Vitamin D là chất thiết yếu cho quá trình hấp thụ canxi giúp phát triển xương, kiểm soát tăng trưởng tế bào, tăng cường kỹ năng thần kinh, hệ miễn dịch và giảm viêm. Thiếu hụt vitamin D này có thể dẫn đến bệnh còi xương làm cho xương không …