Yoga có nguồn gốc ở Ấn Độ với lịch sử lâu đời trên 5000 năm và hiện nay đã phổ biến khắp nơi trên thế giới. Có thể nói Yoga là sự thống nhất giữa cơ thể, tâm trí và linh hồn. Luyện tập Yoga đều đặn hằng ngày sẽ …