Bạn đã không nạp năng lượng ăn uống hàng ngày nhanh và kẹo trong một thời gian dài, bạn cũng bắt đầu tập thể dục và cố gắng giảm cân … nhưng số cân nặng vẫn không thay đổi là bao. Trên thực tế, hầu hết mọi người chỉ không …
Top 7 Điều bạn không nên làm tại phòng tập thể dục
Nếu bạn đã từng đến phòng tập thể dục, chắc chắn bạn đã nhìn thấy 1 số người không tuân thủ các quy định tập thể dục bằng lòng và khiến bạn thấy khá khó chịu. TopChuan.com đã tìm hiểu và liệt kê được 8 điều bạn nên tuân theo …
Top 4 Chế độ ăn uống cho từng nhóm máu
Để biết mình nhóm máu gì khá dễ dàng. Tất cả những gì bạn cần là 3 ống nghiệm với 3 loại thuốc thử có chứa 3 loại kháng thể khác nhau: A, B và Rh. Và tất nhiên phải có một mẫu máu nữa. Nhỏ một ít máu vào …
Top 5 Môn học trên khắp thế giới mà không đứa trẻ nào muốn bỏ qua
Thời học sinh, ai trong chúng ta cũng có những môn học thương mến của mình. Và hầu như đứa trẻ nào cũng biết, những bài học thú vị thường khiến thời gian trôi nhanh, trong khi những bài học bi tráng tẻ dường như lại kéo dài vô tận. …
Top 9 Dấu hiệu quan trọng cho thấy bạn đã sẵn sàng trở thành cha mẹ
Lấy chồng và sinh con từ xưa đến ngay đều được coi là bổn phận của người phụ nữ. Tuy nhiên, trong cuộc sống hiện đại ngày nay, các cặp vợ chồng đã có những quan điểm khác hơn nhiều so với trước đây và họ sẵn sàng dành ra …
Top 7 Thí nghiệm khoa học dễ dàng bạn có thể làm cùng con
Gần đây, các thí nghiệm khoa học dành cho trẻ em đã trở nên rất phổ biến. Trẻ em chỉ đơn giản là hâm mộ những thí nghiệm kỳ diệu, thú vị và vui nhộn này! Nhưng đừng sợ, việc thiết lập những thử nghiệm này không hề khó và …
Top 7 Món bánh sandwich giúp duy trì năng lượng cả ngày của bạn
Nếu bạn chưa bao giờ biết bắt buộc nấu món gì cho bữa trưa hoặc mang đi dã ngoại thì bộ sưu tập bánh sandwich này là dành cho bạn rồi. TopChuan.com đã tổng hợp được một số công thức làm bánh mì sandwich vừa nhanh chóng mà lại dễ …
Top 8 Cách để duy trì năng lượng cao trong suốt ngày dài
Bạn cảm thấy mình như kiệt sức vào giữa buổi chiều tại nơi làm việc? Bạn đã cố gắng giữ cho đôi mắt của mình mở ra, uống thêm một tách cà phê hay nước tăng lực để tăng cường năng lượng và tiếp tục làm việc? Những điều trên …
Top 5 Lợi ích tuyệt vời của việc nghe nhạc ngay khi thức dậy
Âm nhạc mang lại rất nhiều lợi ích cho con người, đặc biệt là vào buổi sáng. Nếu bạn thường thức dậy với cảm giác khó chịu, uể oải, hãy bật list nhạc hâm mộ của mình lên và hát theo. Bạn sẽ ngay lập tức cảm thấy tràn đầy …
Top 7 Cách nuôi dạy những đứa trẻ nhạy cảm bạn nên biết
Khoảng 15% -20% trẻ em sinh ra mỗi năm đều có tính cách nhạy cảm. Điều này có nghĩa là chúng cực kỳ ý thức về môi trường xung quanh và sẽ phản ứng ngay lập tức. Tuy đây không phải là điều gì xấu nhưng nó đòi hỏi sự …
