Bạn đã bao giờ nhận thấy rằng bạn cảm nhận được niềm ấm yên khi bạn ở ngoài trời nhưng lại cảm thấy yếu đuối khi về nhà chưa? Nếu câu trả lời của bạn là ‘có’ thì chắc chắn đã đến lúc bạn nên làm mới ngôi nhà của …
Top 8 Bộ phim hay giúp bạn hiểu con cái hơn
Những bộ phim về trẻ em luôn khơi dậy những cảm xúc dịu dàng nhất trong mỗi chúng ta: luôn mong muốn được quan tâm, thấu hiểu và những điều tử tế. Những đứa trẻ giúp chúng ta hiểu được suy nghĩ và cảm xúc của chính mình khi còn …
Top 7 Cách giúp phòng tắm luôn thơm tho mà không cần sử dụng máy lọc không khí
Giữ cho ngôi nhà của chúng ta luôn sạch sẽ không tì vết là một nhiệm vụ mà ai ai cũng phải làm. Công việc này đòi hỏi bạn phải thực hiện hàng ngày, hàng tuần và hàng tháng. Tuy nhiên, 1 số vết bẩn hay mùi kỳ lạ chưa …
Top 6 Tư thế bầu tốt cho cả mẹ và bé
Một nghiên cứu cho biết đau lưng là một tình trạng phổ biến của phụ nữ mang thai. Lý do là chỉ số khối lượng của cơ thể cao và các tư thế hàng ngày thường không đúng. Vậy nên, các bác sĩ chuyên khoa thường khuyên các bà bầu …
Top 6 Bài tập 10 phút giúp giảm đau lưng hiệu quả nhất
Khoảng 54% trong số chúng ta thường phàn nàn về tình trạng đau lưng. Và 26% trong số những người này đã sử dụng rộng rãi rằng lý do phía sau cơn đau lưng có thể là do lười vận động hoặc do công việc thể chất. TopChuan.com luôn niềm …
Top 7 Lời khuyên về ngôn ngữ cơ thể có thể giúp bạn trông tự tin hơn
Ngôn ngữ cơ thể là một phương pháp rất hiệu quả để truyền đạt thông điệp trong giao tiếp một cách tinh tế. Trên thực tế, nó cũng có sức ảnh hưởng mạnh như lời nói và thậm chí còn hơn thế nữa nếu bạn biết kết hợp đúng cách. …
Top 13 Địa điểm tuyệt vời giúp khám phá bản sắc dân tộc của mỗi quốc gia
Không thể phủ nhận rằng những thành phố nổi tiếng nhất thế giới đều để lại cho khách du lịch những ấn tượng tuyệt vời và những kỷ niệm khó quên! Ánh đèn thành phố lớn, các địa danh đầy cảm hứng và các điểm du lịch mở ra cho …
Top 8 Cách giúp tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể đơn giản nhất
Xung quanh chúng ta luôn có rất nhiều loài vi khuẩn và vi rút có hại nhưng thật may sao, cơ thể chúng ta lại có một cơ chế bảo vệ bên trong cực hiệu quả được gọi là hệ thống miễn dịch. Các tế bào đặc biệt này lan …
Top 8 Cách trị thâm ở đầu gối và khuỷu tay hiệu quả nhất tại nhà
Sự tích tụ của các tế bào da chết, ma sát, tiếp xúc nhiều với tia nắng mặt trời hay sự mất cân bằng nội tiết tố có thể trở thành nguyên nhân khiến đầu gối và khuỷu tay bị thâm đen. Những bộ phận này của cơ thể chúng …
Top 4 Bí quyết giữ hơi thở của bạn lâu hơn dưới nước
Bơi lội có thể thú vị hơn nếu bạn biết các kĩ năng thở tốt và lâu hơn dưới nước. Mặc dù, bạn có thể dễ dàng nín thở một khoảng thời gian nhất định, nhưng có những bí quyết đặc biệt có thể giúp bạn làm điều đó lâu …
