Bạn có một thân hình mũm mĩm? Bạn đang trong quá trình giảm cân? Nếu bạn thực sự muốn có một thân hình hoàn hảo, hãy thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý, 1 loạt thực phẩm không mạnh khỏe đối với người béo phì cần gạch bỏ …
Top 5 Món ăn vặt mà bạn cần kiêng khi giảm cân
Bạn đang giảm cân bằng việc ăn uống ít các thức ăn uống chứa nhiều tinh bột, cắt giảm cơm trong ăn uống tối chính. Thế nhưng những món ăn uống vặt tưởng chừng như không ảnh hưởng mấy đến việc tăng cân của bạn, lại chính là kẻ thù …
Top 7 Thực phẩm tốt cho bà bầu ở ba tháng cuối của thai kỳ
Khi mang thai, nhu cầu bổ sung các chất trong cơ thể bà bầu tăng lên để đảm bảo sự phát triển cần thiết cho thai nhi ngay từ trong bụng mẹ. Đặc biệt là ba tháng cuối thai kỳ. Dưới đây là Top 10 các chất cần thiết cho …
