Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta gặp nên không ít các tình huống trớ trêu mà không biết giải quyết nó như thế nào. Dưới đây là một số mẹo nhỏ giúp bạn giải quyết các vấn đề rắc rối của mình khá hiệu quả quý khách có thể tham khảo.
Ấn huyệt để hết nghẹt mũi
Cảm cúm kèm theo nghẹt mũi khiến bạn rất khó chịu, nhất là lúc đi ngủ. Mọi người thường có xu hướng chọn thuốc uống để chấm dứt tình trạng này. Có 1 bí quyết rất đơn giản bạn có thể thử để cảm thấy dễ chịu hơn. Đó là bạn hãy nâng lưỡi chạm vòm miệng và dùng tay ấn vào ấn đường (huyệt nằm giữa 2 lông mày). Bạn hãy giữ khoảng 15 – 20 giây và lặp đi lặp lại cho đến khi bạn cảm thấy thoải mái hơn. Lý do là khi bạn sử dụng bí quyết này là bạn đã làm cho xương lá mía rung lắc giúp giảm tắc nghẽn và làm sạch khoang mũi.
Nín thở giúp ngăn cơn buồn ngủ
Thông thường, trong giờ làm việc bạn cảm thấy buồn ngủ, bạn uống cà phê để thoát khỏi tình trạng uể oải, buồn ngủ. Tuy nhiên, bạn không biết rằng uống quá nhiều cà phê có thể gây ra nhiều vấn đề, đặc biệt là làm cho bạn mất ngủ. Có một bí quyết rất tự nhiên và đơn giản để xua đi cơn buồn ngủ của bạn đó là bạn hãy nín thở càng lâu càng tốt và sau đó thở ra từ từ. Cách này có tác dụng làm tăng nhịp đập của tim và lượng máu lưu thông, tăng mức độ đàm phán năng lượng và đánh thức cơ thể bạn một bí quyết tự nhiên.
Gãi tai nếu bị vướng trong cổ họng
Các bạn có thể thấy khi cổ họng của quý khách sắp bị viêm, bạn sẽ có cảm giác ngứa cổ và kèm theo nó là các cơn ho gà đau rát. Bạn cũng không thể cho tay vào cổ họng mà gãi cho hết ngứa được nên không? Bạn có thể hạn chế được phần nào cơn ngứa cổ của bạn bằng bí quyết gãi tai, bởi vì, tai và cổ họng nối thông với nhau. Nghe có vẻ buồn cười nhưng bạn hãy thử bạn sẽ thấy hiệu quả đấy.
Tự véo để ngừng cười
Đã ai từng cười ngất đến đau cả bụng với các câu chuyện hài hước mà không sao dừng lại được chưa? Việc đó đôi khi sẽ làm bạn trở buộc nên mất lịch sự trước mặt người khác, đặc biệt là ở nơi công cộng. Vậy làm thế nào để giải quyết vấn đề này? Bạn chỉ nên véo mạnh vào bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể của mình, lúc này não bộ chuyển hướng chú ý sang cơn đau, nó sẽ giúp bạn phân tán các tràng cười vô cùng hiệu quả.
Chạm đầu lưỡi vào vòm miệng để bớt nhức đầu
Bạn đã bao giờ nên chịu đựng các cơn đau đầu như búa bổ chưa? Thậm chí các cơn đau đầu đó lại khiến bạn vô cùng khó chịu và không thể hoạt động bình thường. Bạn có biết tại sao bạn bị đau như vậy không? Đó chính là triệu chứng tê não. Để giải quyết vấn đề này bạn hãy đưa đầu lưỡi chạm vào vòm miệng, bạn sẽ thấy cơn đau bắt đầu đỡ dần.
Nắm chặt ngón loại khi buồn nôn
Ai đã từng bị say tàu xe mới hiểu được cảm giác sợ hãi như thế nào. Đây là tình trạng khá phổ biến khiến nhiều người không dám đi xe mà cơn say đó có thể phát sinh vì nhiều lý do khác nhau, tuy nhiên có một điểm cđộc ác là ai cũng cảm thấy buồn nôn.
Để khắc phục tình trạng này, bạn có thể dùng mẹo lấy 4 ngón tay còn lại nắm chặt ngón tay loại. Các bạn hãy giữ lâu một chút bạn sẽ thấy hiệu quả kỳ diệu của nó. Hãy thử ngay thôi nào.
Để ngón chân chạm đất trước khi quá lười không muốn dậy
Thức dậy vào buổi sáng thật là cạnh tranh với các người thích “ngủ nướng”, đặc biệt là vào mùa đông thì chỉ muốn cuộn chăn ngủ tiếp. Bạn hãy lấy tinh thần quyết tâm dậy ra khỏi giường cho bằng được bằng bí quyết hãy để các đầu ngón chân của mình chạm đất trước. Bằng bí quyết này não bộ của bạn sẽ ngay lập tức tỉnh táo để xác định vị trí của bạn đang ở đâu và chỉ có như vậy bạn mới có thể có “động lực” để rời khỏi giường ngủ của mình.
Chườm đá vào chỗ đau răng
Không có gì khổ bằng việc nên chịu các cơn đau trong cơ thể, đặc biệt là đau răng, nó gây ra cảm giác đau rát nhức nhối vô cùng khó chịu. Bạn hãy thử dùng một ít đá lạnh xát vào chỗ đau xem sao. Bạn sẽ thấy cơn đau lập tức giảm đi đến hơn 50%, bởi vì, loại lạnh buốt của nước đá đã phần nào làm tê liệt chỗ sâu răng, khiến bạn quên đi cơn nhức và tức thì làm dịu đi cơn đau.
Có thể bạn thích:
