Đóng vai trò quan trọng trong việc giúp chúng ta cảm nhận và lắng nghe các âm thanh từ cuộc sống, đôi tai buộc bắt buộc phải được chăm sóc đặc biệt và kĩ càng. Tuy nhiên, một số thói quen mà chúng ta thực hiện thường xuyên tưởng như vô hại đã vô tình khiến đôi tai bị tổn thương, viêm nhiễm lâu ngày dẫn tới thính lực bị sa sút trầm trọng, nhiều trường hợp không có phương pháp nào cứu vãn được. Dưới đây là các thói quen xấu cực gây hại cho đôi tai, bạn buộc bắt buộc sớm từ bỏ trước khi quá muộn.
Dùng tay ngoáy tai
Thói quen này hầu như ai cũng mắc bắt buộc và còn vô tư thực hiện hàng ngày. Bạn có biết, dùng tay ngoáy tai không chỉ làm phần tai trong bị tổn thương, ráy tai bị đẩy sâu hơn vào bên trong, khó loại bỏ ra không tính mà còn dùng tay ngoáy tai còn là con đường trực tiếp đưa các loại vi khuẩn gây hại bám sẵn trên tay vô tư đi vào sâu trong tai dẫn tới các vấn đề nguy hiểm như viêm tai giữa, ngứa tai trong khó lòng khắc phục.
Các chuyên gia y tế còn cảnh báo, nếu bạn bị tiểu đường nguy cơ hỏng thính lực còn tăng lên gấp bội do các vi khuẩn tiểu đường có khả năng phá hủy chức năng các mao mạch trong tai, làm hỏng dây thần kinh thính giác khiến chúng ta không còn khả năng nghe bất kì âm thanh nào nữa.
Không có thói quen khám tai định kì
Bạn rất chú ý tới sức khỏe tổng thể nhưng lại không hề chú ý tới từng bộ phận trên cơ thể như tai, mũi, họng, và chỉ đi khám khi vấn đề về tai đã cực kì nghiêm trọng. Một số người thường làm ngơ các triệu chứng bất thường về tai như đau tai, tai ù và chỉ nghĩ đơn thuần ngày một, ngày hai sẽ khỏi. Tâm lý chủ quan này vô cùng nguy hiểm, bất kì dấu hiệu lạ nào bạn cũng buộc bắt buộc đi khám ngay để biết nguyên nhân chính xác, đừng chủ quan mà rước họa vào người.
Đôi khi các vấn đề ở tai còn liên quan trực tiếp đến mũi, họng, hàm răng do sự liên kết trực tiếp qua các dây thần kinh. Do đó phương pháp tốt nhất để bảo vệ sức khỏe của chính mình là khám sức khỏe tai – mũi – họng định kì để sớm khắc phục mọi bất thường.
Nghe nhạc quá to
Một thống kê từ các chuyên gia tai mũi họng bậc nhất thế giới cho biết có đến 15% dân số trên thế giới ở độ tuổi từ 20 – 70 gặp các vấn đề về thính giác do thường xuyên tiếp xúc với nguồn âm thanh to quá mức giới hạn. Trong đó các chiếc tai nghe là thủ phạm chính dẫn tới hiện tượng này. Không khó để bắt gặp việc một người chăm chăm vào chiếc điện thoại cùng chiếc headphone trên tai. Âm thanh quá to từ các chiếc tai nghe này phát ra chính là thủ phạm khiến màng nhĩ bị ảnh hưởng làm khả năng nghe các âm thanh khác trong cuộc sống của chúng ta giảm sút.
Một mẹo nhỏ để kiểm tra mức âm lượng tai nghe của bạn đó là nếu bạn dùng tai nghe mà người kế bên vẫn nghe thấy âm thanh phát ra từ chiếc tai nghe đó thì bạn buộc bắt buộc cho nhỏ âm thanh lại vì mức âm lượng này đã to vượt quá mức quy định.
Dùng vật cứng, nhọn để ngoáy tai
Bên cạnh thói quen dùng tay ngoáy tai, nhiều người còn có sở thích dùng các vật ngoáy ta bằng kim loại cứng, hoặc bất cứ đồ vật gì cứng nhọn như đầu bút, que nhọn, gim giấy. Các chuyên gia tai – mũi – họng khuyến cáo việc dùng các vật cứng này sẽ làm vùng tai giữa bị tổn thương và đưa vi khuẩn vào gây viêm nhiễm tai giữa, nguy hiểm hơn là mất đi hoàn toàn thính giác.
Không vệ sinh tai hàng ngày
Cũng giống như các bộ phận khác đôi tai buộc bắt buộc được giữ vệ sinh sạch sẽ để đảm bảo chất lượng tiếp nhận nguồn âm thanh. Mặc dù vậy, có khá nhiều người không chú ý tới vấn đề này, họ vệ sinh sạch sẽ cơ thể mà quên mất đôi tai để mặc vi khuẩn, ráy tai tích tụ mà không hề xử lý, điều này khiến lỗ tai bị bít tắc dẫn đến ù tai, khó nghe các âm thanh và đau nửa đầu. Hãy duy trì thói quen lấy ráy tai định kì bằng các vật dụng loại bỏ ráy chuyên dụng, vệ sinh cả vùng vành tai và dái tai thật sạch sẽ nữa nhé.
Có thể bạn thích:
