Những thực phẩm thường ngày vẫn là các chất bổ giúp cho cơ thể thế nhưng trong thời kì mang thai, chúng chính là độc dược cho em bé của bạn. Các mẹ nên quan tâm thực phẩm trong các bữa ăn và tránh 7 dòng thực phẩm dưới đây để giúp bé luôn khỏe mạnh và đáng yêu nhé!
Nhân sâm
Ai cũng biết nhân sâm là một món đại bổ cho cơ thể. Nhân sâm dùng trong các dòng thuốc bổ, cháo nhân sâm là một trong các dòng đặc sản đắt tiền và quý giá. Thế nhưng, với thai nhi chúng là thứ đại kỵ. Theo đông y, nhân sâm tính hàn, thai nhi mang tính dương, cho nên khi gặp sự xung khắc có thể gây sảy thai và nguy hiểm cho cả mẹ. Ngoài ra, theo nghiên cứu của khoa học, trong nhân sâm có tinh chất Rb1- dễ gây ra các dị tật bẩm sinh cho thai nhi.
Đu đủ xanh
Đu đủ xanh nấu canh xương, đu đủ làm nộm là các món ăn ưa thích và bổ dưỡng của nhiều người. Thế nhưng không vì thế mà chúng không có hại cho cơ thể. Theo khoa học chứng minh, các chất có trong nhựa đu đủ xanh rất có hại cho sự phát triển của thai nhi. Đặc biệt, chúng có thể gây nên hiện tượng co thắt tử cung và dọa sảy thai. Tuy nhiên, đu đủ chín lại vô cùng tốt cho cả mẹ và bé với lượng vitamin dồi dào.
Cua
Với các chất dinh dưỡng và canxi có trong cua, đây là thực phẩm bổ dưỡng, tốt cho cơ thể và cho cả thai nhi và cũng là món ăn ưa thích của rất nhiều người. Tuy nhiên, không vì thế mà chúng ta có thể coi thường. Bởi việc sử dụng quá nhiều cua trong bữa ăn của tháng đầu tiên có thể dẫn đến chảy máu âm đạo rất nguy hiểm cho hai mẹ con.
Ngải cứu
Ngải cứu từ lâu được dùng như một vị thuốc giúp điều trị nhiều bệnh và thanh lọc cơ thể. Ngải cứu hầm với trứng, óc lợn, hầm thuốc bắc cùng chân giò là các món ăn bổ dưỡng cho cơ thể. Tuy nhiên, các mẹ bầu buộc phải đặc biệt lưu ý khi sử dụng các dòng thức ăn có thêm ngải cứu trong bữa ăn. Bởi theo nghiên cứu, việc sử dụng ngải cứu trong vòng 3 tháng đầu của thai kỳ rất dễ xảy ra hiện tượng co thắt tử cung, ra máu nhiều và động thai.
Ba ba
Ba ba có vị tanh, tính hàn, tuy là thực phẩm bổ thận nhưng lại không hợp với những người cơ địa mang tính hàn, lạnh bụng và đặc biệt là phụ nữ có bầu. Thịt ba ba sẽ làm tăng nguy cơ sảy thai của các mẹ bầu. Đặc biệt buộc phải phải chú ý, nhất là với các mẹ dễ bị đau bụng hoặc thai nhi còn yếu. Và tốt hơn hết chính là tránh xa dòng thực phẩm này để mẹ tròn con vuông.
Nha đam
Được ví như một dòng thần dược đối với nhan sắc và chống lại sự lão hóa của các chị em. Nha đam là thức uống làm đẹp ưa thích, là dòng thực vật có trong tủ đồ cách làm đẹp của các chị em. Tuy nhiên nếu sử dụng nhiều các dòng món ăn có chứa nha đam sẽ làm tăng tỷ lệ xuất huyết vùng chậu và rất có thể gây ra xảy thai.
Có thể bạn thích:
