Bóng bàn là 1 trong những môn thể thao rèn luyện sức khỏe dẻo dai,tạo tính kiên trì cho người tập. Người chơi môn thể thao này thường xuyên sẽ nhận thấy sự thay đổi của cơ thể trong môt thời gian ngắn. Để duy trì cảm hứng chơi môn …