Chăm sóc sức khỏe của bạn trong thời tiết nóng bức có thể cần một số chuẩn bị và thay đổi thói quen, từ thực phẩm chúng ta ăn đến những gì chúng ta mặc hàng ngày vào những ngày hè oi bức. Chúng ta đều biết rằng tia cực …