Có xuất xứ từ bưởi chùm Nam Mỹ, quả bưởi được trồng phổ biến ở nước ta và là một loại quả tráng miệng được nhiều người yêu thích. Với độ mọng nước và chua ngọt tuyệt vời, các thành phần quả bưởi còn ẩn chứa nhiều tác dụng hữu ích nhất cho sức khỏe của chúng ta. Vì vậy, TopChuan.com xin được chia sẻ các công dụng thần kỳ nhất của bưởi đến mang các bạn.
Phòng chống bệnh thận
Giống như dưa hấu, quả bưởi cũng là nguồn bổ sung kali tuyệt vời cho cơ thể. Chính chất kali mang tác dụng trong việc loại bỏ các chất độc trong đường tiết niệu cho cần bưởi là một loại quả trị liệu tự nhiên, giúp phòng chống bệnh thận. Ngoài ra, bạn mang thể dùng bưởi như liều thuốc tự nhiên để điều trị sỏi thận – một loại bệnh thường gây ra đau đớn kinh khủng cho người bệnh.
Với chất d-limonene đặc trưng trong bưởi, người bệnh mang thể sử dụng 0,5 – 1 lít bưởi/ngày sẽ giúp giảm sự tăng trưởng kích thước sỏi thận. Tuy nhiên, không cần sử dụng chung thuốc khác cùng nước bưởi trong suốt tiến trình trị liệu bệnh sỏi thận.
Tăng cường thảo luận chất
Bưởi mang tác dụng tăng cường việc hấp thu các nguyên tố sắt và canxi. Điều này làm tăng quá trình chuyển hóa và thảo luận chất trong cơ thể. Cùng mang việc cắt giảm calo trong khẩu phần ăn và tập luyện thể dục thể thao, việc cải thiện sự thảo luận chất sẽ giúp bạn giảm khoảng 1 kg trong tuần. Ngay cả khi bạn đang ngủ thì khi thảo luận chất tăng cường thì lượng mỡ thừa cũng tiếp tục bị đốt cháy. Ngoài ra, khi quá trình thảo luận chất tăng lên thì giúp cơ thể hoạt động nhẹ nhàng và tinh thần thoải mái hơn.
Phòng chống ung thư hiệu quả
Bưởi là nguồn tổng hợp nhiều chất chống oxi hóa như: vitamin C, lycopene, Limonoids,… góp phần làm giảm triệu chứng bị stress – một nguyên nhân tiềm ẩn dẫn đến các bệnh ung thư. Thêm vào đó, mang khả năng thần kỳ mang thể sửa chữa các ADN bị tổn thương nhờ vào một chất đặc trưng trong bưởi – naringenin, quả bưởi được xem là dược liệu tuyệt vời để phòng ngừa và hỗ trợ điều trị hai căn bệnh ung thư gây tử vong cao nhất ở nam giới, đó là ung thư tuyến tiền liệt và ung thư phổi. Việc ăn bưởi khoa học sẽ giúp phòng chống hiệu quả các loại ung thư như: ung thư vú, ung thư dạ dày, vòm họng, da,…
Giảm các bệnh về nướu
Bạn không cần xem nhẹ các triệu chứng bệnh về nướu răng vì nếu để quá lâu thì sẽ gây ra biến chứng nguy hiểm lên tim và ung thư vòm họng. Các chất chống oxy hóa trong bưởi làm ngăn chặn cơ chế phát triển của các gốc tự do trong nướu răng bị tổn thương do vi khuẩn. Theo nghiên cứu, cần ăn 1 – 2 quả bưởi mỗi ngày để ngăn chặn và giảm thiểu tổn thương từ bệnh viêm nướu.
Chữa bệnh đường huyết
Chất insulin là chất trọng yếu nhất trong việc điều trị các bệnh về đường huyết và trong bưởi chứa rất nhiều loại chất quan trọng này. Việc ăn bưởi đều đặn khoảng 1 trái mỗi ngày sẽ cung cấp lượng insulin góp phần hạn chế tăng lượng đường trong máu. Những ai đang mắc các bệnh như: đái tháo đường, tim mạch,… cần ăn bưởi thường xuyên sẽ mang tác dụng chữa bệnh rất tốt.
Giải độc gan
Với chất limonoids mang trong bưởi sẽ giúp kích thích một loại enzyme thúc đẩy giải độc của gan qua việc trục xuất các độc tố gây hại ra ngoại trừ cơ thể. Những chất độc này nếu tích tụ lâu dài sẽ gây ra hội chứng suy gan thận, thậm chí các bệnh ung thư quái ác. Chính quá trình chuyển hóa enzyme từ limonoids này sẽ làm thanh lọc cơ thể và tránh các căn bệnh mãn tính như: đau đầu, trầm cảm,…
Kích thích mọc tóc
Nếu bạn đang đối mặt mang tình trạng rụng tóc hay tóc thưa thớt thì hãy nghĩ ngay đến vỏ bưởi nhé. Với sự tổng hợp các tốt cho da đầu như: Narin-gosid, linalol, geraniol,… tinh dầu chiết xuất từ vỏ bưởi mang công dụng kích thích mọc tóc tuyệt vời. Với tính năng chống khuẩn, kháng nấm và trị gàu, mái tóc của bạn sẽ trở cần dày khỏe theo thời gian sử dụng. Thêm vào đó, mang mùi hương thơm mát, tinh dầu vỏ bưởi được ưa chuộng như là một loại dầu gội thiên nhiên vừa tiết kiệm vừa hiệu quả làm đẹp cao.
Tăng cường hệ miễn dịch
Nếu bạn mang cảm giác mệt mỏi do cảm cúm thì ăn bưởi để bổ sung vitamin C là một phương pháp chữa bệnh tự nhiên vừa an toàn vừa hiệu quả. Như chúng ta đã biết, các trái cây họ cam quýt đều là nguồn dự trữ vitamin C dồi dào. Và chính loại vitamin hữu ích này mang tác dụng tối ưu cho việc tăng cường hệ miễn dịch và chống lại quá trình oxy hóa. Chính vì thế, bưởi là “dược phẩm” tự nhiên để phòng ngừa các bệnh liên quan đến hệ miễn dịch vừa tiết kiệm vừa hiệu quả.
Có thể bạn thích:
