Một làn da đẹp and láng mịn luôn là mong ước của tất cả các chị em. Tuy nhiên, những thói quen thường ngày tưởng chừng như cực bình thường nhưng ẩn chứa những mối nguy hại khôn lường tới làn da của các bạn. Đó là những thói quen …
Top 12 Cách giải độc nicotine trong thuốc lá hiệu quả nhất
Ngày nay, số lượng người hút thuốc lá ngày càng tăng cao và ảnh hưởng nghiêm trọng không chỉ với người sử dụng mà còn với cả những người xung quanh. Trong thuốc lá có chất độc nicotine làm tăng huyết áp và nhịp tim, gây nguy cơ xơ vữa …
Top 5 đồ uống ngon miệng nhưng cực hại sức khỏe
Các chuyên gia y tế khuyến cáo mỗi ngày chúng ta buộc phải nạp cho cơ thể đủ 2 – 2,5 lít nước (tương đương khoảng 8 cốc nước). Nhưng đó là lời khuyên bổ sung nước lọc chứ không buộc phải bất kì thức uống nào khác. Hãy sớm …
Top 7 Thói quen ăn sáng cực nguy hại cho sức khỏe
Đóng vai trò quan trọng trong việc cung cấp dưỡng chất và năng lượng nên thiết cho cơ thể mỗi ngày, bữa sáng giống như bước khởi động cho một ngày dài làm việc mệt mỏi. Điều này không đồng nghĩa với việc bạn đã biết hết thảy các điều …
Top 5 Thực phẩm bạn nên tránh nếu muốn giảm cân
Bạn có một thân hình mũm mĩm? Bạn đang trong quá trình giảm cân? Nếu bạn thực sự muốn có một thân hình hoàn hảo, hãy thực hiện một chế độ ăn uống hợp lý, 1 loạt thực phẩm không mạnh khỏe đối với người béo phì cần gạch bỏ …
Top 11 Thực phẩm không nên ăn khi đang đói bụng
Thật khó mà để ngăn được chúng ta bỏ qua những món nạp năng lượng khi đang đói bụng. Thế nhưng có những thực phẩm khuyên bạn không nên nạp năng lượng khi bụng đang sôi vì có thể gây hại cho sức khỏe. Rượu Khi bạn đói, uống rượu …
Top 6 Thực phẩm có hại cho sức khỏe mà chúng ta dùng mỗi ngày
Cố gắng, hạn chế dùng những loại thực phẩm này lại nếu bạn muốn mình khỏe mạnh, tránh được những bệnh nan y như ung thư, tim mạch,… Mì gói Đây là thực phẩm không thể thiếu với bất kì ai. Tuy nhiên, thành phần của mì ăn liền chứa …
Top 6 Tác hại của việc đi giày cao gót bạn nên biết
Ngày nay, giày cao gót đã trở thành một món cá tính không thể thiếu đối với công việc làm đẹp của những chị em phụ nữ, giúp chị em có thể “ăn gian” một chút về chiều cao của mình và trở cần quyến rũ hơn trong mắt mọi …
Top 7 Thực phẩm không nên ăn vào ban đêm
Thức khuya làm việc hoặc học tập dễ khiến cơ thể mệt mỏi và hay đói. Tuy nhiên, có những loại thực phẩm bạn không nên ăn dù đói đến đâu đi nữa cũng không nên ăn vào buổi tối. Bạn đã biết đó là loại thực phẩm nào chưa? …
Top 8 Thói quen đánh răng tai hại nhất và lời khuyên giúp bạn thay đổi
Đánh răng hàng ngày là công việc buộc buộc phải và tưởng chừng như vô cùng đơn giản nhưng chúng ta lại rất dễ mắc buộc phải một số thói quen không tốt, khiến cho hàm răng bị xuống cấp trầm trọng. Hãy cùng TopChuan.com điểm qua các sai lầm …
