Cơ bắp của bạn rất dễ bị nhức mỏi, đau đớn, thậm chí căng cơ, chuột rút, chấn thương khi phải hoạt động quá sức, luyện tập thể thao hoặc vận động sai cách. Những lúc như vậy bạn chỉ muốn nhanh chóng làm dịu đi cơn đau, nhưng lại …