Vitamin – Khoáng chất là những nguyên tố vi lượng tuy nhỏ nhưng vô cùng thiết yếu cho mọi người, đặc biệt là người chơi thể thao, tập gym, tập thể hình. Bởi chế độ dinh dưỡng hằng ngày sẽ bị thiếu hụt rất nhiều Vitamin, khoáng chất hoặc trong …
Top 8 Sữa tăng cân, tăng cơ cho người tập GYM tốt nhất hiện nay
Sữa tăng cân thực tế là 1 loại thực phẩm dinh dưỡng bổ sung hàng loạt các loại vitamin thiết yếu để cơ thể hấp thu như chất béo (fats), tinh bột, đường (carbonhydrate), chất đạm (protein), năng lượng (calories) và các loại vitamin, khoáng chất khác. Các loại chất …
Top 7 Viên uống tăng cơ hiệu quả nhất cho người tập Gym
Quá trình phát triển cơ bắp của cơ thể xảy ra một cách tự nhiên từ lúc sinh ra cho đến khi trưởng thành, cơ thể hoàn chỉnh ở tuổi ngoài 20. Sau đó, cơ bắp có thể phát triển thêm do tập luyện hoặc hoạt động cơ bắp từ …
