Kỳ kinh nguyệt là thời gian nhạy cảm của chị em phụ nữ, bởi trong thời gian này, phụ nữ thường bị mất một lượng máu nhất định, hormone giới tính mang nhiều thay đổi, cơ thể đau nhức, đặc biệt là ở lưng và bụng. Vì thế, việc giữ …
Top 8 Công dụng của cà phê đối với sức khỏe con người
Cà phê cũng được xếp vào thực phẩm có chứa một số chất kích thích, làm cho cơ thể không còn buồn ngủ, hay là khó ngủ. Tuy nhiên không ai ngờ rằng thứ thức uống này có nhiều công dụng tốt cho sức khỏe của chúng ta. Hãy cùng …
Top 5 Thói quen xấu gây hại cho đôi tai bạn nên biết
Đóng vai trò quan trọng trong việc giúp chúng ta cảm nhận và lắng nghe các âm thanh từ cuộc sống, đôi tai buộc bắt buộc phải được chăm sóc đặc biệt và kĩ càng. Tuy nhiên, một số thói quen mà chúng ta thực hiện thường xuyên tưởng như …
Top 8 Thực phẩm tốt nhất cho người đau dạ dày
Cuộc sống hiện đại cùng áp lực công việc làm cho số người mắc các bệnh về dạ dày ngày càng tăng. Bên cạnh các cái thuốc điều trị đặc hiệu, các bài thuốc trong dân gian thì chế độ ăn uống là liệu pháp có hiệu quả cao. Tuy …
Top 7 Xu hướng thời trang gây hại cho sức khỏe bạn nên biết
Đời sống vật chất của con người ngày một cao, buộc phải nhu cầu làm đẹp của phái yếu cũng theo đó mà tăng cao. Làm đẹp là một chuyện, đẹp đúng cách, đẹp an toàn lại là một vấn đề khác. TopChuan.com sẽ điểm danh một vài trường hợp …
Top 7 Tác hại của đường đối với sức khỏe khi lạm dụng quá mức
Từ lâu, đường được biết đến như một gia vị không thể thiếu trong món ăn hàng ngày. Tuy nhiên, lạm dụng đường quá mức lại là nguyên nhân gây ra những căn bệnh cực kì nguy hiểm. Dưới đây là những tác hại sở hữu thể bạn chưa biết …
Top 7 Mũi vacxin phụ nữ cần tiêm phòng trước khi mang thai
Mang thai là một hành trình dài và đầy gian khổ mà mỗi bà mẹ đều từng trải qua. Chứng kiến con yêu mạnh khỏe chào đời luôn là niềm mong mỏi của mỗi bậc phụ huynh tuy nhiên nếu trong quá trình mang thai mẹ mắc phải 1 số …
Top 7 điều cần lưu ý vào mùa mưa để bảo vệ sức khỏe
Mùa mưa là một nguồn nguy hại cho sức khỏe nếu không được chăm sóc cẩn thận. Những căn bệnh thông thường như cảm cúm, những căn bệnh liên quan đến hô hấp và tiêu hóa nếu không được phòng ngừa và chữa trị sẽ dẫn tới những hậu quả …
Top 8 Website chăm sóc sức khỏe nổi tiếng nhất Việt Nam
An toàn thực phẩm, bữa ăn đủ dinh dưỡng, chăm sóc sức khỏe cho bản thân và những người trong gia đình như thế nào là tốt nhất đang là vấn đề rất cần được quan tâm. Hãy cùng TopChuan tìm hiểu những trang web sau để có vốn thông …
Top 6 Loại quả giàu chất xơ tốt cho sức khỏe
Chất xơ là nguồn dinh dưỡng thiết yếu nên bổ sung cho cơ thể mỗi ngày để giảm lượng cholesterol xấu, duy trì ổn định lượng đường trong máu, hỗ trợ hệ tiêu hóa, trị táo bón, trị bệnh trĩ, giúp người béo phì kiểm soát cân nặng khi kết …
