Vitamin D là chất thiết yếu cho quá trình hấp thụ canxi giúp phát triển xương, kiểm soát tăng trưởng tế bào, tăng cường kỹ năng thần kinh, hệ miễn dịch và giảm viêm. Thiếu hụt vitamin D này có thể dẫn đến bệnh còi xương làm cho xương không …
Top 10 Cách tẩy lông chân tại nhà hiệu quả và an toàn nhất
Nhiều bạn gái ngại ngùng, không tự tin khi diện váy, quần ngắn vì lông chân mọc nhiều, đen và mất thẩm mĩ. Các ạn luôn tìm cách dọn sạch vùng lông chân khó ưa nhưng lại không có nhiều thời gian hay điều kiện tới các trung tâm thẩm …
Top 10 Thực phẩm giúp thai nhi tăng cân nhanh
Sau một thời kỳ ốm nghén chẳng ăn được gì nhiều mẹ bắt đầu bước vào tam cá nguyệt thứ ba, điều mẹ quan tâm nhất chắc là cân nặng của thai nhi và mẹ tự hứa với mình phải ăn cật lực để thai nhi tăng trưởng tốt nhất. …
