Bơi lội có thể thú vị hơn nếu bạn biết các kĩ năng thở tốt và lâu hơn dưới nước. Mặc dù, bạn có thể dễ dàng nín thở một khoảng thời gian nhất định, nhưng có những bí quyết đặc biệt có thể giúp bạn làm điều đó lâu …