Tiểu đường là một căn bệnh rất thường gặp trong cuộc sống của chúng ta hiện nay. Điều trị bệnh tiểu đường bắt buộc một thời gian dài. Đặc biệt buộc nên kết hợp những chiếc thuốc và thực phẩm phù hợp trong quá trình điều trị để đem lại hiệu quả cao. Dưới đây là 10 chiếc thực phẩm hộ trợ điều trị bệnh tiểu đường.
Cá hồi
Cá hồi rất giàu protein,vitamin D, vitamin B3,… và vô số chất dinh dưỡng khác. Đặc biệt hơn, trong cá hồi sở hữu chứa A-xít béo omega-3, sở hữu tác dụng tuyệt vời trong việc kháng insulin. Các nhà kỹ thuật cũng đã chứng minh rằng, axít amin arginine sở hữu trong cá hồi và trứng cá sở hữu khả năng kiểm soát glucose của cơ thể.
Bí ngô
Bí ngô không chỉ là một chiếc thực phẩm giàu chất dinh dưỡng mà còn sở hữu công dụng tuyệt vời sở hữu những bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Theo những nghiên cứu của những chuyên gia dinh dưỡng, bí ngô sở hữu tác dụng hạ độ đường huyết trong máu giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường. Đối sở hữu những bệnh nhân đã mắc bệnh tiểu đường, bí ngô lại sở hữu tác dụng ngăn chặn sự phát triển không cho căn bệnh trở thành mãn tính.
Quả bơ
Bơ thường được biết đến là chiếc thực phẩm giàu chất béo. Tuy nhiên trong thực tế, chất béo sở hữu trong bơ hoàn toàn không gây hại mà sở hữu tác dụng đặc biệt đối sở hữu người sử dụng, nhất là những người mắc bệnh tiểu đường. Ngoài ra bơ còn chứa nhiều kali, axit flic, vitamin C và vitamin E rất tốt cho cơ thể người bệnh. Người bệnh tiểu đường sở hữu thể ăn bơ mỗi ngày bằng phương pháp bổ sung vào thành phần những món salad hoặc hoa quả. Tuy nhiên, chúng ta chỉ buộc nên dùng khoảng 2 thìa cà phê phần thịt quả bơ (khoảng 1/6 quả), tương đương 10g chất béo và 110 đơn vị calo cho cơ thể.
Ổi
Cây ổi được gọi là Phiên Thạch Lựu trong Đông y, đây là chiếc quả sở hữu tác dụng đặc biệt trong quá trình chữa trị bệnh tiểu đường. Theo một nghiên cứu, nước ép ổi giúp điều hòa lượng đường huyết trong máu nhờ hợp chất pectin. Ngoài ra, lá ổi non cũng sở hữu tác dụng phòng chống tiểu đường sở hữu những người sở hữu nguy cơ mắc phải.
Đậu bắp
Đậu bắp được áp dụng trong nhiều bài thuốc dân gian để chữa trị bệnh tiểu đường. Khoa học hiện đại cũng đã chứng minh, quả đậu bắp chứa rất nhiều chất nhầy dạng bột màu trắng, chất này có tác dụng đặc biệt giúp hạ đường huyết, hỗ trợ điều trị bệnh đái tháo đường.
Mướp đắng
Không nên ai trong chúng ta cũng biết tác dụng trong việc chữa trị bệnh tiểu đường của mướp đắng. Loạt những hoạt chất như charantin, glycosid steroid,… sở hữu trong mướp đắng sở hữu khả năng hạ đường máu, trì hoãn sự phát triển những bệnh về võng mạc, đục thủy tinh thể, đặc biệt làm tăng khả năng dung nạp glucose của người bệnh. Quan trọng hơn cả, chiếc rau quả này còn sở hữu tác dụng chống oxy hóa, chiếc bỏ gốc tự do – một trong những tác nhân gây lên bệnh đái tháo đường.
Dưa chuột
Dưa chuột đem lại vô số lợi ích cho con người, một trong số đó là tác dụng kỳ diệu trong việc hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường, giúp giảm cholesterol và kiểm soát huyết áp. Nước ép dưa chuột thúc đẩy tăng cường sản xuất insulin của tuyến tụy vì trong đó sở hữu chứa một loại hormone đặc biệt, điều này đặc biệt sở hữu ích đối sở hữu sức khỏe bệnh nhân mắc tiểu đường.
Súp lơ
Súp lơ, đặc biệt là súp lơ xanh sở hữu nhiều chất xơ và chất chống oxy hóa. Trong chiếc ra này cũng chứa nhiều crom, là khía cạnh quan trọng giúp kiểm soát lượng đường huyết trong máu. Đối sở hữu súp lơ, bệnh nhân mắc tiểu đường sở hữu thể nấu thành súp, ninh sở hữu thịt hầm hoặc xào tỏi.
Có thể bạn thích:
