Phụ nữ có một số nhu cầu dinh dưỡng riêng và việc lựa chọn các loại thực phẩm và đồ uống phù hợp có thể có tác động tích cực đến sức khỏe của họ. Như các nghiên cứu đã chỉ ra, việc lựa chọn một số nhóm thực phẩm …
Top 8 Thói quen hàng ngày của phụ nữ Nhật Bản có thể giúp bạn trông trẻ hơn
Khi nói về vẻ ngoài trẻ hơn so với tuổi thật thì không thể không nhắc đến người phụ nữ Nhật Bản. Một số người trong số họ trông trẻ đến mức bạn thậm chí không thể nhận ra khi xem ảnh mẹ con họ. Nếu bạn nghĩ rằng đó …
Top 5 Điều có thể xảy ra với làn da nếu bạn bắt đầu ngủ không có gối
Việc chọn ngủ không có gối nghe có vẻ không thoải mái, nhưng điều này lại có lợi cho sức khỏe của bạn hơn đấy. Và không chỉ đánh tan cơn đau lưng mà còn giúp bạn tỉnh táo hơn vào mỗi buổi sáng. Chúng ta sử dụng rất nhiều …
Top 6 Bài tập thể dục buổi sáng giúp bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng cả ngày
Các bài tập thể dục buổi sáng sẽ giúp bạn có một trạng thái thể chất và tinh thần tốt suốt cả ngày. Bạn không cần phải luyện tập quá sức mà chỉ cần sử dụng 1 số bài tập 1-1 giản và nhanh chóng, ngay cả khi nằm trên …
Top 6 Thói quen hàng ngày có thể gây hư tổn mái tóc của bạn
Nếu như bạn sử dụng bất kể loại dầu gội đầu đắt tiền mà mái tóc trông vẫn không đẹp và mềm mượt thì bạn cần nên xem lại cẩn thận hơn quy trình chăm sóc tóc của mình. Điều đơn giản như sử dụng băng đô không đúng cách …
Top 7 Thói quen buổi sáng chúng ta nên từ bỏ
Những thói quen cũ khó bỏ, đó là lý do tại sao chúng ta lại quen làm 1 số ít việc ngay sau khi ngủ dậy mà không hề nghĩ xem chúng có hại như thế nào – đặc biệt là vào buổi sáng khi chúng ta không có thời …
Top 7 Thói quen uống cà phê có thể giúp cơ thể khỏe mạnh hơn
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra một số ít lợi ích sức khỏe khi uống cà phê do nó chứa nhiều chất chống oxy hóa. Tuy nhiên, uống cà phê cũng có thể là một thói quen gây nghiện nếu bạn lạm dụng quá nhiều. Về cơ bản, nếu được …
Top 7 Loại cây dễ nhầm lẫn có thể gây nguy hiểm mà chúng ta cần lưu ý
Khi đi dạo trong một khu rừng, chúng ta cũng có thể thực sự bị hấp dẫn khi đi ngang qua những loài cây có quả chín mọng. Tuy nhiên, trước khi làm điều này, hãy chắc chắn rằng bạn không hái nhầm cây ăn được với loại song sinh …
Top 11 Điều khiến ngôi nhà của bạn trở nên bừa bộn và không ấm cúng
Bạn đã bao giờ nghĩ rằng nhiều gương trong phòng ngủ có thể làm tăng thời gian dọn dẹp của bạn lên hay những chiếc đèn tối màu cũng có thể làm tăng hóa đối chọi tiền điện của bạn hay không? Có nhiều thứ trong ngôi nhà mà chúng …
Top 5 Thực phẩm bạn không ngờ tới lại có thể gây độc cho làn da
Đôi khi những thứ chúng ta hâm mộ thực sự có thể gây hại cho chính làn da của mình. Để hạn chế tối đa những ảnh hưởng đến làn da của chúng ta, TopChuan.com xin giới thiệu 1 số ít thực phẩm mà bạn có thể cân nhắc để …
