Để giảm cân hiệu quả, chế độ ăn uống hợp lý là điều thiết yếu bạn bắt buộc quan tâm. Đôi khi, dù bạn đã rất kỹ lưỡng chọn lựa các thực phẩm bạn mua nhằm hạn chế lượng calo bạn sẽ hấp thụ cho cơ thể, thế nhưng vẫn …
Top 6 Bài thuốc dân gian giúp điều hòa kinh nguyệt hiệu quả nhất
Trong độ tuổi sinh sản mang nhiều phụ nữ mắc nên chứng rối loạn kinh nguyệt, kinh không đều, kinh thưa, rong kinh, mất kinh… Điều đó ảnh hưởng vô cùng lớn tới sức khỏe, tâm lí và gây ra nhiều hậu quả nghiêm trọng như viêm nhiễm, u xơ …
Top 7 Loại thực phẩm tăng cường thể lực cho nam giới
Thực phẩm là một phần quan trọng trong việc đảm bảo sức khỏe của nam giới được khỏe mạnh hay không. Dưới đây là 10 dòng thực phẩm phổ biến nhất giúp tăng cường thể lực và vóc dáng cho nam giới. Thịt nạc sở hữu màu đỏ Nạc của …
Top 5 Cách phòng tránh ung thư buồng trứng hiệu quả nhất
Ung thư buồng trứng nếu không được chữa trị kịp thời có thể tước đoạt đi tính mạng của người bệnh, điều này cho thấy độ nguy hiểm mà căn bệnh này gây ra. Tuy nhiên bạn có thể hoàn toàn chủ động trong việc phòng tránh giúp mình nằm …
Top 8 Ảnh hưởng của stress đối với sức khỏe phụ nữ và cách khắc phục
Trong xã hội nhộn nhịp và đầy áp lực như hiện nay thì tình trạng cơ thể luôn rơi vào trạng thái stress có vẻ như quá bình thường, nhất là đối với phụ nữ khi họ luôn cần đối mặt với công việc, về nhà thì lại đối diện …
Top 7 Thực phẩm ăn nhiều sẽ khiến bạn có nguy cơ bị teo não, ung thư
Bạn có biết rằng, ăn nhiều các cái thực phẩm có thể dẫn đến nhiều chứng bệnh nghiêm trọng như tiêu hóa, huyết áp, tim mạch… thậm chí có thể gây teo não và ung thư? TopChuan.com mời bạn hãy tham khảo top 10 thực phẩm dưới đây để lưu …
Top 5 Lợi ích cho sức khỏe từ việc uống nước mỗi buổi sáng
Hãy bắt đầu một ngày mới bằng một cốc nước lọc và dưới đây là những lí do thuyết phục nhất khiến bạn quyết định làm điều đó. Giảm triệu chứng ợ nóng, trào ngược dạ dày Các triệu chứng ợ nóng, ợ hơi, trào ngược dạ dày thực quản… …
Top 8 Bệnh viện thân thiện, vì sức khỏe cộng đồng nhất ở Việt Nam
Cách đây vài năm, Trung ương Hội Liên hiệp thanh niên Việt Nam, cơ quan tổ chức cuộc vận động và bình sắm danh hiệu “Bệnh viện thân thiện, vì sức khỏe cộng đồng” đã công bố danh sách 10 bệnh viện được ban giám khảo chuyên môn, báo chí …
Top 7 Thực phẩm quen thuộc cần phải ăn đúng thời điểm để có sức khỏe tốt nhất
Trong cuộc sống bình thường hàng ngày chắc hẳn bạn đang tiêu thụ rất nhiều những chiếc thực phẩm mà không hề biết rằng nếu bạn ăn chúng không đúng thời điểm thì chúng với thể dẫn bạn đến tác dụng phụ khôn lường. Táo Cũng giống như chuối, táo …
Top 5 Mẹo ăn mì gói an toàn cho sức khỏe bạn nên biết
Theo báo cáo của một số nghiên cứu khoa học, tiêu thụ mì ăn liền quá nhiều sẽ làm tăng nguy cơ béo phì và đột quỵ, thậm chí dẫn đến căn bệnh ung thư rất khó chữa. Đáng lên tiếng hơn, Việt Nam lại là nước đứng thứ hai …
