như Philippines và Nhật Bản – nơi phụ nữ mong muốn có làn da trắng.

Nghiên cứu đầu tiên xác nhận tác dụng của Glutathione trong việc làm trắng: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20524875

Glutathione hiện được sử dụng dưới 3 dạng: bôi, uống, và tiêm với mục đích làm trắng. Đương nhiên tiêm là cách hiệu quả nhanh nhất vì nó đi thẳng vào trong máu nhưng cũng có thể mang lại nh tác dụng phụ nhất. Đặc biệt nếu thuốc ko nguồn gốc rõ ràng thì cực kì nguy hiểm. Hiện tại Nhật Bản hay Phillipines có các phòng khám bác sĩ nghiêm chỉnh để tư vấn liều lượng và tiêm Glutathione định kì tầm 15 lần. Sau đó uống thuốc để duy trì. Dạng uống thì phổ biến hơn, bán rộng rãi ở các nước Châu Á và kể cả Mỹ. Ở Mỹ họ uống với mục đích bổ sung thêm chất cho cơ thể là chính nhưng mà nó có tác dụng phụ là trắng da như mình nói ở trên. Tuy nhiên là vì Glutathione làm việc từ lớp dưới cùng của da lộn ra ngoài nên tác dụng phải từ vài tháng đến cả năm mới thấy rõ đc. Còn dạng bôi ngoài da thì chậm rãi và ít tác dụng như sử dụng xà phòng Glutathione chẳng hạn.

Khi sử dụng Glutathione, nghiên cứu chỉ ra rằng các bạn nên dùng thêm Vitamin C 500mg trở lên mỗi ngày vì sẽ kích thích Glutathione tự sản sinh và làm việc. Liều dùng của Glutathione cho việc trắng da được khuyên từ 20-40mg cho mỗi kg cơ thể tức là nếu bạn nặng 50kh thì nên uống 1000-2000mg mỗi ngày.

Cá nhân mình sẽ không tìm đến loại này vì thực sự là mình ko cần trắng đến mức đấy và do các nghiên cứu chưa chỉ ra đc rõ ràng. Những bạn nào vẫn quyết tâm muốn theo con đường này mình xin KHUYẾN CÁO rằng phải tìm hiểu cẩn thận và sử dụng đúng liều lượng mà tốt nhất là đừng tiêm, uống thôi. Trên thực tế, CHƯA có nghiên cứu nào có thể chắc chắn rằng sử dụng Glutathione liều lượng thế nào là an toàn hoặc có mang lại tác dụng phụ gì ko nhưng vì đây vốn dĩ là một chất tốt cơ thể tự sản sinh nên người dùng yên tâm hơn các loại tẩy lột da. Thêm nữa các bạn chú ý mua thuốc có nguồn gốc chất lượng tử tế nhé.

4/ KOJIC ACID

Trc khi Arbutin xuất hiện thì Kojic Acid đc coi là thay thế tốt nhất cho Hydroquinone. Đc chiết xuất từ một loại nấm lên men, Kojic Acid có tác dụng ức chế enzyme tyrosinase sản sinh melanin.

Theo một số nghiên cứu Kojic Acid có tác dụng tương đương với Hydroquinone. Thường Kojic Acid với nồng độ 1-4% sẽ cho tác dụng làm trắng da. Tuy nhiên do Kojic Acid ko bền vững khi tiếp xúc với không khí và phản ứng với các chất khác khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời nên vẫn chưa tối ưu đc như Arbutin.

Kojic Acid đc biết đến với khả năng gây kích ứng cao hơn các chất khác nên các bạn nhớ dùng thử test trc khi sử dụng liều lượng cao.

5/ VITAMIN C

Đây là một trong những thành phần yêu thích của mình trong việc dưỡng da vì vueaf an toàn vừa tốt cho sức khoẻ. Trc đây mình có viết 1 bài về Vitamin C dạng bôi rồi các bạn có thể tìm đọc tại đây:https://www.facebook.com/theskincarejunkie/photos/pb.1393582310895086.-2207520000.1406434434./1430365293883454/?type=3&theater

Ngoài vô vàn các tác dụng tuyệt vời cho da, Vitamin C còn có tác dụng làm chậm quá trình sản sinh melanin. Chính vì thế mà trong hầu hết các sản phẩm dưỡng trắng sang da đều có chứa một dạng nào đó của Vitamin C.
Nguồn: http://iospress.metapress.com/content/uj695507839vfffw/

Ngoài việc bôi, uống Vitamin C hàng ngày cũng giúp cơ thể khoả mạnh và cũng giúp da dẻ đẹp, trắng sáng hơn. Người lớn nên sử dụng 500-1000mg Vitamin C trở lên mỗi ngày để đc hưởng tác dụng của C nhé.

6/ VITAMIN A– RETINOIDS và ALPHA HYDROXY ACID

Các bạn tham khảo bài viết này của mình:
Retinoids: https://www.facebook.com/theskincarejunkie/photos/pb.1393582310895086.-2207520000.1406436989./1447583748828275/?type=3&src=https%3A%2F%2Ffbcdn-sphotos-d-a.akamaihd.net%2Fhphotos-ak-xpa1%2Ft1.0-9%2F10525807_1447583748828275_9019453368155962091_n.jpg&size=391%2C164&fbid=1447583748828275
Tẩy da chết hoá học: https://www.facebook.com/theskincarejunkie/photos/pb.1393582310895086.-2207520000.1406436993./1429668063953177/?type=3&src=https%3A%2F%2Fscontent-b-hkg.xx.fbcdn.net%2Fhphotos-xap1%2Fv%2Ft1.0-9%2F10307236_1429668063953177_9042052863827316875_n.png%3Foh%3Dcdc99afee6925e4c1d8a159eb7f0e35d%26oe%3D544FD72C&size=484%2C264&fbid=1429668063953177

2 thứ này giúp da tẩy đi lớp da chết trên bề mặt, kích thích tái tạo tế bào mới do đó cũng giúp bài trừ các melanin có sẵn và da dẻ trông tươi sáng hơn.

7/ NIACINAMIDE

Đây là chất vô cùng yêu thích của mình. Sản phẩm nào có em nó là mình có cảm tình ngay. Xin tặng em í một nụ hôn :*****. Và mình nghĩ là các bạn mỗi ng cũng nên tặng em nó một cái hun đi hehe .

Niacinamide là một dạng vitamin B-3. Ngoài các tác dụng vượt trội cải thiện độ đàn hồi, giúp cho lớp màng bảo vệ da khoẻ mạnh, dưỡng ẩm, Niacinamide còn giúp da trong khoản tối màu, sạm, nám do công dụng ức chế melanin di chuyển tới lớp ngoài cùng của da. Đây là một trong số ít các chất cùng Vitamin C và Retinoids đc cho vào dạng superstar trong việc dưỡng da .

8/ THÀNH PHẦN KHÁC

Ngoài các thành phần kể trên thì còn một số các thành phần khác có tác dụng làm trắng da có thể tìm thấy trong mỹ phẩm như Azelaic Acid, Licorice Extract, Mulberry Extract… Các chất này vẫn thường thấy trong các mỹ phẩm dưỡng trắng da và đã đc chứng minh công dụng dưỡng trắng.

9/ LÀM NINJA

Đây là cách ưa thích của mình đó là làm Ninja. Tức là ra ngoài đường che đc cái gì thì che hết. Có nhiều bạn nghĩ là mặc quần áo chống nắng rồi ko cần phải bôi kem chống nắng nữa. SAI BÉT!!! Vẫn phải bôi như thường! Mặc vào để bảo vệ thêm thôi.

Đặc biệt LƯU Ý với các bạn. Khi sử dụng bất cứ sản phẩm nào kể trên (mà kể cả ko) phải sử dụng kem chống nắng cực ĐẦY ĐỦ do da bị giảm khả năng tự bảo vệ. Mình đảm bảo rằng những review kêu là sau khi sử dụng kem trắng da lại thấy da tối đi là vì lý do này!

II/ Một Số Sản Phẩm Trắng Da

Mình sẽ chỉ nói đến một vài sản phẩm chứa Arbutin và một số Glutathione dạng uống cho các bạn lựa chọn. Vitamin C và Niacinamide thì rất nhiều rồi nên liệt kê mãi chắc ko hết.

1/ Arbutin

– Milky Dress White Virgin Whitening Cream: là 1 loại kem của Hàn không có tác dụng trắng tức thì nhưng có chứa Arbutin đứng ở một trong những vị trí đầu trong bảng thành phần. Mình có đọc đc lẻ tẻ một vài review về em này và sau khi check thành phần thấy rất ok nên đã đặt mua về để thử bôi body. Chưa dùng nên review kĩ sẽ đưa lên sau nhé.
Link thành phần: http://ladyfoxmakeup.blogspot.com/2014/07/milky-dress-white-virgin-whitening-cream.html

– Could9 Whitening Cream: Em này thì hot quá ở Hàn rồi nhỉ. Mình tình cờ biết đến em này qua 1 show của Hàn. Thử đặt mua cả tháng nay mãi ko đến nơi. Kem này cũng sử dụng Titanium Dioxide để làm trắng tạm thời và Arbutin để dưỡng trắng. Thành phần mình kiểm tra cũng rất ok. Các bạn có thể check tại đây http://www.cosdna.com/eng/cosmetic_2949138069.html

– Shiseido Whitess: đây có vẻ như là dòng chứa nồng độ Arbutin cao nhất của Shiseido tầm 5%.

– Meladerm Cream: Kem này tại Mỹ, sử dụng Alpha-Arbutin (Arbutin mạnh nhất) và rất nhiều chất giúp làm trắng khác. Các bạn có thể xem tại link nàyhttp://meladermfacts.com/ingredients/. Review về sản phẩm này thì nhiều chiều nhưng phần đông mình thấy họ chưa kiên trì sử dụng mà đã mong muốn kết quả đc ngay. Tuy ko phải da ai cũng giống ai nhưng mình nghĩ đây là 1 sản phẩm rất ok.

– MUAC Skin Whitening Cream: Chứ 1% Alpha Arbutin, 1% Kojic Acid, Mulberry và Licorice Extract. Thành phần ok đọc thấy rất có hy vọng. http://www.makeupartistschoice.com/Skin-Whitening-Cream_p_203.html

– DHA Alpha Arbutin: Dòng này của DHC có chứa Alpha Arbutin tuy ko rõ là bn %.http://www.dhccare.com/alpha-arbutin-white-cream

2/ Glutathione

Ở Nhật mình biết là có loại thuốc này nhưng ko biết tiếng Nhật nên ko tìm được. Mình đưa ra một số loại tại Mỹ cho các bạn tham khảo. Bạn nào ở Nhật biết làm ơn đóng góp ý kiến cho mọi người tham khảo nhé!

– Swanson Glutathione dạng bôi:http://www.amazon.com/L-Glutathione-Cream-Setria-59/dp/B0091QY1OU/ref=pd_rhf_se_s_cp_1_XM2M?ie=UTF8&refRID=1XREWZPZWRP5SKXKBB2T

– Ivory Caps: http://www.amazon.com/Ivory-Caps-Glutathione-Whitening-Capsules/dp/B002W01P82/ref=sr_1_9?ie=UTF8&qid=1406441739&sr=8-9&keywords=glutathione

– NOW FOOD Glutathione: http://www.amazon.com/Foods-Glutathione-500mg-Plus-Vcaps/dp/B0019LWV92/ref=sr_1_2?ie=UTF8&qid=1406441739&sr=8-2&keywords=glutathione

– Viva Labs Glutathione: http://www.amazon.com/dp/B00BW4TG44?psc=1

3/ Vitamin C

– OST Vitamin C20 Serum: Vitamin C yêu thích của tôi!

– Nivea Extra Whitening Skin Therapy Serum SPF 33: Em này tự dưng hôm đi Thái thấy nên mua về làm kem chống nắng. Chứa Vitamin C dạng SAP và kem bôi khá dễ chịu. Cũng ko mong chờ em nó làm trắng gì đâu nhưng sau một tgian bôi vào cánh tay thì nhận rat ay mình nó sáng hơn các phần khác. Có lẽ là do mình hợp với cái này nên vậy. Chắc cũng tuỳ người .

4/ Niacinamide

– Molang Cream: Kem này bản thân mình dung mùa đông thấy rất ok và có tác dụng làm sáng. Niacinamide đứng ở vị trí thứ 5 khá cao trong bảng thành phần.

– Olay Tone Perfecting Cream, Serum, Treatment

III/ Tổng Kết

Tất cả các cách mình kể trên ko có cách nào làm da trắng ngay tức thì được. Mọi cách đều cần có sự kiên trì vài tháng thậm chí cả năm. Các bạn nếu đã quyết tâm sử dụng thì phải cẩn thận và đừng nóng vội. Bản thân ý kiến cá nhân của mình thì mình thích Arbutin nhất vì tác dụng làm trắng cao và có vẻ lành tính ko nhiều tác dụng phụ. Trong kem dưỡng của mình cũng có một số chứa Arbutin như HadaLabo và Benton. Tuy nhiên ko phải ai cũng giống ai, người sẽ thấy tác dụng nhanh, người thấy chậm, người chả thấy gì là chuyện bt. Thêm nữa là các loại mình giới thiệu có thể hợp hoặc ko hợp với bạn. Cái này phải dùng mới biết. Các bạn cùng nên lên cho mình một quy trình đầy đủ tối ưu hoá công dụng làm trắng, bôi KEM CHỐNG NẮNG cẩn thận đầy đủ ko là ko những ko thấy tác dụng đâu và còn phản tác dụng!

Bài viết nhiều thông tin nhưng mà chắc chắn vẫn thiếu sót mong các bạn thông cảm. Bài viết này khép lại vấn đề nhức nhối nhất trong mùa hè này. Từ giờ trở đi mình cũng sẽ viết ít hơn để dành tgian đi chơi nốt và chuẩn bị vào năm học .

Mình nghĩ để bắt đầu các bạn có thể thử kem Cloud9 cho mặt và Milky Dress Virgin cho body xem sao.

Mong là thông tin này giúp ích cho các bạn!

Chúc các bạn luôn xinh!

-Nhi Ngô-

Làm Trắng Da An Toàn ( Kì I )

August 25, 2014August 25, 2014 ~ The Skincare Junkie ~ Leave a comment

Ai cũng biết con gái Châu Á chúng ta luôn mong muốn có một làn da trắng sứ mịn màng. Mặc dù nhiều lúc mình cũng bị lung lay bởi vẻ sexy của làn da rám nắng nhưng cuối cùng vẫn phải ngậm ngùi rằng mình nhỏ bé ko có dáng sexy nên trắng trẻo trông sẽ dễ nhìn hơn là đen quắt =)). Gần đây số lượng các bạn hỏi mình về vấn đề làm trắng da đột nhiên tăng cao. Trước giờmình cũng ít có nhu cầu làm trắng da, hầu hết chỉ dùng các sản phẩm với mong muốn làm sáng và đều màu da nên ko chú ý đến các sản phẩm làm trắng đc quảng cáo rầm rộ ngoài thị trường. Hôm nay mình sẽ viết một bài về chủ đề này cho những bạn nào quan tâm và cũng để nêu lên ý kiến của mình về các phương pháp làm trắng. Mong là sau bài viết này các bạn sẽ có thể lựa chọn tìm cho mình giải pháp trắng da phù hợp và an toàn.

I/ Sự Thật Về Làm Trắng Da Tức Thì

1/ Trên thực tế, bạn sẽ KHÔNG THỂ thay đổi màu làn da vốn có của mình CẤP TỐC và ĐỘT PHÁ một cách AN TOÀN. Da mỗi người vốn dĩ đã vậy rồi làm sao có thể thay da đổi thịt được. Có chăng các bạn muốn làm Michael Jackson II hehe??? Vậy nên các bạn đừng bị rơi vào bẫy các quảng cáo sản phẩm trắng da, lột da trắng ngay tức thì hay gì đó vì hầu hết các sản phẩm này đều rất hại cho da.

2/ Corticosteroid: Vì mình ở nước ngoài lâu nên thực sự cũng ko tìm hiểu nhiều về cái mọi người hay gọi là KEM TRỘN và cũng ko biết họ dùng cái gì để làm trắng như vậy. Khi tìm hiểu trên mạng thì có một số bạn nói rằng họ sử dụng Corticosteroid, một loại steroid đc sử dụng dưới dạng bôi và uống nhưng vì phản ứng phụ, độ nguy hiểm và độ phụ thuộc cao nên nhiều bệnh nhân đang dần từ chối điều trị bằng thuốc này ở nước ngoài. Dạng steroid này nhìn chung có tác dụng giảm sưng tấy và có thể là cả mụn nhọt. Tuy nhiên là nó KHÔNG CHỮA được vĩnh viễn các vấn đề này. Khi dừng là quay trở lại và còn có một số người bị tệ hơn. Chính vì thế mà thuốc này ở nước ngoài phải có đơn bác sĩ, dùng đúng liều lượng và không sử dụng 1 thời gian dài. Biết là vậy thôi nhưng cũng đâu có chắc vì họ đâu có công khai bỏ gì vào mấy loại kem trôi nổi đó đâu.

* Muốn điều trị da phụ thuộc corticosteroid rất khó, thường là phải bắt đầu từ việc giảm dần liều lượng và sau đó là có thể phải tìm đến các loại thuốc trị mụn. Có một số bạn nói với mình là các bạn í nghe nói hoặc đọc ở đâu rằng da bị dị ứng kem trộn corticosteroid thì ko nên dùng Tretinoin vì 2 chất này kị nhau. Thực sự là mình hơi ngạc nhiên vì chưa baoh mình tìm đc nguồn nào đáng tin cậy nói đến việc này (Nếu bạn nào có cho mình xin nhé). Ngược lại, các nguồn nghiên cứu mình đọc thì việc bôi tretinoin và corticosteroid cùng nhau còn đc khuyên dùng cho một số bệnh nhân và thậm chí còn giúp giảm thiểu tác dụng bào mòn da của corticosteroid.
Nguồn : http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8776360
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8106754
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23652908

* Bạn mình cũng là một nạn nhân của kem Bảo Lâm. Sau khi thử các biện pháp nhẹ ko được mình có nói là nên đi khám bác sĩ để xem sao do ban đầu mình khuyên dùng Tretinoin nhưng để cho chắc mình vẫn khuyên gặp bác sĩ. Sau khi đi khám về thì một trong những thuốc bác sĩ cho là Isotretinoin dạng uống.

* Vậy nên kết luận của mình về việc một số bài viết về việc Tretinoin và Corticosteroid rất kị nhau là ko đúng và không có bằng chứng khoa học rõ ràng. Nếu bạn nào có nguồn nào đáng tin cậy về việc này thì vui lòng chia sẻ với mình nhé. Tuy nhiên mình ko phải bác sĩ nên mình vẫn khuyên các bạn là nạn nhân của các loại kem này nên tìm đến một bác sĩ có trình độ và kinh nghiệm nhé.

3/ Một số loại kem của Hàn Quốc (ko phải kem trộn nhé), điển hình là Snow White hay Milky Dress, khi bôi vào mang lại độ trắng tức thì nhưng khi rửa đi là hết. Mấy loại kem này thường có chứa Titanium Dioxide – là chất thường đc sử dụng với mục đích chống nắng trong kem chống nắng vật lý. Chính chất này là chất tạo nên lớp màng trắng khi bạn bôi kem chống nắng và nó cũng chính là cách mà các loại kem này mang lại cho bạn độ trắng tức thì nhưng ko có tác dụng dưỡng trắng lâu dài (trừ khi kem có chứa các chất làm trắng da khác).

II/ Nguyên Nhân Gây Da Tối Màu – Melanin

Nguyên nhân chính gây nên một làn da tối màu là do sắc tố melanin tự nhiên của da. Sắc tố này chịu trách nhiệm quyết định màu da, màu tóc, màu mắt của con người. Melanin được sản sinh từ một tế bào gọi là Melanocytes và là yếu tố quyết định màu da của con người. Những người da tối màu có sắc tố melanin nhiều hơn những người có làn da trắng sáng.

Vậy tại sao cơ thể lại sản sinh melanin? Melanin có khả năng giúp bảo vệ da và giúp chống lại các gốc tự do và ánh nắng mặt trời. Khi da tiếp xúc vs ánh nắng thì cơ thể tự động sản sinh thêm melanin gây tối màu da. Điều này có nghĩa là những người da tối màu thường có có sức chịu đựng ánh nắng mặt trời cao hơn người da sáng và theo lý thuyết họ cũng lão hoá chậm hơn nhờ có nhiều melanin.

Các sản phẩm làm trắng da hiệu quả nhất trên thị trường thường nhắm vào việc ức chế sản sinh melanin từ các tế bào melanocytes hay diệt luôn tế bào Melanocytes (Cách Hydroquinone làm việc). Một số khác nhẹ hơn như tẩy da chết hoá học AHA/BHA thì kích thích tẩy tế bào chết và sản sinh tế bào mới khoẻ và sáng hơn. Vậy nên những ai sử dụng những phương pháp làm trắng có liên quan đến ức chế sản sinh melanin (hay kể cả tẩy da chết) đều đc khuyên bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời một cách kĩ càng vì khả năng tự bảo vệ của da họ bị giảm đi. Điều này mình cũng nói đi nói lại ở các bài trc rồi nhỉ.

P/S: Có 1 điều mình khẳng định với các bạn: Muốn da trắng sáng lên tone là một quá trình kiên trì cần thời gian chứ ko thể ngay tức thì được. Và thêm nữa các bạn đừng hy vọng có thể trắng lên đột biến như kiểu Ngọc Trinh nhé. Theo các cách làm trắng da an toàn thì nó chỉ làm da sáng và trắng lên nhất có thể đối với da bẩm sinh của bạn, tầm 1-2 hay 3 tone (phụ thuộc vào màu da gốc) là cùng thôi.

Mong là thông tin này giúp ích cho các bạn!

Chúc các bạn luôn xinh!

-Nhi Ngô-