Rau quả nói chung là loại thực phẩm vô cùng tốt cho sức khỏe, tập trung nhiều loại vitamin và khoáng chất tốt cho cơ thể. Đặc biệt với bà bầu thì ăn nhiều rau củ sẽ cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết, kích thích tiêu hóa, làm bữa …
Top 5 Kem dưỡng da cho bà bầu an toàn, hiệu quả nhất hiện nay
Khi mang thai, đa số phụ nữ đều gặp phải vấn đề ở làn da, do thay đổi của hormone và nội tiết tố trong cơ thể ảnh hưởng đến làn da. Các tình trạng thường gặp phải là da bị nám, sạm, nổi mụn, xuất hiện vết rạn da, …
Top 5 Loại cá giúp con thông minh các mẹ cần quan tâm
Cá là nguồn cung cấp chủ yếu các axit béo omega – 3 nên rất cần thiết đối với sự phát triển trí não của bé và thị lực của thai nhi. Đặc biệt, cá cũng chính là nguồn cung cấp đặc biệt các chất dinh dưỡng nêu trên cho …
Top 8 Các loại hạt bà bầu nên bổ sung trong suốt thai kì
Các nghiệt loại hạt dinh dưỡng không chỉ là món ăn vặt lành mạnh mà còn cân bằng dinh dưỡng tương đương với cbất lương loại trái cây. Đặc biệt đối với ccường bạo bà mẹ mang thai, những hạt này sẽ giúp chị em phần nào cân bằng và …
Top 8 Vấn đề phụ nữ mang thai thường gặp nhất
Thiên chức làm mẹ là vô cùng cao cả tuy nhiên thời kì phụ nữ mang thai, họ thường gặp phải các vấn đề gây nhiều khó khăn trong cuộc sống. Có những triệu chứng chỉ xuất hiện ở những giai đoạn nhất định của thai kì, tuy nhiên cũng …
Top 6 Loại vitamin tổng hợp tốt nhất dành cho bà bầu
Khi mang thai, các bà bầu luôn quan tâm đến các chế độ ăn uống dinh dưỡng và bổ sung vitamin nhằm đảm bảo sự khỏe mạnh em bé, được phát triển toàn diện ngay từ khi còn trong bụng mẹ. Việc bổ sung đầy đủ các vitamin tổng hợp …
Top 5 điều cần nhớ khi mẹ bầu bị ngứa bụng
Giai đoạn mang bầu của người phụ nữ luôn là thời gian đặc biệt nhạy cảm và quan trọng . Những bất thường nhỏ của cơ thể cũng có thể trở nên đáng ngại và ảnh hưởng lớn đến thai nhi trong bụng. Ngứa ngáy với người bình thường đã …
Top 7 Lưu ý quan trọng phụ nữ mang thai nên biết
Những lưu ý nhỏ sau đây phụ nữ mang thai nên biết để thai nhi được phát triển toàn diện, mẹ khỏe mạnh. Tăng axit folic Axit folic còn có tên gọi khác là vitamin B9, một vitamin nhóm B cần thiết cho sự phát triển và phân chia tế bào ở người, …
Top 8 Bộ phim ý nghĩa bà bầu nên xem nhất
Khoảnh khắc chào đón một em bé chào đời là khoảnh khắc thiêng liêng nhất đối với các ông bố, bà mẹ. Để có được khoảnh khắc này các bà mẹ đã phải trải qua giai đoạn 9 tháng 10 ngày với đủ các cung bậc cảm xúc, từ lo …
Top 5 Công dụng của rau diếp cá với sức khỏe bà bầu
Trong dân gian, rau diếp cá còn có tên gọi là ngư tinh thảo, rau vẹn hay dấp cá… Từ xa xưa, diếp cá đã được sử dụng rộng rãi như một loại rau gia vị giúp kích thích tiêu hóa, tăng thêm mùi vị món ăn và tạo cảm …
