Tất cả các vóc dáng khác nhau của cơ thể đều độc đáo và đẹp, nhưng bạn đã bao giờ tự hỏi tại sao cơ thể của mỗi người lại tích trữ mỡ ở một số ít vùng nhất định trên cơ thể không? Một số phụ nữ có xu …
Top 6 Điều sẽ xảy ra với cơ thể nếu bạn không nhận đủ ánh nắng mặt trời
Khi bạn phơi da dưới ánh nắng mặt trời, cơ thể sẽ bắt đầu sản xuất vitamin D, còn được gọi là vitamin ánh nắng mặt trời. Vitamin D đóng một vai trò rất quan trọng trong hoạt động của nhiều cơ quan và mô trong cơ thể. Theo một …
Top 8 Bí quyết làm sạch phổi một cách tự nhiên
Phổi của chúng ta là một bộ lọc tự nhiên giúp bảo vệ chúng ta khỏi các bệnh nhiễm trùng và ô nhiễm không khí, đó là lý do tại sao phổi khỏe mạnh đóng một vai trò rất quan trọng trong 1 cuộc sống hạnh phúc. Thật không may, …
Top 4 Lý do tại sao chúng ta nên đặt tỏi dưới gối khi ngủ
Tỏi có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn, nhưng đó không phải là lợi ích duy nhất của nó. Nó có những siêu năng lực đáng kinh ngạc hơn mà bạn chưa biết như chống lại các tế bào ung thư, giải độc cơ thể của bạn và …
Top 9 Thói quen lành mạnh có thể phản tác dụng nếu bạn lạm dụng quá nhiều
Chắc hẳn bạn đã từng đọc qua những tiêu đề như “hướng dẫn” bạn cách trở nên “khỏe mạnh hơn” hay “hạnh phúc hơn”, hứa hẹn sẽ thêm “nhiều điều tốt đẹp hơn” vào cuộc sống của bạn. TopChuan.com khuyên bạn nên chọn lọc kĩ những thông tin bạn nghe …
Top 7 Bài tập hiệu quả giúp khuôn mặt của bạn thon gọn hơn
Các ẩn hiệu lão hóa dễ nhận thấy đầu tiên thường là nếp nhăn và da xệ xuống. Độ đàn hồi của da và các đường nét trên khuôn mặt phụ thuộc vào mức độ săn chắc của cơ mặt. Các cơ này cũng cần được luyện tập nhiều như …
Top 6 Món ăn các đầu bếp nổi tiếng khuyên bạn không nên gọi ở nhà hàng
Khi đi ăn nhà hàng hay quán cà phê, chúng ta luôn mong muốn có một khoảng thời gian vui vẻ và thưởng thức các món ăn được chế biến bởi các đầu bếp chuyên nghiệp. Chúng ta đều muốn kiên cố rằng các món ăn chúng ta gọi ra …
Top 6 Cách chăm sóc bàn chân của bạn sau một ngày làm việc dài
Có khoảng 29 cơ ở bàn chân con người. Và sau 1 ngày làm việc mệt mỏi hay phải đứng trong thời gian dài, dường như mỗi người trong số chúng ta đều đang cảm thấy rất uể oải và muốn giải tỏa. TopChuan.com rất hiểu cảm giác này và …
Top 8 Dấu hiệu cho thấy bạn là một người mạnh mẽ
Các nhà khoa học cho biết người có nội tâm mạnh mẽ thường là những người thành công cao hơn trí thông minh và sau khi đọc xong bài viết này, bạn sẽ hiểu lý do tại sao. Để kiểm soát cảm xúc và sức mạnh ý chí của bạn …
Top 5 Lý do bạn không nên dùng khăn lau mặt
Khi nhắc đến nơi bẩn nhất, có lẽ bạn sẽ nghĩ ngay đến nhà vệ sinh, nhưng thực tế không phải vậy. Trên thực tế, chính khăn rửa mặt của bạn là mới nơi chứa nhiều vi khuẩn nhất và nếu nhiều người đang sử dụng chúng để lau mặt, …
