Đường ruột của chúng ta “lưu trú” 2 chủng vi khuẩn và hại khuẩn. Với hệ tiêu hóa khỏe mạnh và hoạt động bình thường thì tỷ lệ lợi khuẩn chiếm 85% và 15% còn lại là hại khuẩn. Khi tỷ lệ này thay đổi, gọi là mất cân bằng …