Ngủ là nhu cầu của tất cả mọi người, bạn không thể tỉnh táo và khỏe mạnh nếu không được ngủ. Nếu bạn nhận thấy rằng bạn bắt buộc ngủ phổ biến hơn 9 giờ để cảm thấy được nghỉ ngơi, đó sở hữu thể là dấu hiệu cho thấy …
Top 7 Thay đổi lớn đối với cơ thể sau tuổi 30 mà bạn nên biết
Sau 30 tuổi, cơ thể chúng ta bắt đầu trải qua những sự thay đổi, một vài thay đổi trong số đó có thể khiến bạn ngạc nhiên. Nếu bạn nhận thấy mình đổ mồ hôi ít hơn, đây cũng là một phần của quá trình lão hóa của sức …
Top 9 Lời khuyên bổ ích nhất của chuyên gia về cách giữ gìn sức khỏe khi đi máy bay
Đi máy bay là một trong các bí quyết nhanh nhất và thoải mái nhất để đến đích của bạn. Mỗi lần lên máy bay, chúng ta đều thấy các hàng ghế ngay ngắn và một tiếp viên tươi cười. Nhưng trong môi trường hoàn hảo này, bạn thực sự …
Top 7 Sai lầm khi đi bộ mà chúng ta vô tình mắc phải có thể ảnh hưởng đến sức khỏe.
Khi thực hiện đúng cách, đi bộ là một bài tập hiệu quả và ít tác động giúp cơ thể khỏe mạnh mà không bắt buộc phải tập luyện. Tuy nhiên, các sai lầm nhỏ như không tập đúng cơ hoặc thực hiện các bước quá rộng có thể gây …
Top 7 Cửa hàng bán đông trùng hạ thảo uy tín nhất ở TPHCM
Đông trùng hạ thảo là một trong ba vị thuốc của quý của Trung Hoa nó giúp tăng cường sức khỏe bồi bổ cơ thể rất tốt buộc phải được rất nhiều người sử dụng. Sản phẩm này bởi thế mà ngày càng phổ biến hơn trên thị trường. Tuy …
Top 5 Phòng khám thú y uy tín nhất tại Thái Bình
Thú cưng hầu hết hiện nay đều trở thành người bạn thân thiết của mỗi gia đình, trong quá trình nuôi, đôi khi chúng bị bệnh hay xuất hiện các triệu chứng không mong muốn, lúc này bạn cần đưa các con vật yêu quý của mình tới một vài …
Top 8 Thay đổi trên cơ thể sẽ tiết lộ nhiều điều về sức khỏe của bạn
Một số vấn đề sức khỏe có thể biểu hiện không rõ rệt trên cơ thể của bạn. Chúng có thể trông giống như một thứ gì đó đơn giản và không đủ khiến bạn cảm thấy bị bắt buộc kiểm tra, ít nhất là trong giai đoạn đầu. Nhưng …
Top 5 Tư thế ngủ hữu ích cho sức khỏe mà bạn nên biết
Để có được các phút giây nghỉ ngơi thoải mái sau một ngày dài, chúng ta thường có xu hướng quấn mình trong chăn, tạo tư thế thoải mái và chìm vào giấc ngủ, quên đi phần còn lại của thế giới. Nhưng để phục hồi hoàn toàn năng lượng …
Top 7 Phòng khám sản phụ khoa uy tín nhất Nha Trang
Bạn muốn tìm một địa chỉ khám thai tốt ở Nha Trang, siêu âm thai ở Nha Trang hay khám phụ khoa, giải quyết những vấn đề sản phụ khoa khác thì có thể tham khảo một số gợi ý về địa chỉ phòng khám sản phụ khoa tại Nha …
Top 7 Lợi ích của việc hiến máu đối với sức khỏe
Hiện nay, máu là dòng chế phẩm sinh học duy nhất chưa thể tổng hợp nhân tạo được. Như vậy, khi người bệnh thiếu máu quá nặng, nguồn máu được bồi hoàn vào hoàn toàn dựa vào nguồn máu từ người hiến máu. Việc hiến máu không chỉ là cứu …
