Hiện nay khi xu hướng phong cách đang thiên về các cô gái chân dài mình dây thì cũng là lúc bạn gái quá khổ không ngừng nỗ lực để cải thiện cân nặng. Thế nhưng, giảm cân như thế nào mới được gọi là đúng, mới an toàn cho …
Top 7 Thực phẩm giúp bạn ngủ ngon hơn
Bạn cảm thấy trằn trọc khó ngủ vào ban đêm? Những mẫu thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn có một Giấc ngủ ngon và dễ dàng. Chocolate đen Chất trytophan có trong chocolate đen giúp cung cấp serotonin – kiểm soát và bình thường hóa tâm trạng và giấc …
Top 8 Thực phẩm giúp điều trị tiểu đường
Tiểu đường là một căn bệnh rất thường gặp trong cuộc sống của chúng ta hiện nay. Điều trị bệnh tiểu đường bắt buộc một thời gian dài. Đặc biệt buộc nên kết hợp những chiếc thuốc và thực phẩm phù hợp trong quá trình điều trị để đem lại …
Top 6 Thực phẩm làm tăng nguy cơ sảy thai mà các mẹ bầu cần phải biết
Những thực phẩm thường ngày vẫn là các chất bổ giúp cho cơ thể thế nhưng trong thời kì mang thai, chúng chính là độc dược cho em bé của bạn. Các mẹ nên quan tâm thực phẩm trong các bữa ăn và tránh 7 dòng thực phẩm dưới đây …
Top 9 Công dụng tuyệt vời nhất của quả đu đủ
Đu đủ là chiếc cây quen thuộc trong đời sống của nhân dân ta. Ở các vùng nông thôn hầu như nhà nào cũng trồng cây đu đủ để lấy quả làm rau ăn hoặc lấy quả chín để ăn. Loại trái cây này là món ăn khoái khẩu của …
Top 7 Thói quen ăn sáng cực nguy hại cho sức khỏe
Đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp dưỡng chất và năng lượng nên thiết cho cơ thể mỗi ngày, bữa sáng giống như bước khởi động cho một ngày dài làm việc mệt mỏi. Điều này không đồng nghĩa với việc bạn đã biết hết thảy các điều …
Top 5 Công dụng của trà xanh tốt cho sức khỏe có thể bạn muốn biết
Từ lá trà xanh đến bột trà xanh từ lâu đã quen thuộc với chúng ta, vừa để làm đẹp và cũng để chăm sóc sức khỏe cho mọi người. Duy trì việc chăm sóc bằng trà xanh sẽ giúp bạn cải thiện sức khỏe một bí quyết đáng kể. …
Top 5 Bí quyết giữ sức khỏe hiệu quả nhất ở độ tuổi 30
Bước sang tuổi 30, cuộc sống ngày càng căng thẳng và mệt mỏi. Bạn đang trên đà thăng tiến trong sự nghiệp, có thể bạn đã có gia đình và con cái, hoặc bạn đang “sở hữu” một vài khoản vay và thế chấp… Để mọi thứ đi vào đúng …
Top 3 Trung tâm dạy võ taekwondo tốt nhất ở Hà Nội
Học võ là 1 trong những những cách rèn luyện nâng cao sức khỏe cho mỗi người. Đến với môn võ taekwondo ta được học những cách đánh độc đáo và sáng tạo. Taekwondo với chiều hướng sử dụng bàn chân và cẳng chân qua những cú đá đầy uy …
Top 8 Nguyên nhân gây vô sinh ở phái nữ
Phụ nữ sau khi lấy chồng, kế bên chăm sóc gia đình thì các thiên thần nhỏ luôn là điều mà cả hai vợ chồng đều mong đợi. Thế nhưng theo các nghiên cứu mới nhất gần đây tại các bệnh viện phụ sản cho thấy, tình trạng hiếm muộn …
