Sau sinh, để có đủ sữa cho con bú cũng như nhanh chóng phục hồi sức khỏe, người mẹ nên được chăm sóc đặc biệt và có chế độ dinh dưỡng hợp lý. Thực đơn bắt buộc bao gồm những thức ăn có sự phối hợp rất đầy đủ và …
Top 7 Mẹo chữa hôi chân hiệu quả nhất
Bàn chân là nơi đổ mồ hôi nhiều hơn bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể. Hôi chân do tuyến mồ hôi ở vị trí này bài tiết quá nhiều, tạo môi trường cho vi khuẩn phát triển. Một số nguyên nhân nữa như: Mang giày nhiều giờ, nhiễm …
Top 7 Lời khuyên hữu ích nhất cho người bị tiểu rắt mau chóng khỏi bệnh
Chế độ ăn uống là một trong các nhân tố quan trọng quyết định đến tốc độ điều trị của nhiều mẫu bệnh trong đó với tiểu rắt. Bệnh tiểu rắt là trạng thái người bệnh luôn ở trong cảm giác buồn tiểu nhưng mỗi lần giải quyết lượng nước …
Top 5 Lời khuyên của chuyên gia khi nhiễm virus viêm gan B
Theo kết quả mô hình ước tính gánh nặng bệnh tật do virus viêm gan do Bộ Y tế phối hợp với Tổ chức Y tế thực hiện, ước tính hiện tại tại Việt Nam có khoảng 8,7 triệu người nhiễm vi rút viêm gan B và là nước có …
Top 8 Thực phẩm mà bạn gái nào cũng cần vào “ngày đèn đỏ”
“Người bạn” này không chỉ khiến bạn nổi mụn và dễ cáu gắt mà còn kéo theo đó là các triệu chứng thiếu máu nguy hiểm. Cùng bổ sung các dòng thực phẩm dưới đây cho cơ thể nhé! Bơ đậu phộng Một thực phẩm giàu sắt khác cũng cần …
Top 5 Cách chữa bệnh trĩ từ thiên nhiên cực hiệu quả
Trĩ là một trong các căn bệnh hậu môn – trực tràng phổ biến nhất hiện tại và gây cho người bệnh không ít phiền toái trong sinh hoạt và công việc cũng như ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Bên cạnh phẫu thuật cắt trĩ, dùng các loại thuốc …
Top 5 Bí quyết giúp bạn có một chuyến leo núi an toàn
Đối với những ai mới bắt đầu đi leo núi thì việc chuẩn bị cho mình những kỹ năng bắt buộc thiết trước mỗi chuyến leo núi là rất quan trọng. Dù cho ngọn núi bạn chọn có thấp hay cao, có nhiều hay ít người chinh phục thì bạn …
Top 7 Giải pháp để có giấc ngủ chất lượng mỗi ngày
Như bạn đã biết mỗi người buộc phải đảm bảo ngủ ít nhất 8 tiếng mỗi ngày để có một sức khỏe tốt. Tuy nhiên, nếu bạn đã dành ít nhất 8 tiếng để ngủ mỗi đêm mà khi thức dậy vẫn cảm thấy mệt mỏi thì có thể do …
Top 8 Cách phòng bệnh Alzheimer hiệu quả cho người cao tuổi
Alzheimer là một dòng bệnh gây ra sự thoái hóa não bộ, gây buộc cần hiện tượng mất trí nhớ phổ biến ở người lớn tuổi. Alzheimer là một trong các căn bệnh nguy hiểm nhất khi đến nay vẫn chưa có thuốc đặc trị dứt điểm bệnh. Alzheimer gây …
Top 7 Công dụng kì diệu nhất của quả óc chó
Quả óc chó được xem là vua của những chiếc quả vì giá trị dinh dưỡng mà chiếc quả này đưa lại. Trong óc chó chất chống oxi hóa gấp đôi những chiếc quả khác. Ngoài ra chứa nhiều protein, tinh dầu, khoáng chất, chất xơ, gluten… chiếc quả này …
