Sở hữu thân hình 6 múi là mơ ước của rất nhiều cánh mày râu. Nhưng để sở hữu được thân hình lý tưởng ấy thì không phải là điều dễ dàng, chúng ta phải trải qua rất nhiều khó khăn, sự kiên định, chế độ ăn hợp lý và …