Các bác sĩ thường ví sinh con cũng giống như chạy marathon – cần rất nhiều nỗ lực, sự chuẩn bị cả về thể chất lẫn tinh thần và các bài tập thể dục rất quan trọng nếu bạn muốn có một thai kỳ khỏe mạnh và muốn sinh thường …
Top 6 Thực phẩm lành mạnh chúng ta không nên lạm dụng quá nhiều
Hẳn ai trong chúng ta đều biết rằng thực phẩm có liên quan rất nhiều đến sức khỏe. Tuy nhiên, chúng ta không nên tập trung tăng tiêu thụ duy nhất một thực phẩm lành mạnh cho cơ thể vì không phải chỉ có thực phẩm lành mạnh mới cung …
Top 5 Loại tinh dầu giúp xóa tan các nếp nhăn hiệu quả nhất
Khi chúng ta già đi, làn da sẽ bắt đầu chảy xệ và nhăn nheo. Và trong khi có rất nhiều sản phẩm chăm sóc da để lựa chọn, 1 mặt hàng tự nhiên solo giản như dầu ô liu từ tủ đựng thức nạp năng lượng của bạn vẫn …
Top 5 Công dụng tuyệt vời của nước xương hầm đối với sức khoẻ
Bạn thường cho rằng nước hầm xương không phải là một món ăn lành mạnh. Tuy nhiên, nó lại có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn không ngờ tới đấy, chẳng hạn như tác dụng chống lão hóa. Salma Hayek với nhan sắc ấn tượng như vậy …
Top 8 Cách ngăn chặn các cục máu đông có thể cứu sống bạn
Với việc chúng ta ngồi nhiều trước máy tính và TV hàng ngày, bất kỳ người nào cũng có nguy cơ bị các cục máu đông đe dọa tính mạng. Nếu những cục máu đông này xảy ra trong phổi hoặc tim, chúng có thể gây ra những biến chứng …
Top 5 Điều cần lưu ý cho những người thuộc nhóm máu O
Máu người lần đầu tiên được phân loại thành 4 loại nổi tiếng vào thập kỷ đầu tiên của những năm 1900 bởi Karl Landsteiner, một bác sĩ người Áo. Việc nhận biết nhóm máu của một người trong các tình huống khẩn cấp là điều rất quan trọng, vì …
Top 6 Mẹo giúp bạn trang hoàng lại căn hộ của mình trông như mới
Bạn đã bao giờ nhận thấy rằng bạn cảm nhận được niềm ấm yên khi bạn ở ngoài trời nhưng lại cảm thấy yếu đuối khi về nhà chưa? Nếu câu trả lời của bạn là ‘có’ thì chắc chắn đã đến lúc bạn nên làm mới ngôi nhà của …
Top 8 Bộ phim hay giúp bạn hiểu con cái hơn
Những bộ phim về trẻ em luôn khơi dậy những cảm xúc dịu dàng nhất trong mỗi chúng ta: luôn mong muốn được quan tâm, thấu hiểu và những điều tử tế. Những đứa trẻ giúp chúng ta hiểu được suy nghĩ và cảm xúc của chính mình khi còn …
Top 7 Cách giúp phòng tắm luôn thơm tho mà không cần sử dụng máy lọc không khí
Giữ cho ngôi nhà của chúng ta luôn sạch sẽ không tì vết là một nhiệm vụ mà ai ai cũng phải làm. Công việc này đòi hỏi bạn phải thực hiện hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng. Tuy nhiên, 1 số vết bẩn hay mùi kỳ lạ chưa …
Top 6 Tư thế bầu tốt cho cả mẹ và bé
Một nghiên cứu cho biết đau lưng là một tình trạng phổ biến của phụ nữ mang thai. Lý do là chỉ số khối lượng của cơ thể cao và các tư thế hàng ngày thường không đúng. Vậy nên, các bác sĩ chuyên khoa thường khuyên các bà bầu …
